Выжить в большом городе

День прошел без особых потрясений. Прожила его спокойно и приятно. К сожалению спала всего 4 часа, так как легла спать в 3 ч ночи - была увлечена чтением и пока не дочитала книгу не смогла ее отложить. При это чувствовала себя хорошо и днем не спала. Единственное не делала очистительную клизму - просто так не хотелось ее делать и я себе это разрешила. Пила травяной отвар и не отказывала себе в меде. Воду пила теплую с добавлением лимона...

Сегодня шестой день условного голодания, разрешила себе максимально много отдыхать, читать, играть с детьми. Проснулась около 7-30 спала очень хорошо - крепко и глубоко. Все делала не спеша и осознано: Из необычного сегодня поняла, что у меня стал очень неприятный запах тела. Так...

Пятый день условного голодания сегодня прошел спокойно. Проснулась около около 7 ч - легла спать около 12 ч ночи. Спала очень крепко и глубоко, ночью не просыпалась. Все обязательные действия сделала: Все не так страшно, как наш ум нам рисует - нам достаточно для жизни отвара и меда, чтобы не чувствовать голод и функционировать весь день. Предполагаю, что все же в эпоху гиперпотребления мы привыкаем очень много есть и нашему организму этого очень много...

Четвертый день прошел без каких-либо отклонений, проснулась примерно в 6 ч - при этом чувствовала себя выспавшейся. Легла спать в районе 23 ч, очень быстро уснула, ночью не просыпалась, спала очень глубоко, снов не помню. Распорядок дня был, как и предыдущий день. Гуляла Пила отвар Делала очищающую клизму Душ горячий...

Сегодня все, как всегда, утром: Для того, чтобы чувствовать себя комфортно я с собой взяла два небольших термоса с отваром и медом, отдельно взяла нарезанный лимон. И честно меня это очень помогло, когда я работала я стала чувствовать голод...