Записки психолога

Самый простой способ полюбить себя – это относиться к себе как к своему лучшему другу. Может показаться, что легче любить других, чем себя, но трудно построить здоровые отношения, если вы не любите себя в первую очередь. Проще говоря, это означает, что вы признаете свою собственную ценность и живете своей жизнью настолько честно, насколько это возможно. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых стратегиях, которые помогут вам на пути в путешествии любви к себе. 20 способов снова полюбить себя: 1...

Принятие решений - это процесс, который часто связывается с борьбой между разумом и чувствами. Одни люди придерживаются мнения, что рациональное мышление должно быть основой для любого принятого решения, в то время как другие утверждают, что эмоции играют важную роль в этом процессе. Так кто же именно рулит нашими решениями? На первый взгляд, разум представляет собой логическое, рациональное рассуждение, основанное на фактах и данных. В то время как чувства - это наши эмоции, инстинкты и интуиция, которые могут быть менее рациональными и контролируемыми...

Каково это быть в отношениях с нарциссом? Узнайте как распознать оскорбительные нарциссические отношения, будь то они ваши или отношения близкого вам человека. На что похожи отношения с нарциссом? В начале вы сбиваетесь с ног. Нарцисс выставляет себя самым лучшим и ярким, а вас, своего партнера, он делает своей яркой звездой. Но все это ложь. Нарциссу нужно «втянуть в себя» своего партнера. Им нужно манипулировать своими эмоциями, психикой и убеждениями, чтобы перепрограммировать их. Видите ли, у нарцисса, с его низкой самооценкой, есть потребность в том, чтобы их поддерживали и поклонялись...

"Почему бывший смотрит за моими историями? Это вопрос, который многие задают себе после расставания. Возможно, это просто любопытство, ностальгия или желание оставаться в контакте. Но и есть опасность, которая связана с таким поведением. Давайте разберемся, почему это происходит и как лучше справиться с такой ситуацией." 1. Любопытство: Бывшие партнеры часто интересуются, чем занимается другой человек после разрыва отношений. Это нормальное человеческое чувство, и многие хотят узнать, как живет и развивается их бывший партнер...

Зачастую, при воспитании своих детей, родители могут не замечать, что, пересекая личные границы своих детей, они могут нанести им вред и вмешаться в их индивидуальное пространство. Недопустимо пренебрегать этим вопросом, так как это может негативно сказаться на эмоциональном и психологическом развитии ребенка. Ключевой аспект – это понимание личного пространства каждого ребенка, и осознание того, что дети имеют право на индивидуальные мысли, чувства и желания. Пренебрежение личными границами может привести к нарушению доверия со стороны детей, и вызвать эмоциональную растерянность и депрессию...