40:381,0×00:00/40:384 годаУПРАЖНЕНИЯ йоги голоса от стресса, внутреннего конфликта и для возвращения почвы под ногами
04:441,0×00:00/04:444 годаКак успокоиться и сконцентрироваться за 5 минут? - Нади Шодхана Пранаяма - дыхание