Время заботы о себе в ИТ-сфере жительниц города

Не так давно мир оправился от пандемии, и тенденции благоприятствовали вдохновению и мотивации в реальном качестве жизни.​ Большая часть этого оптимизма сохранится и в 2023 году, но в связи с напряженной обстановкой во всем мире нам стоит бережнее относится к себе и способности к вдохновению, активным действиям в своем развитии. Замечаете, как по-разному воспринимаем в нашем окружении происходящие перемены? Некоторые склонны к волнению и любопытству по поводу того, что нас ждет впереди, поскольку технологии вдохновляют на исследование неизведанного.​ В то время как другие реагируют на ограничения и настроения переживаниями и нежеланием развивать свои сильные стороны, адаптируя к реальности инноваций. Несмотря на разницу в восприятии различных ситуаций, нашим способностям присуща гибкость.​ Опираясь на ценности, мы можем совершенствовать их тонкими линиями и органичными изгибами, которые кажутся легкими и изящными.​ Что придает тренду массовую привлекательность. А иначе зачем нам о них мечтать? Не зная себя так же хорошо, как тех, кто может восхищать, личность часто не замечает собственные сильные стороны, а со стороны их видно лучше. Ведь талант бывает не только к рисованию, музыке или иностранным языкам. Возможно, вы здорово умеете поднимать настроение, способны слушать и понимать другого человека, легко объединяете людей в работоспособную команду. Но если для вас эти умения — нечто само собой разумеющееся, то вы не обращаете на них внимания и тем более не используете сознательно. Обнаружить в себе подобные таланты можно именно с помощью других людей. Если мы сможем посмотреть вглубь себя, удивительных, замечательных, необычных, талантливых, то позволим нашим дарам проявиться. Но зачастую большинству людей в этом нужна помощь. Из-за разных ситуаций и своего жизненного опыта многие из вас забыли, что вы уникальны и удивительны. Вы можете поблагодарить весь свой опыт, принять его, поблагодарить за то, что он был, избавиться от убеждений, которые мешают создать более качественный уровень жизни, вдохновляющей на мечты. Вы сможете достичь многого! #опыт #навыки #дело #дзен #вкусныйужин #приятныйланч

Когда не нужно убеждать, что их много или мало * Веселые мероприятия * Общение с друзьями и семьей * Качественный сон * Понежиться на солнце (или хотя бы в хорошо освещённом помещении пройдите на свет) *присмотреть себе вещицу нужной формы, содержания и того самого цвета И будьте добры к себе Вам какие нравятся? #выставка #исторический #музей #настиле #выход #платья #сумки #туфли

Многие девушки, дамы думают, что для больших изменений нужны усилия и воля, сосредоточенность на работе и в бизнесе. А также минимум внимания для проявления своих талантов, забытых или спрятанных глубоко внутри. Что-то вы про них забыли, или не хватает сил и времени сейчас выделить хотя бы полчаса на fanny для будущего легкого проявления в своих активных действиях? На самом деле, если вы больше опираетесь на то, что уже сейчас можете делать легко, то и для более важных интеллектуальных вызовов, будут появляться нужные силы и время. К ним хорошо бы присоединить заботу о себе, регулярно, без резких переходов "все или ничего" Как это внедрить в свою повседневность? небольшими действиями Двигаться к новым целям приятно и легко гораздо комфортнее, если вы ощущаете поддержку и окружение, где можете поделиться своими переживаниями Обращение к коучу в этой ситуации наиболее комфортный способ для принятия новых изменений и наилучших для себя решений. У меня есть два предложения: прийти на мастермайнд или индивидуально мастермайнд ~Мини-группы (4-6 человек) Темы групп *Забота о себе *Опора на сильные стороны и уверенность _______________________________________ 2 ч онлайн - 2500 руб Индивидуальная консультация (первая встреча) познакомимся составим план работ _______________________________________ 45 мин онлайн - 3000 руб Перед участием проводится бесплатное анкетирование. Проработав более 15 лет в бизнес-сфере (в том числе в ИТ-консалтинге), 3 года взаимодействую как коуч, провела более 200 консультаций. Образование: базовое экономическое, коучинг (2018 НИУ ВШЭ программа «Коучинг для бизнеса и жизни») + магистратура по психологии (2022 РГГУ «Психология личности и консультирование") Для того, чтобы записаться ко мне на консультацию напишите мне в личные сообщения vk.com/...ach или по номеру телефона: +7 (915) 095-29-61 Telegram, What'sApp Создание пространства для вас, где становится легче, понятнее и проще. Вы позволяете себе выдохнуть и успокоиться, убедиться , что для этого есть навыки, ваши сильные стороны и они помогут вам здесь и теперь выбрать, что можете сделать уже сегодня. Что нужно для завтра, и как вы можете развиваться. Сможете удерживать свой фокус внимания на проявлении сильных сторон. Здесь вы найдете возможности, поддержку, юмор, вдохновение и общение с удовольствием

Если перерыв не предусмотрен, возможно, в ближайшем будущем вы завершите большую задачу или отчет. Поддерживаете такой темп работы качественным сном, красотой и планами на отдых? В Древнем Египте уделяли внимание и отдыху, и красоте)

Какой совет вы бы дали женщинам, которые думают о карьере в сфере технологий? Общаясь с представительницами ИТ-сферы на разные темы, периодически они делятся, что думают о старте в профессиях в новой для себя сфере Несколько фраз, которые могут пригодиться, если вы задумываетесь сейчас о смене деятельности "Безоговорочно дерзайте. Отрасли требуются разные сотрудники и участники, чтобы гарантировать, что технологии, которые взаимодействуют с миром, нашими школами, нашими домами и т. д., созданы людьми с разным опытом, взглядами и жизненным опытом. Просто проявляя себя в технологиях, вы оказываете значимое влияние на мир сегодня и в будущем". "Честно говоря, я считаю, что любой человек с любым образованием может добиться успеха и реализоваться в технологиях. Прежде чем перейти в направление разработки музыкальных сервисов, я развивала свою карьеру как музыкант. В сфере ит мы постоянно творим, что невероятно полезно, приятно и легко для меня как творческому человеку". "Я бы сказала, что в технологиях найдется место для всех. Часто люди могут быть напуганы, когда думают о работе в ИТ- компании, потому что у них может не быть опыта, который, по их мнению, им нужен. Однако, как и в любой другой работе, внутри компании существует множество различных бизнес-потребностей, и необходимы различные точки зрения. В общем, я бы рекомендовала вам: подумайте о том, что интереснее и в чем-то удобнее всего делать, и начните свою стратегию с анализа, какие профессии в ит максимально отвечают вашим интересам. Возможностей для обучения немало" Обобщая мнения разных представительниц, уже работающих в сфере ит - технологий, можно продолжать размышлять о возможностях или начать их реализацию Первым шагом при рассмотрении вопроса о карьере в отрасли ит - технологий будет выработка стратегии — определить и выделить свои сильные способности, навыки и опыт, совместить их со сферой интереса, изучить различные доступные пути перехода. Повысить уверенность и понять, что придаст вам сил и мотивацию в период перехода в другую сферу деятельности. Следующим шагом будет поиск способов повышения уровня ваших навыков и знаний путем прохождения сертификатов, чтения книг и прослушивания подкастов/аудиокниг, связанных с вашей областью интересов. Используйте свои связи в сообществе, общаясь и с людьми, которые работают в области технологий, чтобы получить больше информации и советов о том, как они попали в отрасль, и советы, которые помогли им на этом пути. Какой совет сейчас можете предложить, о чем думаете?)