10 мыслей как справиться с выгоранием и усталостью - стать энергичнее и вернуться к нормальной жизни
1. Энергетическая триада, включающая гормоны, иммунную систему и ЖКТ, играет ключевую роль в контроле здоровья и самочувствия, а также всех процессов в организме. Эта система работает эффективно только при правильном функционировании всех ее компонентов. Гормоны, иммунная система и ЖКТ являются ключевыми элементами энергетической триады, которая контролирует здоровье и самочувствие. 2. Некоторые из наших природных особенностей организма плохо сочетаются с жизнью в современном мире. Важно учитывать наши физиологические потребности и заботиться о них...