О жизни, красоте и здоровье!

Давайте посмотрим правде в глаза: мы все отчаянно надеемся, что наша кожа стареет, как хорошее вино. И хотя наша внешность в некоторой степени зависит от генетики, интересно, что на 90% то, как стареет наша кожа, полностью зависит от нас и нашего ежедневного ухода за кожей. Вот 10 наиболее распространенных повседневных привычек, которые портят вашу кожу. Многие средства для волос, в том числе шампунь, кондиционер и другие средства для укладки, закупоривают поры и вызывают высыпания на коже, например, прыщи и другие раздражения на коже головы и лице...

Плавание – это веселое и расслабляющее занятие в солнечные летние дни. Однако вода в бассейне может сделать ваши волосы сухими и ломкими . Хотя хлор необходим для уничтожения микробов и поддержания чистоты воды, он также может очень сильно повредить ваши локоны. Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели великолепно даже после многократного посещения бассейна, мы предлагаем вам несколько замечательных советов по уходу и защите ваших локонов от химического повреждения хлором. Хлор — это химическое...

Крапива двудомная (Urtica dioica) – растение, известное многим как надоедливый сорняк, вызывающий неприятные укусы и зуд. Однако эта чрезвычайно интересная и полезная трава имеет множество свойств и применений,...

Соблюдение здоровой диеты имеет важное значение для поддержания оптимального здоровья мозга. Темный шоколад, авокадо, жирная рыба, ягоды и брокколи — известные продукты суперзвезд, улучшающие работу мозга, которые присутствуют в большинстве диет. Но есть также много продуктов, которые имеют противоположный эффект и могут снизить ваш интеллект, поскольку они влияют на вашу память и плохо влияют на ваше настроение. Поэтому важно идентифицировать эти продукты, исключить их из своего рациона или ограничить их употребление, чтобы уменьшить их воздействие...

Числа обладают неожиданной силой и раскрывают еще больше неожиданных секретов нашего характера и личности. Они рассчитываются нумерологами посредством сложных расчетов положения планет в тот период года,...

Совместимость знаков зодиака — Овен + Рак. Овен + РакВыражение «противоположности притягиваются» применимо к отношениям Овна и Рака. Овен опрометчив и дерзок, а Рак чувствителен и эмоционален. Овен, безусловно,...

Когда два Овна начинают отношения, не может быть недостатка в фейерверках. Типично для представителей Овна, они постоянно соревнуются, что иногда превращается в постоянный вызов. Хотите знать, есть ли...

Волшебных продуктов не существует. Но есть волшебная формула, как правильно питаться, чтобы вы были здоровы, в форме и не приобрели милую пышную фигуру. А формула – «разнообразие+умеренное количество». И лето – лучшее время для воплощения этой схемы в жизнь. В этом сезоне все фрукты и овощи доступны по цене и помогут вам предотвратить серьезные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, рак, сердечно-сосудистые проблемы... Самый любимый фрукт диетологами в последнее время. Гранат, богатый полифенолами, является новым супероружием против рака...

Боль после замены тазобедренного сустава является нормальным явлением в течение первых нескольких недель, поскольку ткани восстанавливаются после более серьезной операции. Возникает асептическое (неинфекционное) воспаление, следствие раздражения тканей...

Мышечная болезненность или болезненность мышц с задержкой начала часто возникает после интенсивной физической активности, особенно если она включает в себя новые или более интенсивные упражнения. Последующая боль и скованность могут вызывать дискомфорт и затруднять повседневную деятельность. К счастью, существует множество стратегий и методов, которые могут помочь предотвратить болезненность мышц после тренировки. 1. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок Одной из основных причин болезненности мышц является чрезмерное напряжение мышц...

При ухудшении зрения симптомы не всегда очевидны. Вот некоторые типичные и необычные симптомы, которые подскажут вам, что вам нужны очки по рецепту или что у вас проблемы со зрением, такие как высокая диоптрия или астигматизм. Частые головные боли, особенно после чтения или работы за компьютером, могут быть признаком перенапряжения глаз, вызванного трудностями фокусировки и увеличением диоптрий. Если у вас проблемы со зрением или вы видите размытые объекты как вблизи, так и вдали, это может быть признаком того, что вам нужны очки...

Подсчитывали ли вы когда-нибудь общее количество потребляемого сахара в день? Загляните в цифры, и возможно, вы решите избавиться от этого продукта навсегда, потому что они внушительные. Как только вы примете решение оставить сахар в прошлом, вы быстро увидите изменения в своем организме, не нужно ждать месяцы или годы. Некоторые изменения будут заметны уже в первую неделю. Нужен сахар Что бы ни случилось, ваша потребность в сладком будет возрастать с первого дня. Это похоже на детоксикацию. Постепенно вы поймете, насколько сильна зависимость от сахара в повседневной жизни...