❤️«Групповая терапия? Это точно не для меня
» Слышали такое от себя или от знакомых❓В практике психолога такие слова — не редкость. Это нормально. Наблюдения показывают удивительный парадокс: в групповую терапию действительно часто приходят люди, которые раньше с сомнением смотрели на эту затею, а потом решились. И это понятно - тема касается глубоко личного. Именно поэтому встаёт вопрос: зачем среди незнакомцев рассказывать о том, что обычно прячется внутри? ☝️Здесь кроется интересная штука. Наш мозг устроен так, что всё новое и непривычное поначалу вызывает сопротивление...