Гранатовый эфир • Мария Сергеевна Яцкова

Познать самого себя призывали еще античные мудрецы. Хочется верить, что каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался понять свои чувства, отследить ход своих мыслей и задавал себе вопрос: «А что вообще со мной происходит?». Такой эпизодический самоанализ чаще всего помогает в несложных повседневных ситуациях. Например, заметив свою злость, мы можем мысленно «перемотать назад» недавние события и понять, на что именно мы злимся, что стало отправной точкой. Но помогает ли такой способ при серьезных проблемах?...

Коротко о книге, где в формате вопрос-ответ рассматриваются темы, связанные с чертами русского характера, особенностями мышления, бытовыми традициями, привычками и стереотипами. Почти 20 лет назад, во времена моего студенчества, я участвовала в общероссийском молодежном конкурсе в области связей с общественностью «Хрустальный апельсин». В перерыве между мастер-классами заглянула в книжный магазинчик при МГУ и увидела любопытное издание – книгу о русском национальном характере. Ее автор – кандидат филологических наук, преподаватель русского языка как иностранного...

Случалось ли вам терять вещи? Как будто случайно и обычно неожиданно. Телефон, наушники, ключи — затеряться может что угодно. С точки зрения психоанализа в таких потерях есть смысл. Пару лет назад писала статью для Высшей школы экономики на эту тему. Что такое потеря вещи? Фрейд считал, что потеря вещи - это ошибочное действие, которое возникает из-за наших противоречивых желаний. А значит, у такой ошибки есть смысл. Он приводит пример пожилого мужчины, который женился на очень юной девушке и собирался провести с ней свадебную ночь в отеле...

Первый выпуск рубрики «Вопрос-ответ». Отвечаю на вопрос «Почему психотерапия длится так долго?». Оставляйте свои вопросы в комментариях, на некоторые из них я отвечу в этом канале. Длительность психотерапии зависит от индивидуальных особенностей психики человека. Если говорить про работу в психоаналитическом методе, то в среднем, психоанализ длится от пяти лет. Есть примеры пациентов, чья работа с психоаналитиком длилась 15 лет. Есть и те, кому показана пожизненная поддерживающая психотерапия. О том, что психоанализ требует много времени писал еще его основатель – Зигмунд Фрейд...

У каждого из нас есть черты, о которых мы стараемся не думать. Это неприятные, темные стороны нашей личности. Среди них могут быть страхи, слабости, чувства обиды, злости, ненависти, зависти. Как правило, люди стараются отрицать их. Тогда мы можем услышать фразы: «Я никому не завидую», «я никогда не злюсь», «во мне нет ненависти». Отчасти такое поведение – это естественная реакция. Не желая замечать те качества, которые нам в себе не нравятся, мы тем самым защищаем себя от тревоги и невыносимых переживаний...

Помните известную песню середины 1980-х «Разговор в поезде»? Где один говорил, что они машинисты и куда хотят, туда едут. А второй отвечал, что они пассажиры и едут лишь там, где проложен путь. На мой взгляд, это отличная иллюстрация двух взглядов на мир. Активного, инициативного, готового к действию и реалистичного, устойчивого, следующего знакомым путем. Сегодня расскажу о четырех типах восприятия мира. Они основаны на древних представлениях о связи человека с природой и попытках понять, как мы устроены...

Начинаю новую рубрику – «Мифология». Раз в месяц я буду разбирать один из мифов с точки зрения психоанализа. Героиня сегодняшнего выпуска – Медея. Мифы: фантазия народа Ученик Зигмунда Фрейда Карл Абрахам считал, что в мифах и сказках воплощена фантазия народа. «Нам не известно, кто их создал, кто рассказал их впервые. Они передавались из поколения в поколение, подвергаясь при этом многочисленным изменениям», - писал он. Семь лет назад в России состоялась премьера французского сериала «Мифы Древней Греции»...

Есть темы, которые привлекают внимание исследователей на протяжении десятилетий. Одна из них – бессознательная связь между разными поколениями одной семьи. Часто - на основе травматичных переживаний. Такая связь называется межпоколенческий или трансгенерационный травматизм. Его можно сравнить с раной, которая болит где-то глубоко (но как будто постоянно) и требует лечения. Сегодня расскажу один эпизод из истории Мэри*. Мать девочки никак не могла найти няню годовалой малышке, чтобы выйти на работу...

Мир меняется настолько стремительно, что порой не успеваешь «перестроиться» и осознать, что так, как было раньше, уже не будет. И всё бы ничего, но есть одно «но». Когда старое отжило, а новое еще только-только формируется, в жизни наступает период неопределенности. И каждый выбирает свою стратегию. Кто-то замирает, кто-то бежит вперед, пытаясь «ловить волну», а кто-то отчаянно сопротивляется и держится за старое. Вспомните ковид, когда общество разделилось на тех, кто пытался игнорировать запреты; тех, кто решил «переждать» и тех, кто сумел извлечь выгоду (не всегда материальную)...

«Не каждая женщина становится матерью, и не все матери производят на свет дочерей. Но у любой женщины есть или была мать», - так начинают свою книгу две француженки: психоаналитик Каролин Эльячефф и социолог Натали Эйниш. Каролин Эльячефф и Натали Эйниш решили разобраться в отношениях «мать-дочь» с точки зрения психоанализа. На примере героинь из литературы и кино они выделили несколько типов женщин-матерей. Матери в большей степени, чем женщины В этом случае материнская любовь становится нездоровой привязанностью...

Что такое вспышка на Солнце Вспышка на Солнце – зрелище завораживающее. Мощная энергия, которая в равной степени может как дать жизнь, так и разрушить всё живое. Сегодня на нашей планете – сильнейшая магнитная буря за последние 20 лет. Ученые уверены: магнитные бури возникают из темных пятен на Солнце. Когда на Солнце происходит вспышка, выбрасывается колоссальный сгусток энергии. Его мощность можно сравнить со взрывом нескольких миллиардов атомных бомб. И вся эта энергия с огромной скоростью направляется в сторону Земли...

Почему мы выбираем себе в питомцы определенных животных? Случайно ли мы даем им клички? Какие бессознательные мотивы могут скрываться за желанием завести домашнего питомца? Рассказываю с точки зрения психоанализа. Животное – это символ У американских психоаналитиков Салмана Ахтара и Вамика Волкана есть книга «Ментальный зоопарк», где они пишут о психологическом значении животных для людей и приводят примеры своей работы с пациентами. О том, что животные могут помогать в лечении разных болезней известно давно, однако книга Ахтара и Волкана интересна другим...