Худею и не только
602
подписчика
Приветствую всех, кто зашел на мой канал! Меня зовут Светлана, мне 50 лет и я пытаюсь похудеть с веса в 131 кг. На своем канале я веду дневник питания и пишу о себе и обо всем, что вздумается.…
Старые видео на канале. Не пугайтесь, если вдруг видите меня в видео со стрижкой - это я заливаю очень старые видео, двухлетней давности. Я сделала подборку "Как я начала худеть", эти видео добавлю туда, чтобы подписчики могли посмотреть, с чего я начинала.
Сегодня в 18-00 устраиваю стрим. Приходите, кому интересно. Посидим, поболтаем, попьем кофейку. Ссылочка на стрим: youtube.com/...are
Сегодня будет стрим на ЮТ. Буду наряжать елку и болтать с вами в прямом эфире. Ссылка на стрим: youtube.com/...are В 16-00 по Москве. Жду вас!
Хэллоуин приближается. Бу!
Приближается Хэллоуин – праздник, «чуждый российским традиционным ценностям», как говорится с официальных трибун. Это праздник, давно прижившийся в России, веселый, хулиганский, карнавальный, с переодеваниями и обилием тематического декора и тематической же еды. Пришел он из США, из северной Америки, где его начали отмечать не так уж и давно – всего-то несколько столетий назад, в отличие от христианского Рождества или Пасхи, которым две тысячи лет. У нас в последние годы принято ругать Хэллоуин,...
Ода кабачкам
В детстве я ненавидела кабачки. Мне казалось, что противнее кабачков еды не существует, ну разве что рыбный суп, который нам давали в детском саду. А все потому, что кабачки тогда предлагались только в двух видах: огромные шайбы, обвалянные в муке и обжаренные в большом количестве масла, либо гигантский овощ, фаршированный мясом, рисом и луком, в сметанном соусе. Почему-то моя бабушка не снимала с грядки кабачок, пока он не дорастет до размеров средней дыни «торпеда». Не знаю, почему так происходило...
Как вы относитесь к спортивным толстякам?
Наткнулась тут на Ютубе на ролики, кажется, английское или американское(?) телешоу типа «минута славы», там люди показывают свои таланты. Помню, в таком же шоу все увидели первый раз певицу Сьюзан Бойл и она произвела шок, под конец зал уже выл от восторга. И вот в этом шоу выходит очень полная девушка и показывает танец. Пол-дэнс. Это танец на шесте для стриптиза. Не будем обсуждать сам этот танец, насколько это красиво и этично, но нельзя поспорить с тем, что это невероятно трудно и требует серьезной и долгой физической подготовки...
Что такое «срывы» при похудении и как это выглядит?
После прочтения заголовка люди, не сталкивавшиеся с проблемой лишнего веса, представят себе немедленно жуткую картину: сидит за столом толстуха и торопливо запихивает в себя огромные порции тортов, пирожных, пирожков, мороженого и прочего калорийного пищевого мусора. Ха-ха. Опытные «диетчицы» меня сразу поймут. Потому что срыв – это вообще не то. Для кого-то «срыв» - это когда ты съедаешь кусок хлеба. Или одну печенюшку. Или круассан. Один. Все, этого достаточно, чтобы загнобить себя за слабохарактерность и пару дней себя искренне ненавидеть...
Этот ужасный бодипозитив!
Интернет гудит - 23-летняя Сара Милликан выиграла титул "Мисс Алабама 2024". Все бы ничего, но вес Сары - 150 кг. Возмущение пользователей достигло небывалого накала - "это пропаганда нездорового образа жизни!!!!" Сара уже получила огромное количество хейта под своими аккаунтами в соцсетях и на страницах с новостями о конкурсе. Но она не собирается сдаваться и примет участие в конкурсе "Мисс Америка", представляя свой штат Алабаму. Кстати, обратите внимание, на Сару среди других финалисток - там...
Правда ли, что исторически толстые женщины считались красивыми, а худые – нет? Разоблачаем «рубенсовских женщин».
Частенько в интернет-дискуссиях о диетах и похудении встречается мысль «А вот раньше толстые женщины считались красивыми, а худые – уродливыми! Вспомните рубенсовских женщин!»
Давайте разберемся – правда это или нет? И раз уж подобное утверждение основывается на портретах предыдущих эпох, то ими и проиллюстрируем. В свое время мне кто-то подарил репринтное издание сборника народных заговоров и гаданий XIX века. Помню, как меня поразило, что там было несколько рецептов и даже заговоров(!) от… женской...
Мемы про диеты. Делюсь сохраненными картинками
Почему похудевшие люди часто идут в нутрициологи?
Вы наверняка обращали внимание – и здесь на Дзене, и на других площадках, что человек, который много месяцев, а то и лет вел блог о своем похудении, когда уже похудел, блог не закрывает, а начинает продавать свои услуги в качестве коуча-нутрициолога. Тренера по похудению, по-русски говоря. Замечали такое? Как вы думаете, почему все эти похудевшие люди идут в нутрициологи? Кстати, давайте уж сразу разберемся, почему не в диетологи, а именно в нутрициологи, и что это такое – нутрициология? Вот что...
Как зазомбировать самого себя?
Для вас, мои уважаемые читатели(и зрители), уже не секрет, что я - тяжёлый рпп-шник. Я регулярно срываюсь с правильного образа жизни(не буду писать "правильного питания", потому что у меня самое обычное питание, без сниженной калорийности, просто по режиму), и возвращаюсь к привычному образу жизни - с регулярным перееданием, так называемыми "бинджами", от английского "binge eater", "запойный едок". Во время бинджа я могу съесть тарелку винегрета с двумя котлетами, закусить это парой бутербродов с маслом и сыром и шлифануть сверху огромной чашкой чая с пачкой печенья...