Я Способен!
514
подписчиков
"Я Способен!" Получить способность. Поделиться способностью.…
17 способов нестандартного использования малярной ленты
Малярная лента, она же малярный скотч, довольно распространённый расходный материал. Мы часто пользуемся им не только при ремонте, но и в быту. Основным предназначением ленты уже никого не удивить, чаще всего её используют при покраске, для защиты поверхностей которые не должны быть окрашены или запачканы краской. Но, что можно сделать ещё с помощью неё? В этой статье речь пойдёт об интересных способах применения молярного скотча, о которых вы могли и не знать. -1- Если вам необходимо повесить что-либо на стену, просверлив отверстия...
Советские лайфхаки актуальные в наше время
Время идёт, всё вокруг меняется, в помощь современному человеку приходят технологии, но некоторые полезные советы даже из советских времён, актуальны и сейчас. В этой статье мы рассмотрим некоторые лайфхаки, которыми пользуются и сейчас. Но, некоторые советы скорее всего были незаслуженно забыты. Итак, начнём... Сода В былые времена это средство было чуть ли не самым незаменимым в быту. Что только не делали с содой чтобы решить ту или иную проблему. Но и сейчас, волшебные свойства соды никуда не делись...
8 видов захламлений, по которым можно судить о человеке
Очень часто мы обращаем внимание на состояние жилья, когда приходим в гости. Некоторые люди готовятся к приходу гостей, тщательно убирая в доме. Некоторые не утруждают себя в этом, списывая беспорядок на нехватку времени. В данной статье, речь пойдёт именно о тех, кто не удосужился убрать в своём жилище. А мы в свою очередь попробуем примерно оценить характер и проблемы человека на основе этого. Сразу нужно отметить, что это всего лишь примерный анализ, основанный на среднестатистических данных....
Как сэкономить на ЖКХ круглую сумму?
Во времена стабильного и систематического увеличения платежей за услуги, а чаще всего при неизменном доходе, большинство из нас невольно задумываются об экономии в различных областях нашей жизнедеятельности. Одной из самых ощутимых областей нашего быта - это налог за коммунальные услуги. За свою жизнь, этот налог платил наверное каждый. И каждый бы хотел чтобы сумма в квитанции была меньше. В этой статье, мы хотели бы дать несколько рекомендаций как без особых усилий уменьшить потребление ресурсов и тем самым сэкономить на ежемесячных платежах...
12 советов. Что учесть при ремонте кухни
Перед тем, как начать любой ремонт, необходим проект. Проект кухни гораздо проще сделать, если детально представить, как на этой кухне готовить да и вообще передвигаться. Представить нужно все до мелочей - откуда брать посуду, где доставать продукты, где ставить электроприборы. И конечно, прислушаться к советам людей, которые сделали ремонт и остались им довольны.
Итак, 12 советов для тех, кто собирается начать ремонт в кухне: 1. Готовить на кухне гораздо приятнее, когда высота рабочей поверхности удобна...
Как удалить черную плесень из своего дома?
У вас или у ваших знакомых, в доме или в квартире, появилась черная плесень? Она не только портит эстетичный вид комнаты, но и вредит вашему здоровью, если с ней ничего не делать. Этот тип плесени, как правило, более токсичен, чем обычная плесень, и поэтому требует немедленных мер для ее устранения. Это можно сделать безопасным и эффективным способом, если вы знаете правильные методы удаления черной плесени. Прежде всего, вам необходимо выяснить, откуда исходит проблема. Для удаления плесени нужно найти источник влаги или протечки воды, которые могут быть причиной ее возникновения в доме...
Как просто сэкономить бензин на 15 - 60%
В статье речь пойдет не о том, как уменьшить расход бензина при помощи регулировок карбюратора, зажигания и других технических методов. Поговорим о том, как сэкономить на бензине при полностью исправной машине, и на каждые сто километров пробега тратить топлива меньше на 15 – 60%. Просто начинаешь удивляться, когда думаешь, как и на что мы попусту тратим бензин. Существует такое понятие, как аэродинамическое сопротивление автомобиля. Если слишком долго не мудрить, то чем меньше различных препятствий на пути прохождения воздуха по кузову машины, тем коэффициент меньше...
10 не сложных шагов для экономии своих денег
Вы давно мечтаете съездить на море или купить необходимую для вашего дома вещь? Тогда прочтите данную статью и попробуйте применить её советы в вашей жизни. Что-то может показаться простым, но будьте готовы сделать усилие над собой в этом нелёгком деле. 1. Цель. Она должна быть обязательно четкой.
Это может быть и ремонт в квартире, и экзотический отдых, и совсем маленькая необходимая вещь, к примеру, туфли или новая рубашка. 2. Отказ от ненужных вещей. Если нет необходимости покупать новый дорогой...
10 шагов для повышения самооценки
Самооценка человека формируется в детстве его родителями. Во время своего взросления ребёнок сильно нуждается в том, чтобы его оценили папа и мама, и от этого зависит то, как он будет относиться к самому себе в будущем. Но что делать, если кто-то слишком низкого о себе мнения, и какие есть способы поднять самооценку? Для этого существует несколько шагов: 1. Каждый день записывать в блокнот все свои успехи, которые были совершены на протяжении всего дня. Можно записывать даже незначительные дела, например чистку зубов или мытьё посуды...
5 способов избавиться от морщин
Влияние солнца, стресс, возраст, чрезмерные процедуры, потребление сахара, курение, чрезмерное употребление алкоголя - все это вызывает морщины на вашем лице и заставляет вас казаться намного старше. Многие женщины готовы принять меры и пройти различные косметические процедуры для поддержания своей красоты. Морщины действуют как самые большие недоброжелатели в этом процессе. Морщины под глазами, лба и вокруг губ являются наиболее заметными. Никто, даже королева Елизавета, не может полностью устранить их...
5 надуманных причин чтобы не заниматься спортом 🚳
Часто говорите, что хотели бы начать заниматься спортом прямо с завтрашнего дня, но всегда находятся причины, мешающие этому. Мешают нехватка времени, денег, плохое самочувствие, боязнь, что не справитесь. Большинство барьеров, стоящих между вами и регулярными занятиями спортом, можно сломать. 1. У меня мало времени Недостаток времени - наиболее распространенный барьер (или оправдание). Тренировка займет 60 минут. Каждый может скорректировать свой график так, чтобы один раз в два-три дня найти один час для физических упражнений...
Насколько полезна скандинавская ходьба 👣
Такая особенная ходьба с палками в последнее время стала очень популярной. Освоить движения этой ходьбы достаточно несложно.
Но для начала стоит разобраться, в чём положительные и отрицательные эффекты от данных физических упражнений. Чему способствует такая физкультура Держать в отличной форме все группы мышц. Усиливает циркуляцию крови и увеличивает объём лёгких. За счёт этого повышается доступ кислорода ко всему организму. Начинают активно работать все органы, повышается настроение, улучшается физическое самочувствие и жизненные силы;
Активизирует работу сердца...