📖 Друзья, очень важное и долгожданное обновление по Урокам Парамахансы Йогананды на yogoda.online! Мы серьёзно поработали над структурой и оформлением всех уроков. Цель была одна — сделать изучение Уроков максимально удобным, приятным и эффективным для вас, где бы вы ни находились и какой бы интернет у вас ни был. Вот что именно изменилось и почему это важно: 1. Уроки стали полностью адаптивными Теперь страницы уроков отлично грузятся даже при очень слабом или нестабильном интернете. Никаких долгих ожиданий — материал открывается быстро и комфортно. 2. Значительно улучшена читаемость Мы создали удобную «читалку» уроков: Вы можете в один клик увеличить или уменьшить размер шрифта — так, как вам лично комфортнее всего. Появилась возможность мгновенно переключиться на тёмную тему — идеально для чтения вечером или ночью, чтобы глаза не уставали. 3. Печать уроков в один клик Прямо на странице урока теперь есть кнопка «Распечатать». Почему мы считаем это важным? Потому что Парамаханса Йогананда неоднократно подчёркивал ценность именно такого глубокого изучения. Позвольте поделиться его прекрасными цитатами-напоминаниями: «Изучайте эти Уроки минимум по полчаса каждый день — и вы скоро ощутите новое счастье, внутреннее пробуждение и Самореализацию.» «Читайте Уроки/Наставления — каждый день по 15–30 минут.» «Сначала прочитайте весь урок целиком, чтобы уловить общий смысл. Затем перечитывайте по одному абзацу, глубоко сосредоточиваясь и взвешивая каждое слово в уме.» «Повторение — важный фактор… Каждый раз, когда вы перечитываете Урок, вы обнаруживаете что-то ценное, что могло ускользнуть при предыдущем изучении. Именно через повторение и размышление над истиной мы учимся больше всего.» Поэтому теперь вы легко можете читать уроки как на сайте, так и в распечатанном виде — выбирайте то, что вам удобнее. 4. Улучшены режимы прослушивания и просмотра видео Навигация по урокам стала намного удобнее и интуитивнее. Режимы аудио и видео тоже доработаны. Мы продолжаем активно работать: добавляем новый материал и перерабатываем старый. Хотите сразу посмотреть, как теперь выглядит обновлённый урок? Пример — Урок 19: 🔗 yogoda.online/..._19 5. Личные заметки — только для вас На странице каждого урока появилась возможность оставлять личные заметки. Они видны только вам. Хранятся на вашем устройстве (никаких облачных серверов). Вы можете собрать самые важные мысли, цитаты, инсайты и практики. В любой момент заметки можно скачать или сразу распечатать — чтобы ничего не забыть и всегда иметь под рукой. 6. Удобство с цитатами Йогананды В специальном блоке с цитатами Мастера теперь тоже можно: скачать понравившуюся цитату, или сразу отправить её на печать. Ничего не потеряется — всё под рукой. Отличная новость по скорости выхода новых уроков Мы существенно ускорили работу именно по переводу текстовых уроков. Теперь текстовые уроки будут публиковаться заметно чаще. Видео- и аудио-уроки мы тоже продолжаем делать, но на это уходит больше времени из-за технических ограничений. Поэтому основной упор сейчас — на текстовые уроки, чтобы вы как можно скорее могли изучать техники, практики, получать вдохновение и мудрость Йогананды безотлагательно. Как только урок будет готов в видео- или аудио-формате — мы сразу дополним им текстовую версию. Актуальный список всех доступных уроков: 🔗 yogoda.online/...oki Новые уроки, которые уже можно читать прямо сейчас: Урок 20. Концентрация: ключ к медитации и Богоосознанию 🔗 Урок 20. yogoda.online/...... Урок 21. Наука концентрации: как успокоить ум 🔗 Урок 21. yogoda.online/...... Урок 22. Как отключить чувства? 🔗 Урок 22. yogoda.online/...... Урок 23. Техника Хонг-Со. Обучение! 🔗 Урок 23. yogoda.online/...... Друзья, пожалуйста проходите уроки, практикуйте, повторяйте. А мы будем продолжать работать для вас с полной отдачей ❤️ С любовью, Yogoda.online
Йогода
📖 Дорогие йоги и духовные искатели. Вышел 25-й урок (текстовый) - заключительный урок первого тома уроков Йогода "Хонг-Со: путь к бездыханности и покою ума" Это по-настоящему важный и глубокий Урок. В нём Парамаханса Йогананда разбирает ключевые дыхательные упражнения и продолжает подробное объяснение техники Хонг-Со. Именно здесь техника раскрывается ещё полнее и становится по-настоящему рабочей. С этого урока мы завершаем первый том и уже совсем скоро запускаем новый блок уроков - с совершенно новыми темами и следующим уровнем практики. Мы продолжаем активно работать над всеми уроками. Аудио- и видео-версии тоже в процессе - мы про них тоже не забыли! Уже скоро они начнут выходить, чтобы вам было ещё удобнее заниматься. Для вашего удобства вот вся серия первого тома (все 25 уроков): 👉 yogoda.online/...oki А вот и сам новый Урок: 👉 yogoda.online/...-25 Практикуйте с удовольствием и глубиной ❤️ С любовью! Ваша Йогода
🔖 Сегодня на сайте «Йогода» вышла новая статья «Крийя-йога за деньги?» Сразу стоит сказать честно: эта статья понравится далеко не всем. Мы затронули довольно табуированную тему - деньги и Крийя-йога (а если шире - деньги и духовность). Сейчас со всех сторон очень много голосов, которые утверждают, что за настоящую Крийя-йогу обязательно нужно платить. Мы тоже решили высказать своё слово, привести аргументы и доводы. С ними можно полностью не соглашаться - и это нормально. Главное, что они побуждают глубже задуматься. Этой статьёй мы лишь хотели призвать к чистоте передачи Крийя-йоги, и совсем не хотим задеть чувства людей, которые считают иначе! Мы просто положили свою гирьку на весы размышлений - как должно быть на самом деле... Если вам близка Крийя-йога и духовный путь - очень советуем почитать. 👉 yogoda.online/...tno А вы как считаете - должна ли Крийя-йога быть платной? С любовью ко всем! ❤️
🙏 10 мая — День рождения Шри Юктешвара Гири!
Дорогие! К этому светлому дню мы подготовили для вас 7 специальных статей о великом Джнянааватаре — гуру Парамахансы Йогананды, авторе «Святой Науки» и одном из самых строгих и любящих учителей крийя-йоги. Каждая статья раскрывает разные грани его жизни, учения и мудрости. Читайте, медитируйте и пусть его благословение коснётся вашего сердца 1. Шри Юктешвар Гири — Джнянаватар: Воплощение Божественной Мудрости. Биография: от мирской жизни в богатой семье до встречи с Лахири Махасаей и Бабаджи, создания ашрамов и подготовки Йогананды для Запада...
🙏 На сайте Йогода появились небольшие помощники для вашей Садханы — духовной практики.
Они не заменяют полноценное обучение и классические инструменты (чётки, счёт в уме и т.д.), но отлично помогают на начальном этапе: привыкнуть к ритму, дыханию, не отвлекаться на подсчёт и глубже погрузиться в практику. Что это: онлайн-таймер для равномерного дыхания с задержкой (вдох — задержка — выдох). Сама техника треугольной пранаямы объясняется в Уроке 4. Польза: успокаивает ум, наполняет энергией, даёт глубокое расслабление. Это отличная подготовительная практика перед Крийным дыханием. ➡️ https://yogoda.online/sadhana/tajmer-treugolnoy-pranayamy Что это: специальный таймер с тремя режимами (для начинающих, классическая Крийя и Крийя с задержкой)...
На сайте Йогоды появился удобный небольшой помощник для ежедневной духовной практики — «Аффирмация дня от Парамахансы Йогананды». Каждый новый день — новая аффирмация. Просто открываете страницу, читаете слова Мастера вслух или про себя и позволяете им наполнять ум светом, гармонией и силой. Понравившуюся аффирмацию можно сразу распечатать одной кнопкой. 👉 Перейти к Аффирмации дня: yogoda.online/...ndy Сохраните в закладки, чтобы не пропускать. Также мы серьёзно обновили читалку книги «Научные исцеляющие аффирмации» Парамахансы Йогананды. Теперь читать стало ещё удобнее и приятнее: • Красивая тёмная тема • Регулировка размера шрифта • Удобное оглавление • Сохранение закладок — можно прерваться и вернуться точно на нужное место • Распечатать отдельную главу или всю книгу • Бесплатно скачать одним файлом 👉 Читать обновлённую книгу: yogoda.online/...ndy Мы продолжаем работать и улучшать сайт специально для вас и вашей Садханы 💚 С любовью и ॐ! Йогода
