Здоровая кукуха🌿

В справочнике манипулятора множество мерзких приемов, которые они используют, чтобы вонзить свои когти в жертву и не отпускать. Как же жертве защитить себя и дать понять любому манипулятору, что с вами не стоит связываться? Есть несколько отличных шагов. 1. Перемести фокус внимания на себя. Чтобы жить полноценной и счастливой жизнь, нужно переосмыслить свое отношения к романтическим отношениям. Ваша жизнь может быть полной любви, страсти, радости и роста, даже пока вы одиноки. Вам не нужен партнер, чтобы способствовать этим прекрасным вещам. Вы цельный человек, и можете быть счастливы, как сами по себе, так и в отношениях...

Мы хотим верить, что в наших самых глубоких отношениях наши близкие (будь то наши друзья, семья или партнер) будут любить нас несмотря ни на что, в наших лучших и худших проявлениях. Однако иногда мы на собственном горьком опыте убеждаемся, что их любовь приходит с ожиданиями или условиями. Нахождение в отношениях, где нас заставляют чувствовать, что нам нужно стремиться к любви, наносит ущерб личности и отношениям в целом. Это не значит, что нас не любят, но любовь условна. Трудно увидеть признаки такого рода любви, несмотря на ее болезненное воздействие на нашу способность любить и быть любимыми...

Часть 2 💔Безопасность Потребность в безопасности может включать такие элементы, как безопасность, наставление, надежность, доверие и забота. Когда дети растут, не чувствуя себя в безопасности в своем окружении или не чувствуя, что они могут доверять своим родителям, которые позаботятся о них, у них могут развиться проблемы с привязанностью во взрослой жизни. Из-за этого они склонны стремиться к безопасности в отношениях, а не к подлинной связи и совместимости. Они создают динамику типа "жертва/спасатель", которая изобилует дисбалансом и напряжением. ✔️Быть спасенным Тот, кто пережил травму, не всегда играет роль ‘жертвы’ в этой динамике...

Часть 1. Многие из нас с нежностью вспоминают свое детство. У нас есть дорогие воспоминания о близких, отсутствие забот, которые мы хотели бы воспроизвести в нашей нынешней жизни, и чистое любопытство к миру, которое превращает все в прекрасный, новый опыт. Однако не каждому ребенку так везет. Некоторые сталкиваются с травмами, которые мы даже представить себе не можем, и хотя это жестоко и несправедливо, эта травма создает пробелы в психике, которые проникают во многие сферы взрослой жизни. Существуют фундаментальные потребности, которые могут оказать огромное влияние на развитие мозга, если не будут удовлетворены родителями или опекунами, и эти последствия повлияют на будущие отношения...

В последние годы было проделано много работы, чтобы разговоры о психическом здоровье стали открытыми, а старые предубеждения, которые возникали при разговорах о нем были разрушены. Молодые поколения избавляются от багажа (в виде стыда, при обсуждении своих психологических проблем) и открыто делятся своим опытом. Благодаря этому общественность также узнает гораздо больше о некоторых расстройствах, на которые ранее не обращали внимания те, кто вне психологии. С появлением новых знаний распространяется определенная дезинформация, что оставляет за собой много вопросов. ПРОЛЬЁМ СВЕТ За последние...