Женский ресурс

Это 4 времени года в женском менструальном цикле. Если в природе смена сезонов занимает 1 год, то у женщины это происходит в течение 1 месяца😃 Согласитесь, что каждый год в природе не похож друг на друга. Например, в этом году теплая зима и ранняя весна. Также каждый цикл женщины уникальный и неповторимый. И заранее невозможно рассчитать, когда у нас начнется весна или овуляция. У учителя метода Биллингса® есть классная штука, называется слайд-линейка. Это такая схема менструального цикла, и по ней прекрасно видно эти сезоны или фазы цикла...

Вы знали, что Японии тема менструации настоящее табу? Если ты покупаешь прокладки в супермаркете, их от посторонних глаз завернут в черный пакет🙊 Говорят, что именно изобретатели поднебесной позаботились о здоровье своих женщин и придумали многоразовые трусы для менструации. С виду они выглядят как обычные трусы, но в них многослойная вставка в области ластовицы. Такие трусы сочетают современные непромокаемые и натуральные дышащие материалы. Впитываемость трусов примерно несколько прокладок или тампонов (20-60 мл) и зависит от производителя...

Внимание, впечатлительным лучше не читать! Наткнулась у одного блогера на активное обсуждение, что одноразовые прокладки и тампоны вредны. Как человек дотошный, пошла читать научные статьи по этой теме. И честно говоря, эта информация меня шокировала😳 Ученые посчитали, что каждая из нас использует около 11 000 шт. средств гигиены от первой до последней менструации. Если сложить все дни использования, то получится примерно 5 лет. Правда, очень много?! В этом обзоре 15-ти исследований одноразовых...

На ПМС свесили всех собак и сделали главной причиной плохого настроения девушек. Часто термином хотят обесценить весь спектр женских эмоций и свалить все на гормоны. НО! Вы как женщина (и человек) имеете право на эмоции. И ваши эмоции такие яркие и негативные не только из-за влияния гормонов! С вашим настроением будет все хорошо, когда женских гормонов достаточно и они меняются в ритме, который установила природа...

Какой в современной культуре главный образ сексуально удовлетворенного человека? Мужчина-мачо, у которого куча случайных связей💪 Или соблазнительница-женщина🫦 А что в реальной жизни? Норвежские ученые опросили 15 000 взрослых британцев в возрасте от 18 до 59 лет. И пришли к выводу, что религиозные люди больше довольны своей сексуальной жизнью, чем их светские ровесники. При этом верующие занимаются сексом реже. Более религиозные замужние женщины, вот так неожиданно!🙈 А если у женщины за всю жизнь...

Можно думать, что мы выбираем любимых по внешности, характеру или поступкам. Но мы делаем это и подсознательно, из глубинных потребностей и желаний, которые мы не осознаем. В любви нам редко удается оставаться объективными😍 Это объясняет, почему мы часто влюбляемся в людей, которые не соответствуют стандартам красоты или успеха, но обладают каким-то особенными чарами для нас. Мы думаем, что выбираем мужчин за их характер, доброту или чувство юмора. А может оказаться, что он обнимает вас так же, как мама в детстве или у его тембр голоса похож на папин...

Долгие отношения – это замечательное испытание для любой пары. Даже когда супруги любят друг друга и живут вместе годами, могут накапливаться обиды, ошибки, неразрешенные ситуации. Мы с мужем вместе, страшно сказать, уже 18 лет. За это время много раз были серьезные ссоры, и один раз были на грани разрыва. Но мы до сих пор вместе и любим друг друга! Как нам это удалось? Где рецепт сохранения здоровых долгосрочных отношений? Давайте поделюсь с вами 5-ю привычками, которые помогли нам сохранить любовь и гармонию в паре...

Меня зовут Рената Рихерт, и я с 2017 года помогаю женщинам и семейным парам забеременеть с помощью естественного и научно доказанного метода. Являюсь аккредитованным учителем овуляционного метода Биллингса и консультантом по симпто-термальному методу распознавания плодности. В этой статье поделюсь с вами случаем из моей практики. В целях конфиденциальности имена изменены. Ко мне за помощью обратилась девушка: она недавно вышла замуж, и они с мужем очень хотели родить ребенка. На тот момент Ольге...

Каждая пара стремится к гармонии, уважению, любви и доверию. Однако, в современном мире, где стресс и суета стали неотъемлемой частью нашей жизни, поддержание крепких отношений может быть сложной задачей. В этой статье я расскажу вам, как метод Биллингса оказывает положительное влияние на отношения в паре. Метод Биллингса - это метод естественного планирования семьи Он предлагает мужу и жене возможность более глубокого понимания своих физиологических и эмоциональных потребностей. Он основан на наблюдении...

Привет, девушки! Сегодня я хочу поговорить с вами об интимной и естественной функции - менструации. Менструальный цикл является естественной функцией нашего организма, поэтому нет ничего стыдного или неловкого в обсуждении этой темы. Наоборот, знание своего цикла и умение слушать свое тело - это знак здорового отношения к себе. В этой статье вы узнаете, сколько в норме должны быть месячные и как отследить нарушения. Каким должен быть нормальный цикл месячных? Менструальный цикл - это череда целой системы гормональных изменений, их взлетов, падений и смены друг друга...

Когда мы долго состоим в отношениях с одним человеком, это дает нам ощущение комфорта, мы расслабляемся и перестаем поддерживать свое здоровье и следить за внешним видом. Работа, семейные обязанности и прочие повседневные дела отнимают у нас много времени и энергии. Однако, чтобы сохранять здоровье и выглядеть хорошо в течение долгого времени, нужно следить за своим телом и умом. Мы с мужем вместе, страшно сказать, уже 18 лет. Но мы до сих пор вместе, и мужу важно, что я хорошо выгляжу! Как мне...

Здравствуйте, дорогие женщины! Сегодня я хочу поговорить с вами о важном навыке здоровья - чувствовать и слушать свое тело. С самого детства нас воспитывают игнорировать сигналы тела: ребенка заставляют сидеть ровно, когда ему хочется двигаться или сидеть иначе; заставляют есть, хотя мы не голодны; надо обязательно доесть все до дна тарелки... Так в нашем мозге формируются привычки не обращать внимание на знаки тела. Но оно говорит нам о многом, и мы можем заново научиться понимать его сигналы. Сначала необходимо наладить связь с ним...