Найти в Дзене
Как преодолеть страх и начать себя: 10 шагов к трансформации
Боишься начать путь к себе? Узнай, как преодолеть страхи и раскрыть свою истинную сущность с нашими практическими советами! Недавно я задумался о том, что все эти страхи — это скорее ширма. Страх, который мешает нам взяться за что-то новое — это не просто страх самого начала, это страх нашей подлинной сущности. Да, ты не боишься начать. Ты боишься начать себя. Когда ты начинаешь понимать, что внутри твоих страхов есть три главных демона, всё начинает проясняться: Нет, ты не боишься начать. Ты боишься начать себя...
7 месяцев назад
Как начать своё дело: 3 простых шага, чтобы не затягивать на годы
Готовы создать свой проект? Откройте для себя 3 простых шага, чтобы преодолеть психологические барьеры и начать дело с уверенностью! Здравствуй! Ты снова на том самом переломном моменте, когда надо что-то менять. И искренне хочется верить, что ты не просто читаешь, а готов пойти дальше. Это мой план, как сделать этот длинный путь коротким. Простые, но беспощадно честные шаги, которые помогут тебе начать. Зачем ты здесь? Нет, не для того, чтобы размышлять об идеях! Ты тут, потому что отключил внутреннего критика и решил шагнуть...
7 месяцев назад
Как справиться с плохими моментами: секреты жизни без плана
Устали от апатии? Узнайте, как поддержать себя и справиться с плохими моментами без лишних планов и схем. Спонтанность ждет! Брат, пристегнись. Сегодня не про лайфхаки, не про мотивирующие цитаты косого коуча из Таганрога, а о настоящем. Таком, какое оно есть: без плана, но с собой. Если у тебя внутри сейчас разруха — не спеши лепить себе новый смысл по чужим рецептам. Позволим себе роскошь честности: врываемся в саму суть существования, где каждое «плохо» — это еще не приговор, а билет в новую точку отсчета...
7 месяцев назад
Как понять свой режим тревоги: 3 простых шага к душевному спокойствию
Какой из трёх режимов тревоги у тебя сейчас активен? Открой для себя типы тревожности и самодиагностику, чтобы взять контроль! О, брат, если бы ты знал, как часто эту фразу можно услышать на очередной кухне, где бьются в клочья нервные струны под шум холодильника и звон пустой рюмки. Мы все тут — мастера по экзистенциальному беспокойству, одержимые пироманы внутреннего костра. Расскажу тебе честно, как только могу — не с кафедры, а так, "по-братски". Слушай: тревога — она как тёща на даче. Вроде и не мешает — но жрать чернику становится неуютно...
7 месяцев назад
Как вернуть себя в точку опоры: один вопрос, который изменит твою жизнь
Как вернуть уверенность в жизни? Узнайте, как найти опору и использовать психологические техники для гармонии с собой! Вот он, момент истины, брат. Неважно, кто ты сейчас — офисный клерк на автопилоте, писатель на грани сумасшествия, уставшая мать троих детей или просто потерявший ориентир эчпочмак из Нижнего. В какой-то момент жизни ты неотвратимо оказываешься в той самой точке: всё вокруг орёт, тревога, будто тебя высадили на трассе между Ярославлем и Небытием, а парашют, сцуко, не раскрылся. Сердце щемит, ум требует инструкцию, а хочется просто спросить… вот этот самый вопрос...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала