Юлия Букинга Психолог

Этот текст для вас, если вы ищете психолога — здесь семь ответов на вопросы про работу со мной Обычно люди приходят ко мне по рекомендации моих коллег или моих бывших клиентов. Рассказывают — что их привело, с чем они хотят разобраться, в чём нужна моя помощь. Мы проводим одну-две сессии. На этих сессиях человек понимает, хочет ли он остаться и продолжать работу со мной. И я понимаю, могу ли работать с этим человеком. Мы договариваемся о правилах, которых придерживаемся в работе. И всё. Работаем...

«Я ухожу от тебя» «Я тебя больше не люблю» «Мы расстаёмся» Когда такие слова звучат неожиданно, когда всё было как обычно и вдруг… Слышать такое и переживать потерю отношений очень больно. Да даже когда казалось бы к этому всё шло и это закономерный итог, всё равно — больно. Бывает, проходит время, и рана затягивается, боль утихает. И наша жизнь возвращается в обычные берега. Но случается и так, что время идёт, а боль от потери не утихает. Недели, месяцы, годы. Тот, кто чувствует себя брошенным, может стать подавленным...

Вопрос Евы Меня зовут Ева*, мне 32 года. Я замужем, у меня есть сын, ему три года. С мужем мы познакомились 6 лет назад и он сразу не понравился моей маме. У нее возникла какая-то личная неприязнь к нему. Мне всегда было это неприятно. Я все время мучилась из-за этого и пытаюсь до сегодняшнего дня доказать маме, что он очень хороший, и мы любим друг друга, и всё у нас отлично. С мамой мы всегда были в дружеских отношениях, она всегда была рядом и поддерживала меня, пока не появился он. Мой на тот момент парень, сейчас уже муж...

Я психолог с высшим психологическим образованием и опытом консультирования более десяти лет: внимательно слушаю людей, разговариваю с ними, чтобы им стало легче. Сегодня расскажу вам о том — что такое разговор с психологом, для кого такой разговор, как проходит и зачем нужен 1. Для кого такой разговор Представьте себе кабинет психологической разгрузки. О таком кабинете сейчас пойдёт речь. Ко мне приходят люди, которые много работают, всегда заняты. Они перегружены, устают. И им нужно время для себя...

«Моя тревожность сводит меня с ума. Я не знаю, что делать. Я устал. Я говорю себе: хватит уже, успокойся. Но успокоиться не могу». Так говорят себе многие люди, когда их тревожность обостряется до предела. Но сказать тревожному человеку «перестань тревожиться, успокойся, всё будет хорошо» — это тоже самое, что сказать «перестань тревожиться, успокойся, всё будет хорошо» человеку, дом которого находится в эпицентре приближающегося цунами.  «Успокойся» — говорят нам окружающие. «Успокойся, хватит уже» — говорим мы сами себе...