Центр Йоги YOGA-RU

824

подписчика

Центр YOGA-RU проводит в Москве обучение по методу Шри Б.К.С. Айенгара, в основе которого лежит классическая хатха-йога. Особенности метода позволяют заниматься любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья. Наши залы: м.Третьяковская, м.Пролетарская, м.Войковская

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 год назад

• Вы подписаны

Мастер-классы с Сергеем Михайловым, руководителем Центра Йоги Айенгара в Санкт-Петербурге

Друзья!! По вашим многочисленным просьбам к нам снова приедет Сергей Михайлов. Сергей Михайлов – один из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара, обладатель почти недостижимого сертификата уровня Senior Intermediate 3. Основатель и руководитель Центра Йога Айенгара «Экаграта» в Санкт-Петербурге. 3️⃣🔤 ноября и 1️⃣ декабря Сергей Михайлов проведет серию мастер-классов по здоровью суставов и позвоночника. Всего состоится четыре мастер-класса: 30 ноября 10:00-13:00 «Гармоничное развитие всех суставов»; 14:30 -17:30 «Суставы ног...

1 год назад

• Вы подписаны

"Антистресс" и "Внутренняя опора". Новые классы с 6 сентября.

Антистресс: психоэмоциональная перезагрузка. Внутренняя опора и внутренний баланс. Комплексная программа, включающая: - асаны, - упражнения, - дыхательные, энергетические и другие практики, - смехотерапию, - элементы самомассажа, - глубокую шавасану. В результате занятий происходит - освобождение от стресса, ментального мусора, - ослабление накопленных зажимов и напряжений в теле, - успокоение ума, - нормализация сна, - подъем самооценки. При регулярной практике - уходят психосоматические...