Академия боя
728
подписчиков
Тело как оружие до и после 50. Коррекция фигуры и мыслей
👍 Здесь мой опыт в статьях и практические фишки на видео
🤝 Константин Промысловский
👉 подпишись, чтобы не пропустить самое интересное
Тело как оружие до и после 50. Коррекция фигуры и мыслей
👍 Здесь мой опыт в статьях и практические фишки на видео
🤝 Константин Промысловский
👉 подпишись, чтобы не пропустить самое интересное
5 дней назад
• Вы подписаны
Легко, не значит неэффективно или бесполезно, так же как сложно, не синоним полезно и эффективно. Вышел спор с подписчиком. Показываю как сделать упражнение гораздо сложнее и прочувствовать предплечья. В обычном захвате работают спина и плечи. Кстати отжимания это база единоборств, и считать их бесполезными и не эффективными просто глупо. Так как каждое упражнение можно усложнить или наоборот облегчить. Мой племяш боксер спрашивал, правда ли что бег бесполезен в боксе. Типо тренер сказал, что новые исследования... Повторю здесь, если бы упражнение было бесполезно, его бы не делали профессионалы. Так как они зарабатывают деньги благодаря тому, что делают #calisthenicsworkout #тренер #outfitideas #byyourself #fitafter50
2 недели назад
• Вы подписаны
Бессмысленное и беспощадное причинение добра
По мотивам беседы в месенжере, специально для Юры Есть одна фундаментальная проблема, с которой сталкиваются в той или иной ситуации все. Мы регулярно «причиняем добро» друг другу, о котором нас никто не просил. Когда вы делаете что-то для другого человека, важно осознать одну простую вещь. На самом деле вы делаете это исключительно для себя. Посмотрите, как это происходит в жизни. Сначала мы навязываем своё «добро» детям. Говорим как и где учиться, как одеваться, с кем дружить и где работать. Мы начинаем учить жизни близких, искренне считая себя самым умным и добрым...
