Найти в Дзене
Статьи
Ревность - Что ты такое и как тебя победить.
Ревность — это одна из самых сложных человеческих эмоций, способная оказывать значительное влияние на наши отношения и общее состояние. Взрослая ревность встроена в многослойную структуру психологических аспектов, которые связаны как с индивидуальными чертами характера, так и с социальными факторами. Психологические аспекты ревности можно рассмотреть через призму различных эмоций и потребностей. Во многом ревность возникает из-за страха потерять партнера, что в корне связано с нашей потребностью в безопасности и признании...
1 год назад
Почему нельзя допустить, что бы ребенок ревновал?
Ревность — это сложное эмоциональное состояние, которое возникает при ощущении угрозы к значимым отношениям или объектам. У детей ревность часто проявляется, когда они чувствуют, что внимание и любовь родителей распределяются на кого-то другого. Это может быть связано с рождением нового ребенка в семье, вниманием к другим родственникам или даже друзьям. Ревность у детей может быть как временным негативным переживанием, так и источником долгосрочных эмоциональных проблем. Когда в семье появляется новый ребенок, старший может ощутить чувство брошенности...
1 год назад
С новым годом, дорогие друзья!
Дорогие подписчики! С наступающим 2025 годом! В этот чудесный период мы хотим пожелать вам оригинальных поздравлений и удивительных моментов, которые помогут вам раскрыть свой внутренний потенциал. Пусть новый год станет не только временем праздников, но и возможностью для глубоких изменений. Каждый год — это шанс стать лучше для себя, и именно это делает нас сильнее и мудрее...
1 год назад
Детская психологическая травма - это то, что с нами в тени....
Детская психологическая травма — это состояние, которое возникает у ребенка в результате переживания серьезных стрессовых ситуаций. Это может быть связано с насилием, потерей близкого человека, разводом родителей, постоянной критикой или игнорированием. Такие переживания могут быть настолько сильными, что ребенок не может справиться с ними, и это оставляет след на его психике. Травма может произойти по многим причинам. Например, если ребенок стал свидетелем насилия в семье, это может сильно повлиять на его восприятие мира и чувства безопасности...
1 год назад
Дорогие подписчики! С наступающим 2025 годом! В этот чудесный период мы хотим пожелать вам оригинальных поздравлений и удивительных моментов, которые помогут вам раскрыть свой внутренний потенциал. Пусть новый год станет не только временем праздников, но и возможностью для глубоких изменений. Каждый год — это шанс стать лучше для себя, и именно это делает нас сильнее и мудрее. Помните, что психология играет ключевую роль в нашем развитии. Ищите возможности расти, открывайте для себя новые горизонты и не бойтесь делать шаги к изменениям. Мы рады, что вы с нами, и рады получать от вас обратную связь! В 2025 году мы приготовили еще больше интересного и полезного контента на нашем канале "Здоровый разум". С любовью и уважением, ваша команда блога.
1 год назад
Почему нужно и важно говорить слово "НЕТ"
Умение говорить "нет" — важный навык, которым не все умеют пользоваться. Это не просто отказ, а способ установить здоровые границы и защитить свои интересы. Научиться говорить "нет" полезно не только для поддержания личного пространства, но и для улучшения общего психоэмоционального состояния. Одной из главных причин, почему важно уметь говорить "нет", является необходимость защиты своих ресурсов — времени, энергии и психического здоровья. Часто люди соглашаются делать то, что не хотят, либо из-за страха обидеть других, либо из чувства долга...
1 год назад
Почему хобби это очень важно и как оно способно улучшить тебя?
Хобби — это увлечения, которые приносят радость и удовлетворение, позволяя человеку отвлечься от повседневных забот. В условиях современного мира, где стрессы и напряжение становятся частью нашей жизни, хобби могут сыграть ключевую роль в поддержании психического здоровья и эмоционального благополучия. Одним из основных способов, которым хобби способствуют радости, является возможность заниматься тем, что вам действительно интересно. Это может быть что угодно — от творчества до спорта. Увлечения предоставляют время для отдыха, позволяя отключиться от работы и домашних обязанностей...
1 год назад
Перфекционизм не такой полезный как кажется, и вот почему...
Перфекционизм — это стремление к достижению идеала, выражающееся в высоких требованиях как к себе, так и к окружающим. Оно может проявляться во всех сферах жизни: в учебе, работе, отношениях и даже в бытовых делах. Перфекционисты стремятся к идеальному результату, и этот процесс может оказывать значительное влияние на их психологическое состояние. Психологическое влияние перфекционизма можно рассмотреть с двух сторон. С одной стороны, высокие стандарты могут подталкивать человека к достижению больших успехов и навыков...
1 год назад
Что такое Релакс и почему это нужно твоему организму?
В этом состоянии человек освобождается от психологического и физического напряжения, что способствует восстановлению сил и повышению общего благополучия. Релаксация играет важную роль в нашей жизни, особенно в условиях современного мира, где стресс становится обычным явлением. Релаксация необходима по нескольким причинам. Во-первых, она помогает снизить уровень стресса. Хронический стресс может привести к множеству проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, нарушения сна и проблемы с иммунной системой...
1 год назад
Как наше питание влияет на ментальное состояние и почему это важно?
Правильное питание и ментальное состояние — это две взаимосвязанные области, которые оказывают влияние на общее качество жизни человека. Исследования показывают, что то, что мы едим, может оказывать значительное влияние на наше настроение, уровень энергии и даже психологическое здоровье. Научные исследования подтверждают, что определенные продукты могут улучшать или ухудшать наше ментальное состояние. К примеру, диеты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, связаны с понижением уровня депрессии и тревожности...
1 год назад
Что такое депрессия и чем она опасна для тебя?
Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое может значительно повлиять на все аспекты жизни человека, включая его отношения с партнёром. Важно понимать, как депрессия развивается, какие симптомы сигнализируют о начале этого состояния и каковы последствия для близких отношений. Депрессия может проявляться через различные симптомы, которые могут пройти незамеченными на ранних стадиях. К ним относятся: - Устойчивое чувство грусти: человек может ощущать постоянное подавленное настроение, которое не проходит с течением времени...
1 год назад
Что такое эмоцианальное выгорание?! За этим важно следить.
Эмоциональное выгорание – это состояние, характеризующееся физическим, эмоциональным и умственным истощением, которое возникает в результате чрезмерного стресса и давления. Это явление затрагивает не только работоспособность, но и общее качество жизни, приводя к снижению чувства удовлетворенности. Выгорание часто наблюдается у людей, работающих в сферах, полных эмоций и взаимодействий, таких как здравоохранение, сфера услуг и образование. Причины возникновения: Эмоциональное выгорание имеет множество...
1 год назад