Секреты здоровья на каждый день: Лайфхаки, которые сделают вас сильнее и счастливее
В век высоких технологий и стремительного темпа жизни, о здоровье порой приходится напоминать. Подумать только – есть ли что-то более ценное? Казалось бы, все просто: правильное питание, физическая активность и хороший сон – и вы как новенький. Но давайте посмотрим на эти истины с нового ракурса и разберем несколько быстрых и простых лайфхаков для поддержания вашего здоровья 🚀. 1. Зеленая аптека на подоконнике Кто сказал, что витаминные добавки должны быть скучными и дорогими? Запустите свой...