Я здоров

Сегодня мы будем "кормить" печень вкусным, легким и главное - полезным салатом из зелени. Для блюда нам понадобятся : Количество ингредиентов и способ приготовления: В большой миске смешайте смешанную зелень, сердцевину артишока, авокадо, свеклу, петрушку и укроп. В небольшой миске смешайте оливковое масло и яблочный уксус...

Сердце выполняет огромную роль в организме человека, обеспечивая циркуляцию и доставку питательных веществ и кислорода к тканям и органам. Поэтому здоровье сердца является одним из основных факторов, влияющих на качество и продолжительность жизни. Но в современном мире мы всё реже проявляем внимание к своему здоровью. Постоянные стрессы, переработка, малоподвижный образ жизни, вредные привычки - могут стать причиной проблем с сердцем даже в молодом возрасте. Сегодня я поделюсь с вами тремя рецептами вкусного, а главное полезного чая, который поможет держать сердечную мышцу в тонусе...

Боль внизу живота: причины и симптомы у мужчин и женщин Боль внизу живота – это распространенный симптом, который может возникнуть у обоих полов. Она может быть вызвана различными факторами и быть результатом изменений во внутренних органах, приводящих к серьезным нарушениям. В этой статье мы рассмотрим основные причины боли внизу живота у мужчин и женщин. Причины боли внизу живота у женщин У женщин боль внизу живота может быть вызвана последствиями внутренних изменений, гинекологическими заболеваниями, заболеваниями мочевыделительной системы и другими факторами...

Боль в шее – это распространенная проблема, которая может возникнуть у людей любого возраста и пола. Она может быть вызвана различными факторами, от простых ежедневных привычек до серьезных неприятностей. В этой статье мы рассмотрим основные причины боли в шее, способы ее ограничения и рекомендации, чтобы ее не допустить. Распространенные причины боли в шее : Как уменьшить болевой синдром ? Что делать, чтобы шея была здорова ? В заключение, боль в шее – это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами...

Боль в области поясницы - это распространенная проблема, которая может возникнуть после ношения тяжестей, физического воздействия или из-за других причин. Важно не игнорировать эту боль и не надеяться на то, что она пройдёт сама обратится к врачу за помощью и лечением. Причины боли в пояснице Боль в пояснице может быть вызвана различными факторами, включая: Что делать, если болит поясница? Если у вас болит поясница, первое, что необходимо сделать — это оценить вашу физическую нагрузку и дать отдых спине...