Чернышева Юлия

Одна из причин, почему вам сложно сбросить вес, может крыться в работе вашей щитовидной железы. Щитовидная железа – это небольшой орган, но он играет огромную роль в регуляции обмена веществ. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость, с которой ваш организм сжигает калории. Проблемы со щитовидкой и похудение: * Гипотиреоз (сниженная функция): при гипотиреозе щитовидная железа производит недостаточно гормонов. Это приводит к замедлению обмена веществ. Ваш организм начинает сжигать калории медленнее, что затрудняет процесс похудения. Даже при соблюдении диеты и физических нагрузках вес может оставаться неизменным или даже увеличиваться. * Гипертиреоз (повышенная функция): хотя при гипертиреозе часто наблюдается потеря веса, это не всегда здоровое похудение. Ускоренный обмен веществ может сопровождаться тревогой, бессонницей, сердцебиением, что негативно сказывается на общем самочувствии. Кроме того, быстрая потеря веса может быть связана с другими проблемами со здоровьем. Что делать? Если вы подозреваете проблемы со щитовидной железой, не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение. Обратитесь к эндокринологу. Врач проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение. Не игнорируйте сигналы своего организма! Здоровое похудение – это комплексный подход, который учитывает все аспекты вашего здоровья. Анализы желательно сдавать хотя бы раз в полгода

Витамины от производителей 👇 https://hellodoc.app/s/4gpdz/ 💊 Почему цинк важен? ✔️ Поддерживает иммунитет и защитные функции организма ✔️ Улучшает состояние кожи, волос и ногтей ✔️ Способствует быстрому заживлению и восстановлению

Расскажу про своих партнеров и как регулярно заботиться о здоровье и при этом сберечь свое время и бюджет! «Неllo, Doc!» https://hellodoc.app/s/4gpdz/ – это удобное мобильное приложение, где вы сможете👇 ✅ зарегистрировавшись по моей пригласительной ссылке получить 15 000 бонусов (1 бонус = 1 рубль) и сдавать все анализы, оплачивая бонусами значительную часть стоимости заказа; ✅ проходить множество разных Check-Up с выгодой 50%; ✅ получать 25% стоимости от каждого заказа (даже в период акций) обратно на бонусный счет; ✅ сдавать анализы в любом отделении одной из сетевых лабораторий (Гемотест, Helix, LabQuest и др) по всей России, которое вы сможете выбрать прямо на карте в приложении и сразу узнать стоимость вашего заказа. ✅ сдавать анализы в разных лабораториях, а бонусы копить на одном счету; ✅ использовать бонусы без ограничения по сроку, ведь они не сгорают; ✅ консультироваться со своим врачом в удобном медицинском мессенджере, где он сможет увидеть результаты всех пройденных исследований; ✅ запрашивать бесплатную расшифровку любого анализа, который вы сдали через приложение; ✅ удобно оплачивать уже готовый, подобранный врачом набор анализов вместо того, чтобы самому искать их на сайте лаборатории. ✅ Оплачивать анализы для ребенка, используя свои бонусы. С «Неllo, Doc!» регулярная забота о здоровье стала простой и выгодной 👉 Регистрируйтесь в приложении по ссылке https://hellodoc.app/s/4gpdz/ и используйте стартовые бонусы!

Привет! 👋 Меня зовут Юля, я косметолог и нутрициолог с более чем 10-летним опытом. Разработала авторские курсы по уходу за кожей и похудению, использую мануальные и аппаратные техники. Верю в комплексный подход – только он даёт потрясающие результаты! Создала этот канал, чтобы помочь женщинам быть здоровыми, красивыми и уверенными в себе. Сотрудничаю с лучшими лабораториями и аптечными сетями , сейчас вы можете получить скидку до 50% на анализы и БАДы! Моя студия красоты находится в Сочи, на Навагинской, 11. Весь приём провожу лично, либо онлайн. Запись на консультацию: https://dkd.su/717031/s/18682838 #косметолог #нутрициолог #здоровье #красота #комплексныйподход #скидки #Сочи

Мой путь в косметологии и важность комплексного подхода  Здравствуйте, дорогие подписчики! Я хочу поделиться с вами своей историей и рассказать, как важен комплексный подход в уходе за кожей и как я пришла к этому. Для меня фраза «Я меняю мир» имеет глубокий смысл. Я уверена, что если хочешь изменить мир, начни с себя! Я много лет работала над собой, следуя четким алгоритмам, которые помогли мне сохранить красоту и молодость. Уже более 15 лет я придерживаюсь системы, которая включает правильное питание, витамины, очищение организма и, конечно, правильный уход за кожей. В 44 года я выгляжу на 30 лет, и многие не верят, что мне столько! Мой путь в косметологии начался еще в детстве. Мне всегда нравилось делать макияж своим подругам и разбираться в домашних средствах. Тогда это было скорее увлечением, а в 30 лет я поняла, что хочу работать на себя, и начала свой путь в косметологии. Я прошла обучение по макияжу, перманентному макияжу и очень много обучений в сфере косметологии. Постепенно я начала развивать свои алгоритмы ухода за кожей и косметические процедуры. Что меня вдохновляет в моей работе? Это результаты моих клиентов! Каждый раз, когда я вижу, как мои рекомендации дают результат, я чувствую невероятную гордость и радость. Я верю, что с правильным подходом можно помочь не только выглядеть лучше, но и сохранить здоровье! Что касается моего бренда натуральной косметики, то всё началось с того, что я поняла, как важно использовать безопасные и эффективные средства. В моей косметике нет химии, и каждый компонент тщательно выбран с учетом его пользы для кожи. Я не работаю на массы ,косметика производится маленькими тиражами и в составах самое ценное для кожи. Я также большое внимание уделяю анализам ,учитываю общий анализ крови, биохимию и правильно трактую анализы. Перейдя по ссылке вы можете сдать анализы с хорошими скидками. Это вам такой бонус от меня https://hellodoc.app/s/4gpdz/ В моей команде есть эндокринолог, гинеколог, остеопат. Мой подход к уходу за кожей уникален, потому что я всегда учитываю все аспекты: от питания до подбора косметических процедур и правильного домашнего ухода. Я разрабатываю пошаговые алгоритмы и помогаю своим пациента внедрить полезные привычки в повседневную жизнь. Мой совет: не пытайтесь замазывать прыщи тональным кремом! Лучше наладьте питание и правильно очищайте кожу. Это поможет избежать многих проблем в будущем. Я уверена, что правильный комплексный подход — это залог здоровья и красоты на многие годы вперед! Записывайтесь на консультации и будьте здоровы! @ymnaya_kosmetologi  Всегда рада ответить на ваши вопросы в комментариях. P.S F А еще я поняла очень очевидную вещь, можно помочь только тем кто реально к этому готов) #МетодикиКрасоты #КомплексныйУходсочи #Косметологиясочи #ЗаботаОСебе #КрасиваяКожасочи #чисткалицасочи #умнаякосметологиясочи #ЗдоровьеИзнутри #НатуральнаяКосметика #УходЗаКожей #МойПутьВКосметологии

Время для вопросов-ответов! 🌟 Сегодня я отвечаю на ваши самые популярные вопросы о питании и уходе за кожей. Заходите в комментарии, оставляйте ваши вопросы, и я с радостью подскажу, как улучшить состояние кожи! ❓ Что влияет на здоровье кожи? 🍎 Питание играет огромную роль! Включите в рацион омега-3, витамины и антиоксиданты, и ваша кожа будет сиять изнутри! ✨ ❓ Как выбрать уход за кожей в зимний период? 🧴 Не забывайте о питательных кремах и масках с увлажняющими компонентами — они помогут защитить кожу от холода. 🌬️ @ymnaya_kosmetologi 💬 Поделитесь своими вопросами в комментариях, а я поделюсь полезными советами и рекомендациями! #МетодикиКрасоты #УмнаяКосметология #ПитаниеДляКожи #ЗаботаОСебе #КрасотаИзнутри #УходЗаКожей #натуральнаякосметика #витаминыкрасоты #омоложениеорганизма