Клуб семейного айкидо "Дракон в кимоно" | ZSLAiki

Всем привет! В этот воскресный день предлагаю подготовиться к понедельнику и немного напрячь мозг (который у айкидо работает очень хорошо). Пишите в комментариях термины из айкидо, которые узнали в ребусах.

Откройте для себя новый опыт с айкидо! Вы когда-нибудь задумывались, каково это — управлять энергией противника, превращая его силу в свою победу? Курс по айкидо — это не просто спорт, а уникальный опыт, который перевернет ваше представление о боевых искусствах! Здесь вы научитесь гармонии движений, молниеносной реакции и уверенности в себе, открывая совершенно новый уровень физической и ментальной подготовки. Исследуйте скрытые возможности своего тела и разума с удовольствием под руководством опытного тренера! Айкидо — это не только техника, но и глубокое исследование своих границ. На курсе вы будете изучать приемы и движения, которые развивают гибкость, координацию и внутреннюю силу. Это шанс выйти за рамки привычных тренировок, погрузиться в философию боевого искусства и раскрыть таящийся внутри вас потенциал! Посмотрите на себя под новым углом! Забудьте о скучных тренировках в тренажерном зале — айкидо предлагает свежий взгляд на фитнес и саморазвитие. Это идеальный способ для молодых и активных людей (17–35 лет) не только укрепить тело, но и обрести уверенность, научиться контролировать стресс и чувствовать себя настоящим мастером в любой ситуации. Запишись на курс прямо сейчас и начни свой путь к новому "я"! Записаться можно через ЛЕНДИНГ КУРСА или напрямую в ЧАТ-БОТЕ

Интересно посмотреть, что происходит на тренировках? Всем привет! Тренировки всегда содержат таинство - никогда не знаешь, что даст инструктор именно сегодня. Особенно, если инструктор ты сам )))) Всегда хочется удивить тех, кто помладше, озадачить тех, кто по-старше. В своем телеграм-канале публикую хотя бы один кружочек с каждой тренировки. Подключайтесь, смотрите, приходите принять участие!

Всем привет! Задумываетесь, как укрепить безопасность вашего ребенка и привить ему уверенность? Курс айкидо поможет вашему ребенку не только научиться защищаться, но и развить важные качества, которые пригодятся ему в жизни. Айкидо — это не просто боевое искусство, это путь к самодисциплине и внутреннему спокойствию. Наши занятия помогут вам и вашему ребенку: - Узнать основы самообороны и повысить уровень безопасности в быту. - Развить концентрацию и внимание, что положительно скажется на учебе. - Формировать дисциплину и уважение к другим, что заложит прочный фундамент для будущих успехов. Представьте, как ваш ребенок уверенно входит в класс, а вы спокойно разговариваете с начальником. Записав себя и ребенка на наши курсы по айкидо, вы откроете двери в мир новых возможностей, где станете сильнее как физически, так и духовно. До конца новогодних праздников (до 12.01.2025 включительно) действует специальная скидка в 1500 рублей ! Не упустите шанс подарить себе и ребенку уверенность и навыки, которые останутся с ним на всю жизнь. Цены на курсы до 12.01.2025: Базовый курс - 3500 руб Продвинутый курс - 3500 руб Комбо-курс - 5500 руб  Учитесь защищаться и достигать успеха всей семьей! Ссылки: Бот курса по айкидо - t.me/...bot Лендинг по айкикурсу - study.zslab.ru/...urs Форма записи на пробное занятие - vk.cc/...gdd

🎉Дорогие друзья! 🥋 Открыта запись мальчишек и девчонок (от 6 лет), а так же их родителей для совместных тренировок в нашем клубе восточных единоборств (Айкидо)! 💫Вас ждут захватывающие занятия по классическому и универсальному айкидо, а также школе меча Касима син Рю! ➡️ Айкидо развивает координацию, осанку, растяжку, помогает уменьшить уровень агрессии, оттачивает навыки безопасного падения. А ещё это дисциплина, социализация и опыт взаимодействия в различных ситуациях ➡️ Дружескую атмосферу, интеллектуальную нагрузку и физическое развитие гарантируем! 🏆 Занятия ведет опытный инструктор Алексей Заславский (1-й дан Айкидо Айкикай). Кондидат педагогических наук, член Федерации Айкидо России. Общий стаж в Айкидо 21 год и стаж преподавания 8 лет. Проходил стажировки в Японии, Германии, Франции, Норвегии, Польше и России Участник многочисленных фестивалей. Международный Будо Фестиваль под руководством Стивена Сигала (7 дан Айкидо)  🗓️ Расписание занятий: понедельник, среда 16.00-17.00 ‼️БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие состоится 25 декабря в 16.00 ‼️ 📝По предварительной записи. 💸Стоимость детского абонемента: 8 занятий/мес - 5600р. 4 занятия/мес - 4000р. 💸Стоимость семейного абонемента: 8 занятий/мес - 6400р. Занятия проходят по адресу: 📍 РЦ "Прага" ул. Нижняя Масловка д. 10 (-1этаж) ☎️Записаться можно по телефону: 8(936) 283-99-23 📝И по ссылке: kulturasao.ru/...914 или vk.cc/...gdd До встречи в Культурном центре Прага! 🫶

В перекатах есть интересная особенность: для их безопасного выполнения надо «залипнуть» теми местами, которыми коснулись пола. Смотрим на руку: при переносе центра тяжести она остается на месте и переваливается через Ребров ладони на наружную сторону. Смотрим на ногу: когда стопа становится на тыльную сторону, то она больше не елозит по полу, чтобы предотвратить травмы. Далее следует перекат по всей ноге до бедра и дальше. Как итог, самая дальняя точка переката на бок будет примерно на пояснице, к которой мы придем с двух сторон: сверху по руке, снизу по ноге. Подробнее о перекатах рассказал в своем курсе: study.zslab.ru/...urs

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ распродажи видео-курсов по айкидо Всем привет! Сейчас время ноябрьской распродажи и я принимаю в ней участие! Уникальное предложение для всех, кто хотел бы прикоснуться к гармонии движения и радости познания! Классное ощущение, когда могу сделать людям приятное и вписаться в общий контекст! Скидка на мой курс по айкидо! ТОЛЬКО СЕГОДНЯ можно успеть купить курсы по очень выгодной цене! Только одну неделю - с 07.11 до 14.11 (включительно) скидка 1000 рублей на базовый и продвинутый курсы! 15.11 вернутся обычные цены! Успейте подарить себе возможность развить сосредоточенность, повысить шансы на победу в ЛЮБЫХ переговорах и найти время для себя в быстро меняющихся событиях мира! Переходите по ссылке, покупайте курс в чат-боте и будьте счастливы! Ссылка на курс:t.me/...bot

КОМБО-видео курсов по айкидо, базовый и продвинутый уровни комплектом! В современном мире, полном суеты и постоянного напряжения, важно уметь находить время для остановки и осознанности. Наш курс по айкидо предлагает уникальную возможность научиться не только физической практике, но и глубокому пониманию собственного тела и разума. Базовая часть курса На начальном этапе мы сфокусируемся на том, как научиться слушать своё тело и осознавать его движения. Вы узнаете, как остановиться в потоке жизни, насладиться окружающим миром и разобраться в собственных мыслях и чувствах. Через видеозанятия помогу вам понять, как радоваться своим успехам, собираться для любых действий и настраиваться на победу. Кроме того, занятия станут отличным поводом проводить время с семьей, общаться и практиковаться вместе. Продвинутая часть курса Для тех, кто уже имеет некоторый спортивный опыт, продвинутая часть предложит углублённые практики и техники айкидо. Здесь вы сможете развить свои навыки, улучшить физическую подготовку и овладеть более сложными аспектами боевого искусства. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новый мир возможностей, укрепить здоровье и наладить гармонию в жизни! Что входит в комплект? Видео курс из 15 видеоуроков: 10 по базовой части, 5 по продвинутой части. Почему я? Все просто - у меня для этого есть все, что нужно: Общий стаж Айкидо: 20 лет (с 2003 года). Стаж преподавания Айкидо: 8 лет (с 2015 года). Проходил стажировки в Японии, Германии, Франции, Норвегии, Польше, Россия и регулярно продолжаю принимать участие в мероприятиях городского и федерального уровней. Что по содержанию? На курсе я: - Рассказываю самые базовые вещи для тренировок, что может понадобиться, как тренироваться, на что обращать внимание во время занятий и какие цели преследуем - Учу плавным круговым движениям без повреждений, изучаем основы инерции для уменьшения прикладываемой силы к движениям - Разбираю базовую механику безопасного падения - понижение центра тяжести. Выполняем подводящие упражнения, изучаем баланс собственного тела - Учу заново ходить. Чаще всего мы ходим не осознанно и сильно переваливаемся, а также не можем отменить последнее движение, которе не всегда контролируемо и иногда приводит к падению - Обучаю саморастяжке через контроли айкидо, прокачиваем понимание скручиваний, их пользу для организма и ограничения собственного тела. Развиваем общую выносливость и координацию - Подвожу выводы, обобщаю, чему научились, показываю спойлеры с продвинутого курса - Разбираю упражнения, которые прокачиваю тело для работы непосредственно для айкидо. Уделяю внимание форме движений и пониманию ее смысла - Поэтапно разбираю основные принципы движения: скручивание, сдвиг, растяжения и еще два, о которых узнаете на курсе - Объясняю движения на трилистнике, одной из самых интересных, наглядных и красивых моделей, с помощью которой можно описать все принципы и механики движений айкидок - Рассказываю про 4 элемента психологической подготовки. Сложный, но от этого еще более интересный блок, связанный с контролем наших базовых реакций на внешние раздражители - Подвожу общие итоги и выводы по всему продвинутому курсу и беглое повторение базовых частей Как купить? Купить курс можно в специальном чат-боте, где и будете продолжать обучение: туда будут приходить видеоролики, там же есть возможности задавать вопросы, подключиться ко всем моим соцсетям и конечно - записаться на пробную тренировку. Ссылка на чат-бот: ht.me/...bot Чего же вы ждете? Под лежачий камень вода не течет! Пора идти путем гармонии и радости!

До конца распродажи осталось 3 ДНЯ! Всем привет! Сейчас время ноябрьской распродажи и я принимаю в ней участие! Уникальное предложение для всех, кто хотел бы прикоснуться к гармонии движения и радости познания! Классное ощущение, когда могу сделать людям приятное и вписаться в общий контекст! Скидка на мой курс по айкидо! Только одну неделю - с 07.11 до 14.11 (включительно) скидка 1000 рублей на базовый и продвинутый курсы! 15.11 вернутся обычные цены! Успейте подарить себе возможность развить сосредоточенность, повысить шансы на победу в ЛЮБЫХ переговорах и найти время для себя в быстро меняющихся событиях мира! Переходите по ссылке, покупайте курс в чат-боте и будьте счастливы! Ссылка на курс:t.me/...bot

Видео курс по айкидо: Продвинутый уровень Вы имеете какой-то спортивный опыт, при этом устали от однообразия? А может вы занимались разными видами спорта, но вам не хватает ощущения глубины изучения и фундаментального понимания механики движения? Может быть у вас математический склад ума и вы хотели бы переложить ощущения на уровень закономерностей? Тогда продвинутый курс именно для вас! Он позволит максимально погрузиться в изучение ключевых вопросов движений, даст комплексное понимание их закономерностей и позволит ощутить их мощь. Что входит в комплект? Видео курс из 5 видеоуроков для тех, кто уже имеет большой опыт хочет познакомиться с айкидо и не имеет большого опыта. Почему я? Все просто - у меня для этого есть все, что нужно: Общий стаж Айкидо: 20 лет (с 2003 года). Стаж преподавания Айкидо: 8 лет (с 2015 года). Проходил стажировки в Японии, Германии, Франции, Норвегии, Польше, Россия и регулярно продолжаю принимать участие в мероприятиях городского и федерального уровней. Что по содержанию? На курсе я: - Разбираю упражнения, которые прокачиваю тело для работы непосредственно для айкидо. Уделяю внимание форме движений и пониманию ее смысла - Поэтапно разбираю основные принципы движения: скручивание, сдвиг, растяжения и еще два, о которых узнаете на курсе - Объясняю движения на трилистнике, одной из самых интересных, наглядных и красивых моделей, с помощью которой можно описать все принципы и механики движений айкидок - Рассказываю про 4 элемента психологической подготовки. Сложный, но от этого еще более интересный блок, связанный с контролем наших базовых реакций на внешние раздражители - Подвожу общие итоги и выводы по всему продвинутому курсу и беглое повторение базовых частей Как купить? Купить курс можно в специальном чат-боте, где и будете продолжать обучение: туда будут приходить видеоролики, там же есть возможности задавать вопросы, подключиться ко всем моим соцсетям и конечно - записаться на пробную тренировку. Ссылка на чат-бот: t.me/...bot Чего же вы ждете? Под лежачий камень вода не течет! Пора идти путем гармонии и радости!

Видеокурс по айкидо: Уровень Базовый В современном мире, который постоянно куда-то бежит и в котором кто-то что-то навязывает и покупает, очень важно уметь останавливаться. В эту паузу можно насладиться окружающей картиной, собой, уточнить и разобрать свои мысли и чувства. А как это сделать, если не слышишь собственного тела? Если относишься к нему как к расходному материалу и не уделяешь достаточного внимания интеллектуальному осознанию его движений? Как нам будет проще жить, есть идем по накатанной дорожке, а не выбираем энергоэффективный путь именно для себя и своих особенностей? Изучая видеокурс вы обретете понимание, как научиться радоваться успехам, собираться для любых действий и настраиваться на победу в любых ситуациях. А самое главное - у вас появится дополнительный повод собраться семьей и выделения время для совместного общения и практики. Что входит в комплект? Видео курс из 11 видеоуроков для тех, кто хочет познакомиться с айкидо и не имеет большого опыта. Почему я? Все просто - у меня для этого есть все, что нужно: Общий стаж Айкидо: 20 лет (с 2003 года). Стаж преподавания Айкидо: 8 лет (с 2015 года). Проходил стажировки в Японии, Германии, Франции, Норвегии, Польше, Россия и регулярно продолжаю принимать участие в мероприятиях городского и федерального уровней. Что по содержанию? На курсе я: - Рассказываю самые базовые вещи для тренировок, что может понадобиться, как тренироваться, на что обращать внимание во время занятий и какие цели преследуем - Учу плавным круговым движениям без повреждений, изучаем основы инерции для уменьшения прикладываемой силы к движениям - Разбираю базовую механику безопасного падения - понижение центра тяжести. Выполняем подводящие упражнения, изучаем баланс собственного тела - Учу заново ходить. Чаще всего мы ходим не осознанно и сильно переваливаемся, а также не можем отменить последнее движение, которе не всегда контролируемо и иногда приводит к падению - Обучаю саморастяжке через контроли айкидо, прокачиваем понимание скручиваний, их пользу для организма и ограничения собственного тела. Развиваем общую выносливость и координацию - Подвожу выводы, обобщаю, чему научились, показываю спойлеры с продвинутого курса Как купить? Купить курс можно в специальном чат-боте, где и будете продолжать обучение: туда будут приходить видеоролики, там же есть возможности задавать вопросы, подключиться ко всем моим соцсетям и конечно - записаться на пробную тренировку. Ссылка на чат-бот: t.me/...bot Чего же вы ждете? Под лежачий камень вода не течет! Пора идти путем гармонии и радости!