Люди в окнах

Мы привыкли думать, что если человек всё делает сам, никому не доверяет и старается сделать идеально, — это про ответственность и силу. Но что, если за этим стоит не сила, а страх? Что, если стремление всё контролировать и никого не подпускать к своим обязанностям — это медвежья услуга, прежде всего самому себе? И почему те, кто не умеет просить о помощи, в итоге остаются один на один с выгоранием и обидой на весь мир? Клинический психолог Юлия Ромашкина рассказывает о том, как перфекционизм и неумение...

Осень — время, когда жизнь снова набирает обороты. Начинается учебный год, возвращаются рабочие проекты, и многие из нас вновь оказываются в знакомой роли — того самого человека, на котором держится всё. Ответственного, надёжного, того, кто не подведёт. Но что, если именно этот человек выгорает первым? Что, если за маской силы скрывается глубокая усталость и страх, что если он остановится и попросит о помощи, его перестанут любить? Клинический психолог Юлия Ромашкина рассказывает, почему тяжелый...

Работодатель объявляет о сокращениях. Ребёнок перестаёт рассказывать, как прошёл день. Семья обсуждает переезд, хотя ещё недавно собиралась жить на одном месте. Расходы растут, а отложенные решения больше нельзя откладывать. Перемены задевают не только потому, что требуют новых действий. Они лишают нас привычной опоры. Мы больше не можем рассчитывать на знакомый порядок и не знаем, каким будет результат следующего решения. Даже желанные изменения вызывают тревогу. Вместе с новой возможностью мы получаем ответственность и риск...

Что делает женщину значимой? Одна главная роль или множество ипостасей, которые она проживает? В новой колонке культурный стратег Татьяна Паунеску предлагает подумать нам не о балансе и не о гонке за идеальностью, а о проживании разных ролей и о том, как наполняться из них так, чтобы было чем поделиться и что оставить после себя. Слово Тане. Я — дочь, сестра, мама, подруга, предпринимательница, создательница. И я не выбираю между этими ролями. Я проживаю каждую из них. Я выбираю роли под задачу, стараясь не путать их между собой...