Разбираемся, где проходит ваша (и почему это не про эгоизм) А кто нибудь помнит старый советский мультфильм про лося, который подвез на рогах колорадского жука? А жук позвал друзей. Друзья — ещё друзей. Рога превратились в коммуналку: все шумят, веселятся, никто не думает уходить. Лось идёт, шатается, ему тяжело, но выгнать никого не может — он же добрый! И только когда природа сама сбросила рога, он вздохнул свободно. Но даже тогда сказал: «А всё-таки неловко как-то получилось». Вот это «неловко» — оно про нас...
Заметки из тени...
Заметка из тени №1. А что, если он молчит не потому, что не любит? Вчера я писала о том, как молчание наших мужчин запускает у нас в голове целую лавину. От «ну всё, не любит» до «ему никогда нет до меня дела». Сегодня вот я задумалась о другом. А что, если в этот момент он молчит не потому, что ему всё равно, а потому, что он тоже боится? Боится сказать что-то не то, сделать хуже, показаться слабым. Мужчин ведь тоже не учили говорить о чувствах. Их учили терпеть и молчать. Я не оправдываю их. Я просто пробую посмотреть с другой стороны. Ведь мы в своем потоке мыслей тоже не очень то говорим им правду. Мы вот говорим «ты вечно занят» вместо «мне одиноко». А он молчит вместо того, чтобы сказать «я не знаю, что делать, но я рядом». Мы оба прячемся. Только по-разному. А что, если попробовать сказать первой? Не претензию, а правду. Просто: «Когда ты молчишь, мне страшно, что я тебе не важна». Без обвинений. Только про себя. Я не знаю, сработает ли. Но, кажется, это честнее, чем кричать из-за какой то чашки. А как у вас? Вы пробовали говорить первой — не претензию, а то, что на самом деле чувствуете? Что из этого вышло? ...Это были заметки из тени. Увидимся в следующий раз.
Почему мы ссоримся из-за мелочей: взгляд из тени на скрытые причины конфликтов
Я давно заметила одну странную вещь. Самые частые и сильные ссоры случаются не из-за предательства, не из-за больших решений и не из-за чего-то, что действительно меняет жизнь. Они вспыхивают из-за мелочей. Как искра. Из-за немытой чашки. Из-за опоздания на десять минут. Из-за брошенного вскользь слова, которое вроде бы ничего не значило. Из-за всякой, извините, хрени. Мы кричим друг на друга из-за посуды — и сами не понимаем, почему это так задело. Я часто думала: неужели дело действительно в чашке? Неужели мы настолько мелочные, что готовы разругаться из-за пустяка? Но чем дольше я наблюдаю за людьми — и за собой, — тем яснее вижу: чашка — это только верхушка айсберга...

