Зарянова Онлайн

Жить лучше в MAX  Жить лучше в ТГ #юмор

🌿 Аффирмация дня Жить лучше в MAX #аффирмация #психология ______ 🔐 Больше полезных материалов и разборов — в закрытом клубе. 📌 Подписаться: vk.cc/...riu

Жить лучше в MAX max.ru/...vxg #юмор

Если в отношениях появляются деньги — очень важно не потерять себя. 🤍 1️⃣ Отследите момент “стало много” Вспомните: 👉 с чего всё началось 👉 когда просьбы стали регулярными 👉 когда появилось внутреннее «мне как-то не ок» Это важная точка. 2️⃣ Задайте себе честный вопрос 💬 «Я даю потому что хочу… или потому что боюсь потерять?» Если второе — это уже не про любовь. 3️⃣ Озвучьте границу Просто и спокойно: 👉 «Я не готова давать деньги» Без оправданий. Без объяснений. 4️⃣ Посмотрите на реакцию ✨ Уважает → есть шанс на здоровые отношения 🚩 Давит / обижается / исчезает → вы были ресурсом 5️⃣ Примите последствия Самое важное 👇 Когда вы ставите границу — вы не контролируете реакцию другого Но вы выбираете себя. 💡 И правда здесь простая: Иногда отказ — это самый быстрый способ понять, за что вас держат рядом Пожалуйста, выполняйте техники бережно и вдумчиво. Наибольшую пользу они приносят при сопровождении специалиста. Жить лучше в MAX max.ru/...vxg #техника ______________ 🔐 Больше полезных материалов и разборов — в закрытом клубе. 📌 Подписаться: vk.cc/...riu

👑  Грядет новый набор стажеров для успешной работы и получения клиентов , и уже сейчас готова похвастаться результатами прошлого набора. 🌟 Конверсия перехода в платную работу - до 29% 🔥🔥🔥  А ведь 29% это означает, что практически каждый третий клиент шёл в платную работу после первой ознакомительной встречи. Вот это успех, вот это результат!  Так всегда бывает, когда есть цель и к ней готовы идти. Друзья, очень рада за вас! Группа закрытая, совместная с онлайн-институтом, который выпускает психологов. И именно в нее попасть нет возможности. Но, если вы тоже хотите пройти тот же путь, что и мои стажеры, и начать получать платных клиентов - дайте знать, и я соберу вас в отдельную группу. ✔️  В четверг в 13:15 МСК расскажу, как это устроено. ✔️  А еще приходите с вашими вопросами и затруднениями - как всегда, буду рада помочь!❤️

Мы тоже переезжаем 🤍 ТГ остается и будет продолжать действовать для тех, кому удобно. Мир меняется, площадки меняются — и мы идём туда, где вам будет удобно и спокойно. Поэтому теперь мы есть в Max ✨ Там будет: — тот же полезный контент — разборы — техники — и поддержка Ничего не теряете, только приобретаете удобство 🤍 📌 Переходите по ссылке и подписывайтесь: (ссылка) max.ru/...vxg Буду рада видеть вас там 🌿 Жить лучше в MAX max.ru/...vxg

Жить лучше ❤️ #юмор

🟢  Коллеги, здравствуйте. Похоже, что Телеграм скоро тоже нас покинет, и мы так или иначе все-таки переместимся в МАХ.)) На этот случай, чтобы мы не потерялись, вот 📱  ссылка на мой контакт в МАХ: max.ru/...7wu 📱  Или по номеру телефона 8-914-206-86-03 Зарянова Евгения Онлайн-психолог, супервизор, Обучающий личный терапевт. Документально подтверждаю часы супервизии и личной терапии.

Когда переживаем за близких, кажется, что должны что-то сделать. Помочь. Спасти. Повлиять. Но в какой-то момент это превращается в постоянную тревогу и внутреннее истощение. 😔 Попробуйте сделать это упражнение 👇 1️⃣ Разделите ответственность Задайте себе вопрос: 👉 «Это моя зона ответственности или другого человека?» Моя: — мои решения — моя жизнь — моя семья Не моя: — выбор другого взрослого человека — его привычки — его образ жизни И честно признайте: вы не можете прожить жизнь за другого. 2️⃣ Снимите с себя «обязанность спасать» Прямо проговорите (можно даже вслух): «Я не могу заставить тебя изменить жизнь. Это твой выбор и твоя ответственность.» Это не про равнодушие. Это про здоровую границу. 🛡 3️⃣ Обозначьте свою позицию Спокойно и без давления: «Мне больно это видеть. Я не хочу с этим соприкасаться. Если захочешь что-то менять — я рядом.» И дальше… отпускаете. 4️⃣ Верните фокус на себя Каждый раз, когда накрывает тревога, задавайте себе вопрос: 👉 «Куда я сейчас сливаю свою энергию?» И возвращайте её туда, где вы действительно можете влиять: ✨ на себя ✨ на свою жизнь ✨ на свою семью 💭 Самое важное: Иногда любовь — это не спасать. А позволить другому жить свою жизнь и выбрать жить свою. 🤍 Пожалуйста, выполняйте техники бережно и вдумчиво. Наибольшую пользу они приносят при сопровождении специалиста. Жить лучше ❤️ #техника ______________ 🔐 Больше полезных материалов и разборов — в закрытом клубе. 📌 Подписаться: vk.cc/...riu

Иногда меняются люди… но не меняется сценарий. Вы опять в похожих отношениях. Снова те же чувства. Снова боль. 😔 И возникает вопрос: почему это происходит именно со мной? На этой неделе буду разбирать 👇 ✨ почему вас тянет в болезненные отношения ✨ как формируются такие сценарии ✨ и как из этого выйти Потому что дело не только в людях. А в том, что внутри делает этот выбор. Завтра разберу очень непростую историю 💔 А пока скажите: узнаёте у себя повторяющиеся сценарии в отношениях? 🤍 Жить лучше ❤️ #психолог ______________ 🔐 Больше полезных материалов и разборов — в закрытом клубе. 📌 Подписаться: (ссылка vk.cc/...riu

Жить лучше ❤️ #юмор

Тренер: жду на тренировку Я: у меня нет мотивации Жить лучше ❤️ t.me/...she #юмор