Зарянова Онлайн

Опубликовано фото

✨ РОЖДЕСТВЕНСКАЯ РЕФЛЕКСИЯ. КАК ВОЙТИ В ГОД В КОНТАКТЕ С СОБОЙ Знаете, Рождество — это такое время, когда мир будто бы на минуту замирает. Меньше суеты. Больше тишины. И вдруг становится слышно себя. Очень часто именно в такие дни люди говорят: «Я хочу начать новый год иначе. Не с надрыва. Не с гонки. А по-настоящему». И вот здесь не нужны глобальные планы и жёсткие обещания. Нужно всего лишь утреннее касание с собой. Я предлагаю вам простую рождественскую рефлексию. Её можно сделать утром — с чашкой чая, в тишине, пока дом ещё спит. Всего несколько вопросов. Но именно они помогают войти в новый год не на автомате, а в контакте с собой. 🌿 Рождественская утренняя рефлексия ✨ Спросите себя: 🤍 Как я могу позаботиться о себе сегодня? Не о других. Не «как правильно». А о себе — честно. 🤍 Какую маленькую цель я хочу сегодня достичь? Не подвиг. Не прорыв. А что-то реальное, тёплое и выполнимое. 🤍 Какие поддерживающие слова я могу сказать себе сегодня? Представьте, что вы — самый близкий для себя человек. Что бы вы сказали? 🤍 Какое моё главное намерение на сегодняшний день? Не задача. А состояние, с которым вы хотите прожить этот день. 🤍 С какими эмоциями и мыслями я начинаю этот день? Без оценки. Просто заметить и признать. Всего пять вопросов. Но именно они помогают начать день — и год — не из тревоги, не из ожиданий, а из опоры на себя. И пусть это будет ваша рождественская традиция: начинать новый этап не с «надо», а с бережного «я с собой». Иногда именно с этого и начинается настоящее обновление ✨ Жить лучше ❤️ #техника

👆👆👆  Здесь вы видите, как за первый месяц прохождения курса, участница заработала 180 000 рублей, но столкнулась с проблемой, которую не ждала. Она устала, появился страх заработать меньше, захотелось на ручки...🥰 Хороший заработок порой приносит усталость и тревожные мысли. Когда мы много и хорошо работаем и зарабатываем, мы порой очень сильно устаем. Также и в моём курсе - коллеги проживают не только успехи и получают деньги, но и могут столкнуться со страхами или с выгоранием. Для этого я веду наши групповые терапевтические встречи, которые уже включены в курс. Они помогают справиться с сопротивлением, выгоранием, страхами, с запретом на получение денег, и с многим другим - ведь курс поднимает на поверхность все, что мешает нам зарабатывать. И мы просто убираем эти препятствия. И вы уже в курсе начинаете зарабатывать хорошие деньги! 📱  А еще есть индивидуальные корректирующие встречи, которые помогут улучшить вашу работу и помочь вернуться в активное состояние. Я обучаю своим опытом, практикой и терапией. И это позволяет получить результат каждому. Записывайтесь на собеседование, и вы тоже сможете уже через два месяца заполнить свое расписание клиентами - все у вас получится! ht.me/...ova

🟢  Чтобы вы понимали - у нас на курсе все по взрослому - много работы, обратная связь, корректировки, домашняя работа, супервизии, интервизии, много практики, отчеты, и снова много работы.🙈😜 А еще - новые платные клиенты! Вот вам краткое подведение итогов участницы курса за первый месяц.❤️

Наши дети живут гораздо лучше, чем жили мы в детстве. Да и мы сами можем себе позt.me/...ovaда-то мечтали. 🧡  И все равно нам хочется больше, ведь так много неизведанного, так много интересного вокруг! ✔️  Хочется посетить разные страны, ✔️  Иметь подушку безопасности, ✔️  Хочется иметь пассивный доход ✔️  И жилье побольше! И еще много всего. Это все реально, и для этого нам нужны клиенты. Благодаря работе психологом, у меня высокое качество жизни. - Я могу себе позволить купить то, что мне нравится, не оглядываясь на остаток на карте. - Заходя в магазин, я покупаю то, что мне нравится, а не то, на что мне хватит денег. - Два года назад смогла позволить себе почти спонтанно купить каменный дом в два этажа, который мне понравился. Пусть в ипотеку, но за два года я ее почти закрыла. Через два месяца я закрою последний платеж. Потому что наша работа может и должна приносить хороший доход, и для этого нам надо просто набрать полное расписание клиентов, и потом просто время от времени брать новых на освободившиеся места. ❇️  Коллеги, которые проходили мое обучение - теперь тоже хорошо зарабатывают. Потому что так может каждый, кто готов хорошо потрудиться для своего будущего. Я не предлагаю волшебную таблетку. Я предлагаю хорошо поработать, и за двенадцать недель набрать клиентов, и обеспечить себя работой и стабильным заработком. Ведь когда у нас есть клиенты, у нас есть заработок, у нас есть и подушка безопасности, и возможность мечтать легко, мечтать о большом. И тогда мы уверены, что у нас хватит сил, что хватит денег на все, что мы задумали. 📱  Мы можем баловать своих родных и близких. 📱  Мы можем ездить в отпуск несколько раз в году, выбирая те страны, которые нам нравятся. 📱  Покупать очень дорогие вещи (машину, квартиру, дом, крутое обучение - впишите свое) 📱  Давать лучшее образование своим детям... Да много всего. Все, что нам для этого надо - клиенты. В моем курсе "2+1. Бери и делай" я даю гарантию, что за время обучения вы наберете полное расписание клиентов. ✅  Я дам вам готовые решения и простые понятные инструкции. ✅  Поделюсь личным опытом и лайфхаками как делать так, чтобы клиенты хотели пойти к вам в платную работу. ✅  Расскажу, где и как брать клиентов. ✅  Я проведу вас по всем этапам, и вы на практике сможете увидеть, как это работает. ✅  В этом курсе вы сразу начнете зарабатывать, и получать оплату от клиентов. Больше информации здесь: https://mkls.tilda.ws/2plus1 Сmkls.tilda.ws/...us1ину января. Записаться на собеседование - в личку https://t.me/Evgeniya_Zaranova

Давление на жалость: почему вы не обязаны помогать Давление на жалость: почему вы не обязаны помогать Кто-то говорит: «У меня столько проблем, помоги мне». То есть человек просит не просто вашей помощи, а акцентируя внимание на своих проблемах, приводя это как аргумент, чтобы вы в обязательном порядке помогли. На самом деле мы понимаем: — вы либо хотите помочь, либо не хотите; — либо это в ваших силах, либо нет. Это ваше решение, и оно не зависит ни от каких других факторов, кроме как от вашего желания. И если желание есть — тогда от ваших возможностей. А вот то, что у человека так много проблем — это вовсе не аргументский аргумент. ❓Как это связано с вами? ❓Почему вы должны помочь? Ну… совершенно никак не связано. Вовсе не должны помочь обязательно. Разве что на это есть ваша добрая воля.)

Захотелось поделиться важной мыслью после Нового года.❤️

🔼  Коллеги, всех с наступившим Новым годом, и возможностью хорошо отдохнуть!!❤️

Жить лучше ❤️ #юмор

🎄 НОВОГОДНЯЯ ПРАКТИКА «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. ИТОГИ И НОВОЕ НАЧАЛО» 31 декабря. Дом притих. Где-то мигают гирлянды, кто-то режет салаты, кто-то уже устал от этого года, а кто-то сидит в тишине и вдруг ловит себя на мысли: «Я так много для всех… а для себя — как будто по остаточному принципу». Очень часто именно в последние часы года мы впервые по-настоящему встречаемся с собой. Без спешки. Без ролей. Без «надо». И если вы сейчас здесь — значит, пришло время не только подводить итоги, но и вернуть себя себе. 🌿 ЭТАП 1. ОСОЗНАНИЕ 1️⃣ Найдите тихое место. Пусть это будут ваши несколько минут — честных, только ваших. 2️⃣ Сядьте удобно, закройте глаза и начните медленно дышать. Как будто вместе с выдохом вы отпускаете весь этот год. Всё, что было тяжело. 3️⃣ Представьте место, где вам спокойно и безопасно. Это может быть дом, природа, светлая комната — неважно. Важно одно: там вас принимают без условий. Это и есть пространство вашей любви к себе. 4️⃣ Переведите внимание в тело. Где напряжение? Где усталость? Где хочется заботы? 5️⃣ Спросите себя мягко, без давления: Что в моём теле сейчас просит внимания? Какие чувства я на самом деле проживаю под конец этого года? Что мне нужно, чтобы чувствовать себя любимой, а не «удобной»? Не ищите правильных ответов. Слушайте настоящие. ✍️ ЭТАП 2. РАЗВИТИЕ 1️⃣ Откройте глаза. Возьмите лист бумаги и ручку. 2️⃣ Напишите письмо себе: «Дорогая / Дорогой [ваше имя], я люблю тебя потому, что…» Не за достижения. Не за «выдержала». А за живость, честность, путь, ошибки и рост. 3️⃣ Ответьте письменно: Как я могу заботиться о себе в новом году по-настоящему? Какие маленькие ритуалы будут напоминать мне, что я важна? Что я перестану делать из чувства вины? 4️⃣ Запишите 2–3 реальных действия на январь. Не «начать новую жизнь», а: — больше сна — меньше самокритики — больше телесной заботы — меньше «надо» 5️⃣ Повесьте это письмо там, где вы будете его видеть. Пусть это станет вашим внутренним договором на новый год. ✨ И знаете… Любовь к себе — это не про идеальность. Это про то, чтобы перестать воевать с собой. А если вдруг 1 января вы снова проснётесь человеком, а не просветлённым гуру — ничего страшного. Значит, практика работает 😌 С наступающим. Берегите себя. Вы у себя — одни. 💛 Жить лучше ❤️ #техника

ШУТКА! 👍 ШУТКА? 🙈 Под Новый год я вам расскажу о лучшей шутке года в моем личном рейтинге.😜 🏆  Хорошая шутка всегда не так проста, как кажется.🤗 И, я думаю, вы уже прочитали, что написано в скрине переписки с участницей курса.)) Под впечатлением о курсе, который уже к середине срока позволил вести 10 клиентов, Капибара пригрозила, что распечатает мое фото на футболке. Отличная шутка👍🥰, посмеялась я, и порадовалась за ее успехи. Но знала бы я, чем все закончится!!! Продолжение следует...