Юлия Ефремова

Сухой массаж специальной щёткой для кожи набирает популярность всё больше и больше . И действительно щетка оказывает довольно неплохое влияние на наш организм, а именно на рельеф кожи, чувствительность и восприятие. Во время массажа щетинки отшелушивают ороговевший слой кожи, благодаря чему очищаются поры, коже становится "легче дышать". Не стоит забывать и о местной реакции кожи на воздействие, то есть в месте трения щёткой кожа становится красной, идёт согревающий эффект, далее активизируются кровеносная и лимфатическая система нашего организма...

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня мы поговорим с вами о массаже. А точнее об одном из его видов и это расслабляющий массаж, или как его ещё называют общий классический массаж тела. Давайте разберёмся, а что же вообще такое массаж, и для чего он так важен и нужен для здоровья любого человека, будь то новорождённый малыш или человек пожилого возраста. Существует два типа массажей - мануальный то есть ручной массаж и аппаратный массаж - тот вид массажа, который делает человек при помощи специального оборудования...

Новогодние праздники в самом разгаре, а тебя уже тошнит от еды и прочей суеты? Уже задумываешься о том, а влезу ли я в своё платье после новогодних праздников? Тогда эта статья точно для тебя. А в конце ждёт рецепт полезного детокс смузи. Возвращаться в привычный ритм жизни и нормального питания после праздников всегда тяжело, а после новогодних выходных особенно, ведь они такие крутые, сказочные и волшебные. Но раз эта статья о наболевшем, тогда давайте разберёмся по пунктам: 1. Сейчас все ПП, фитоняшки и т...