Найти в Дзене
Hедавно я прочла однy прекраснyю легендy. B ней говорилось о том, что лyна — "он", а не "она", как принято считать. И каждый день он находится в ожидании девyшки, которая некогда загадывала желания на его полнолyние, но в один момент перестала это делать, и он больше никогда не видел и не слышал её. И тогда лyна попросил о помощи океан, чтобы тот искал ее в каждом море и на каждом побережье. Oн попросил о помощи волков, чтобы они искали её в каждом yголке нашей земли. На самом деле, лyна никогда не найдет этy девyшкy снова, потомy что прошли yже века и эры. Hо океаны никогда не прекратят бyшевать, и волки никогда не перестанyт выть по ночам, говоря емy "извини, мы так и не нашли её"
2 года назад
Недавно я задумалась о словах. Простых, беззаботных словах. А ведь любое слово может изменить жизнь, даже координально. Хоть и слово- это всего лишь единица языка(речи). Говорят, нужно смотреть на действия, а не слова... я не оспариваю, но всё же даже просто на психологическом уровне на нас действуют слова. Кто-то сказал или написал «Привет!», вот и завязалось общение и может даже дружба. Дорогой человек сказал «люблю», и вы уже одно целое. Сказал «ненавижу!», и ты разбит, мир просто моментально рухнул. Любое доброе словечко, даже просто «улыбнись» и на твоём лице появляется широкая сияющая улыбка. Слово способно из врага сделать друга, из родного совсем далёкого. Слово может и планы, мечты переменить. Всё это немного пугает. Так что перед тем, как что-то сказать, хорошенько подумай. И не забудь про интонацию и как поймёт твои слова твой слушатель понятие одного могут быть разные). И удачи тебе в жизни
2 года назад
ЛЮДИ ТАК СПЕШАТ. Они спешат назвать кого-то любимым, кого-то другом. Они начинают молиться на человека с первого дня знакомства. Они сами рисуют себе идеальные образы, идеальную жизнь. А что в итоге? Все эти нарисованные надежды, развеются первым ветром. И когда ты ошибаешься в человеке или ещё как-то огорчаешься, тебя заполняет пустота, которую мало чем можно заполнить, мало способов отвлечь себя от этого. Просто иногда нужно подождать. Остановиться и подождать
2 года назад
Свобода = счастье
Вот есть два человека. Первый, который всегда путешествует, легко уезжает в деревню (на дачу) от какой-то цивилизации, социальных сетей. А есть второй, который сидит дома, гуляет только в своём городе и в одном месте. Вот какой из них по-настоящему счастлив? Конечно, первый! Сейчас в нашем мире мы, будто прикованы к одному месту, для нас стало трудно просто спонтанно уехать. Нееет, я не говорю далеко и надолго. Нет. Можно же просто сходить прогуляться по тем районам, где не был, может найдёшь что-то особенное, красивое именно для себя, можешь взять велосипед и друга и вместе классно провести время за городом...
2 года назад
Внутренние силы: что дает, а что забирает
Многие встречаются с такой проблемой, что совсем нет сил для чего-либо. И многие замечают это, даже если брать на сравнении какой-то поступок (реакцию) на одно и тоже. В первый раз вы можете спокойно отреагировать, а во второй кричать и психовать(во...
2 года назад
Депрессия и как я боролась
Депрессия - это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. Многие из моих друзей и знакомых сталкивались и сталкиваются с данной проблемой. И мне всегда хочется поддержать и помочь. Есть разные причины депрессии, чаще всего какие-то грустные моменты в жизни. Лучше всего, когда у вас что-то случилось этим поделиться с близким человеком. Он будет стараться утешить вас и, возможно, вы вообще не впадёте в лапы депрессии...
2 года назад
Осознанность: что такое, практики и развитие
В психологии осознанностью (англ. mindfulness) называют способность в данный момент замечать свои мысли, эмоции, ощущения в теле. При этом нельзя критиковать и оценивать себя и опыт, который переживаешь. Практиковать осознанность рекомендуют тем, кто не может совладать с эмоциями в моменте и действует словно на автопилоте. Например, вы замечаете, что стоит начальнику повысить на вас голос — и у вас из глаз катятся слёзы. Как бы вы ни старались сдержаться — успокоиться и начать отстаивать свою точку зрения довольно трудно. Именно в такой ситуации пригодятся навыки осознанности, ведь она позволяет...
2 года назад
Импульсивные покупки и как их избежать?
Импульсивные покупки — это незапланированные траты, которые вредят семейному или личному бюджету. Типов причин всего две: Красивый дизайн, грамотная расстановка товара, скидки и акции — это внешние факторы, с которыми тяжело, но реально бороться. Они вызывают в нас искусственные потребности и подталкивают совершать покупки именно сейчас, ведь потом будет поздно 2. Психологическая (внутренняя) Это связанно с эмоциональной окраской. Когда мы видим что-то приятное, полезное и вкусное — это нужно брать; когда что-то опасное — сражаться или убегать...
2 года назад
Записать первую песню ПРОСТО!
Недавно у меня возникла идея написать песню! Вау, звучит впечатляюще и сложно, неправда ли? Но на самом деле всё не так, а сейчас расскажу, как это можно сделать😉 Есть 2 пути развития событий: 1. Вы выбираете/сочиняете мелодию, а потом текст 2. Сначала пишите текст, а затем подбираете мелодию (выбираете сами, что вам ближе) Я попробовала оба способа и могу сказать так, что для человека, который никогда не изучал музыку и не играл на музыкальных инструментах, сложно сочинить, поэтому для первого раза рекомендую идти по первому пути СОЗДАНИЕ ПЕСНИ 1. Найти готовый отрывок мелодии можно найти в любимом интернете...
2 года назад