💧 Профилактика урологических заболеваний — забота о Вашем здоровье начинается сегодня
💧 Профилактика урологических заболеваний — забота о Вашем здоровье начинается сегодня! Здоровье мочеполовой системы — это основа хорошего самочувствия, энергии и уверенности. И всё, что нужно для его сохранения, — несколько простых, но важных привычек 👇 🚰 1. Пейте достаточно воды. Почки — это природный фильтр организма. При нехватке жидкости в них задерживаются токсины и соли, повышая риск воспалений. Оптимум — 1,5–2 литра чистой воды в день. 🧼 2. Соблюдайте интимную гигиену. Ежедневный душ, аккуратность и бельё из натуральных тканей — это простая и эффективная профилактика инфекций...
