Залия Салихова

📌Седина всегда была предметом обсуждений и воспринималась по-разному в различных культурах и эпохах. Несмотря на то, что в некоторых обществах седые волосы символизировали мудрость и опыт, в других они могли иметь негативное значение. Давайте рассмотрим, как седина могла оказывать негативное влияние на восприятие человека. 🔹 Древний Египет: В Древнем Египте внешний вид был чрезвычайно важен. Седина ассоциировалась со старением и слабостью. Чтобы скрыть седые волосы, египтяне использовали различные красители и парики, стремясь сохранить молодой и энергичный вид...

В современном мире есть немало знаменитостей, которые смогли сохранить свой натуральный цвет волос даже в почтенном возрасте. Вот семь таких людей, которые удивляют своей молодостью и отсутствием седины. 1️. Джон Стамос Актер Джон Стамос, известный своими ролями в сериале "Полный дом" и других проектах, продолжает сохранять свои темные волосы даже в свои 60+. Его стиль и обаяние делают его любимцем публики. 2️. Том Круз Актер Том Круз продолжает удивлять своих поклонников не только своей физической формой, но и отсутствием седины...

1. Инка и волосы из альпаки Во времена империи Инков в Южной Америке шерсть альпаки была ценным ресурсом. В одной из легенд рассказывается о принцессе, которая была захвачена врагами. Она была привязана к дереву с намерением принести ее в жертву. Однако хитроумная девушка использовала свои длинные волосы, чтобы распутаться. Она тайно плела нити из волос и шерсти альпаки, создавая крепкую веревку. В итоге, ей удалось сбежать и предупредить своих соплеменников о надвигающейся опасности, спасая тем самым не только свою жизнь, но и жизнь своего народа...

Россия пережила множество исторических эпох, каждая из которых наложила свой отпечаток на культурные и социальные нормы, в том числе и на стандарты женской красоты. Важно отметить, что длинные, густые волосы всегда занимали особое место в представлениях о женской красоте. Рассмотрим, как в разных исторических периодах России придавалось значение женским волосам. Древняя Русь В Древней Руси волосы считались символом женской силы и здоровья. Длинные, густые волосы были признаком благополучия и чистоты...

На связи Залия Салихова - нутрициолог-трихолог с 20-летним стажем и #главнаяповолосам Говорим о грибке Candida. Грибок Candida — это дрожжевой грибок, который обычно присутствует в небольших количествах в кишечнике и других частях тела. Когда иммунная система работает должным образом, Candida контролируется и не вызывает проблем. Однако при ослаблении иммунитета или изменении внутренней среды организма, Candida может размножаться и вызывать различные симптомы. Вот 10 признаков того, что Candida вышла из-под контроля: 1...

1. Частое использование горячих инструментов Постоянное использование утюжков, плоек и фенов сильно повреждает структуру волос, делая их сухими и ломкими. 2. Частое мытье головы Мытье головы каждый день может привести к удалению естественных масел, необходимых для здоровья волос. 3. Грубое расчесывание мокрых волос Мокрые волосы особенно уязвимы к повреждениям. 4. Использование неподходящих шампуней и кондиционеров Шампуни и кондиционеры, содержащие сульфаты и парабены, могут высушивать волосы и кожу головы...

Приветствую! Меня зовут Залия Салихова, я нутрициолог - трихолог с 19-летним опытом. Я хочу поделиться с вами важной информацией, которая поможет сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми. Вы уделяете много внимания выбору шампуня, кондиционера и масок для волос, и это правильно! Но мало задумываемся о том, какую роль играет правильно подобранная щетка или расческа. А между тем, использование неподходящих инструментов для укладки может привести к серьезным проблемам с волосами. Ловите 13 проблем, с которыми вы можете столкнуться: 1...

На связи Залия Салихова - трихолог-нутрициолог с 19-летним опытом, ваша #главнаяповолосам. Сегодня я хочу рассказать вам о продуктах питания, которые могут негативно влиять на состояние ваших волос и способствовать их выпадению. 1. Сахар Избыточное потребление сахара может привести к инсулинорезистентности, что нарушает кровообращение в коже головы и замедляет рост волос. Старайтесь ограничивать сладости и продукты с высоким содержанием сахара. 2. Газированные напитки Газированные напитки содержат много сахара и искусственных добавок, которые могут истощать волосы и делать их более ломкими...

Школа Здоровых Волос – это не просто место, где люди обретают здоровье и становятся счастливее. ❤️ Это пространство, где вы можете применить свои профессиональные навыки и интересы, интегрируя их с нутрициологией, чтобы создать новую профессию на базе нашей школы. Множество мастеров уже прошли этот путь, и наша 🔥миссия – вырастить из вас людей, которые своим примером и опытом будут демонстрировать, что здоровье – это не только физическое и ментальное благополучие. Здоровье – это точка опоры...

Думаю, что многим из вас близка тема самокопания и переедания, особенно заедание проблем сладким, мучным, фастфудом. Это не просто привычки, а способы справиться с внутренними переживаниями и стрессом. Почему так происходит? Давайте разберемся. Как вы понимаете многие наши проблемы, комплексы, загоняющие вас в состояние грусти, разочарования и депрессии, уходят корнями в ваше психологическое состояние. И то, что в последние время многие из вас стали задавать вопросы, связанные с психосоматикой и психологией, говорит о том, что вы интуитивно осознаете, где «копать»...

Полезные Крупы 1. Гречка: Гречка богата белком, клетчаткой, железом и магнием. Она помогает поддерживать уровень сахара в крови и способствует здоровью сердца. 2. Киноа: Киноа содержит все девять незаменимых аминокислот, что делает её отличным источником белка для вегетарианцев и веганов. Также она богата клетчаткой, магнием, витаминами группы B, железом, калием, кальцием, фосфором, витамином E и антиоксидантами. 3. Коричневый рис: В отличие от белого риса, коричневый рис сохраняет отруби и зародыш, что делает его более питательным...

Полезные ягоды для ЖКТ 1. Черника Черника богата антиоксидантами и клетчаткой. Она способствует улучшению пищеварения и предотвращает воспаления в желудочно-кишечном тракте. Также черника помогает поддерживать здоровье микрофлоры кишечника. 2. Малина Малина содержит много клетчатки, которая способствует правильной перистальтике кишечника и предотвращает запоры. В ней также много витаминов и антиоксидантов, которые защищают слизистую оболочку желудка. 3. Клюква Клюква известна своими противовоспалительными свойствами...