Найти тему
Размышления о негативных эмоциях. Часть 1
Традиционно принято делить эмоции на позитивные (радость, удовольствие, интерес и т.д.) и негативные (страх, обида, вина и т.д.). Некоторые гуру от психологии призывают «мыслить позитивно», а от негативных эмоций по возможности избавляться. В чем подвох и какая может быть польза от негативных эмоций? Подвох в том, что отрицание эмоций вовсе не избавляет от них, а просто уводит их в тень, прячет от осознания. Гневаться, обижаться плохо? – Плохо. Испытывать любовь к ближним надо? – Надо. Ну и будем культивировать любовь...
4 месяца назад
В день психического здоровья поговорим о депрессии
Что это такое и как ее заподозрить у себя или близкого человека? Почему, как и где ее надо лечить? Работают ли рекомендации взять себя в руки, заняться спортом или поехать в отпуск? Об этом сегодня и поговорим. Сразу оговорюсь, что тема депрессии очень большая и многогранная, и я ни в коей мере не берусь впихнуть ее в одну краткую статью. Итак, что же, собственно, такое депрессия? Это патологически пониженное настроение, сопровождающееся психической и двигательной заторможенностью. Может ли у здорового человека понизиться настроение? Волне...
5 месяцев назад
Можно ли сочетать гомеопатию с аллопатией?
Вопрос не так прост, как кажется на первый взгляд. Самуил Ганеман довольно резко отзывался об аллопатическом подходе и тех, кто его практикует и был категорически против сочетания его с гомеопатией. Что же изменилось сейчас? Представим состояние медицинской науки (и практики) в конце VIII века. Из средств диагностики у врача были собственные органы чувств и стетоскоп. Да и методы лечения с точки зрения современного пациента кажутся просто варварскими – кровопускания по любому поводу, постоянные клистиры, крайне токсичные лекарства (соединения мышьяка, ртути, брома, настойка опия и т...
1 год назад
О гомеопатии в Индии
Сегодня статья не о психиатрии, а скорее путевые заметки После поездки на обучающий семинар по гомеопатии, организованный семьей докторов Парик (Агра, Индия) хочется поделиться впечатлениями. Начну с благодарностей преподавателям докторам R.S. Pareek, Alok Pareek, Aditya Pareek, которые щедро делились с нами своими знаниями и практическими наработками. Обучение проходило в учебном центре при клинике докторов Pareek. Сама клиника (по российским меркам) небольшая, включает в себя амбулаторный прием и трехэтажное здание стационара...
224 читали · 1 год назад
Треугольник Карпмана и созависимые отношения или продолжение поста про картинку с Красной Шапочкой
Дорогой читатель, вновь прошу тебя не воспринимать написанное слишком серьезно и не относиться к этому как к анализу сказки. Ибо речь сегодня не о сказке, а о суровой и депрессушной реальности, выплеснутой на картинку. Что тут происходит? Красная Шапочка полюбила Волка. Судя по соотношению их размеров, Волк тут явно не в роли любимого домашнего питомца. Больше он похож на партнера. Что же подтолкнуло девочку выбору столь опасного спутника? Логично, если партнером Волка становится Волчица, но Красная Шапочка, мягко говоря, не очень похожа на волчицу...
1 год назад
Размышления процессуального психотерапевта о Красной Шапочке
Дорогой читатель, просьба воспринимать текст скорее как психологические размышления или просто развлекательное воскресное чтиво. Я ни в коей мере не покушаюсь на хлеб этнографов, антропологов и профессиональных толкователей сказок. Просто на днях попалась любопытная картинка, и я подумала, насколько все же можно исказить смысл сказки. Итак, начнем с героев. Их тут немного: Мама, Девочка, Бабушка, Волк, Охотник. Места действия – Деревня и Лес. Любимая дочь и внучка получает на день рождения в подарок от Бабушки красную шапочку...
186 читали · 1 год назад
Работа со сновидениями в процессуальной психотерапии
Подходы к работе со сновидениями различаются в разных психотерапевтических школах. Так, в психоанализе и близких к нему направлениях сновидения интерпретируются. Через метод свободных ассоциаций вполне реально можно выйти на индивидуальный смысл сновидения. К.Г. Юнг считал сновидения королевской дорогой в бессознательное. Когнитивно-поведенческая терапия считает сновидения отражением когнитивных паттернов пациента в бодрствующем состоянии. В процессуальной психотерапии сновидения считаются продолжением...
1 год назад
Как понять, что ребенок употребляет наркотики - продолжение
Специфические признаки с большой долей вероятности указывают именно на прием психоактивных веществ: · Регулярные колебания настроения – от благодушия, болтливости, дурашливости до угрюмости, подозрительности и раздражительности. Видимых внешних причин для таких колебаний нет. · Неадекватное поведение – застывает в вычурных позах, раздевается догола, прячется. Вряд ли ребенок будет находиться дома на пике интоксикации, поэтому такие признаки Вы, скорее всего у него не увидите – домой он придет сонным,...
1525 читали · 1 год назад
Как понять, что ребенок употребляет наркотики ?
Признаки, которые позволяют это заподозрить, можно разделить на специфические и неспецифические. Неспецифические признаки не обязательно говорят о проблемах с наркотиками – скорее, они отражают общее неблагополучие в семье или окружении ребенка. Специфические признаки с большой долей вероятности указывают именно на проблемы с наркотиками. Итак, неспецифические признаки: · Скрытность, лживость. Ребенок старается больше времени проводить вне дома, избегает знакомить родителей с новыми друзьями, при разговорах по телефону переходит в другое помещение или на общение в мессенджерах...
509 читали · 1 год назад
Гомеопатия и отношения - есть ли связь?
К написанию поста подтолкнул один случай: недавно моя гомеопатическая пациентка вышла замуж. Этому предшествовал целый ряд неудачных отношений: то мужчина-альфонс, то алкоголик, то просто «не тот человек». Женщина проходила лечение по поводу депрессии и некоторых гинекологических проблем, а тут такой побочный эффект гомеопатии в виде замужества! Я ни разу не встречала людей, которые пришли бы к гомеопату с запросом «хочу выйти замуж» или «хочу развестись», «хочу научиться доверять людям». Вполне логично – это хлеб психологов и коучей...
484 читали · 1 год назад
Когда к кому идти
Сейчас выбор специалистов по душевному здоровью довольно широк и порой сложно понять, к кому когда обратиться. Есть психологи, коучи, психотерапевты, психиатры, наркологи, сексопатологи, сексологи. Особняком стоят гомеопаты (почему особняком – скажу ниже). Ну и еще гадалки, астрологи, тарологи и прочие парапсихологи. Итак, с какой проблемой к кому обращаться. Таблица отражает мои личные представления и опыт, и возможно, поможет кому-то сделать правильный выбор Психолог (ПСИ) – специалист с высшим психологическим образованием и (желательно) дополнительной специализацией в одном из подходов...
1 год назад
О жизни в настоящем
В популярных блогах по психологии часто встречается рекомендация «жить в настоящем». Не грузить себя мыслями о прошлом, тревогами о будущем…Типа – прошлое уже не изменишь, будущее еще не наступило, есть настоящее – в нем и живи. Совет хорош, но, как говориться, «рад бы в рай, да грехи не пускают». Если у Вас ранее никогда не было психотравмирующих ситуаций, можете дальше не читать. Большинство травм родом из детства. Часто для взрослого человека эти события кажутся смешными, малозначимыми, а ребенок в этот момент сталкивается с чувствами брошенности, одиночества, обиды, гнева, несправедливости...
1 год назад