Не могу ничего достичь: 5 шагов, чтобы добиваться своих целей
Вот 5 шагов, которые помогут вам достичь цели: 1. Установите конкретную, измеримую и реалистичную цель. Начните с постановки конкретной цели, которую можно измерить. Например, вместо того, чтобы говорить «хочу похудеть», поставьте цель «похудеть на 10 кг за 3 месяца». Убедитесь, что цель реалистична и достижима в установленные сроки. 2. Разработайте план. Как только у вас появится четкая цель, создайте план, в котором будут описаны шаги, которые необходимо предпринять для ее достижения. Разбейте...