Найти тему
Медитации по изменению наших установок
Дорогие, мне пришла идея записать вам серию медитаций-проработок, направленных на изменение ваших установок относительно какой-то темы. Я регулярно провожу сессии, где мы работаем с убеждениями, которые влияют на нашу жизнь, по которым мы ведем себя определенным образом, часто совсем неосознанно, по которым привлекаем в свою жизнь определенные события. Есть установки в нашей голове, которые работают во благо нам, а есть те, которые вставляют палки в колеса. Эти убеждения формируются еще в детстве в силу разных обстоятельств и закрепляются в виде нейронных связей в головном мозге...
2 дня назад
А с кем вы проводите созвоны?😅 У меня сегодня на сессии был кот😂 Ну а если серьезно, то снова поражаюсь, насколько все взаимосвязано в человеке. Проблема с лишним весом у человека оказалась в протесте родителям еще с детства, как бы в отместку за то, что давили на ребенка, а он не мог за себя постоять в силу возраста. Родители говорили своей дочери, что нужно меньше кушать, чтобы не набирать в весе. Давление было сильное, а девочка еще не умела отстаивать свои границы. И в отместку, наоборот, делала то, что родители запрещали, ела еще больше. Девочка выросла, а программа осталась и при сильном моральном давлении, уже самой на себя, девушка начинает бесконтрольно есть. С программой поработали, с ситуациями тоже. Посмотрим на результаты во времени🙏
1 неделю назад
Когда появляется принятие себя и любовь к себе, ты перестаешь искать одобрения и принятия себя другими людьми. Ты не то, чтобы обесцениваешь их взгляд на себя, ты просто даешь право другим людям думать о тебе так, как им хочется. И себе даешь право быть таким, каким хочешь ты сам. Так ощущается свобода быть тем, кем хочешь ты, без необходимости быть принятым и понятым другими людьми. И это снова слоеный пирожок. Чем больше ты сам себя принимаешь, тем больше ощущаешь эту свободу.
1 неделю назад
Рэйки - это благость🙏
Я замечаю, что многих пугает энергия Рэйки. Думаю, что не только Рэйки, а вообще в принципе какая-то энергия, которую другой человек вам будет передавать. И в этом есть истина. Т.к очень важно, что это за энергия, что за проводник, чистый ли он, чистая ли энергия и т.д. Поэтому я сама посещаю очень мало специалистов, транслирующих энергии. Сначала я приглядываюсь к специалисту, наблюдаю за ним, чувствую его, узнаю, как он работает, какое его мировоззрение и только потом, если чувствую отклик, иду к нему...
1 неделю назад
Цистит. Психосоматика
Я регулярно провожу психологические сессии. Работаю с разными запросами в разных техниках, но больше всего люблю работать с образами, эмоциями, телом, энергиями, хотя есть клиенты, с кем я провожу классические психологические сессии через общение. Все зависит от потребностей клиента и его запроса. Вчера работали в технике эмоционально-образной терапии и телесными ощущениями с вопросом начинающегося цистита. Циститом ранее женщина никогда не страдала. За всю жизнь испытывала его только 2-3 раза. В этот раз она сама заподозрила в активации цистита психосоматику...
1 неделю назад
Дочитала книгу "Психосоматика детских травм" Екатерины Тур. Как услышать своего ребенка? Как помочь ему вырасти в здорового, уверенного в себе человека? Как влияет наше поведение на формирование детских травм? Почему мы ведем себя как наши родители, хотя сами страдали от этого в детстве? Екатерина Тур - врач-педиатр, психосоматолог и еще с множеством разных квалификаций в области врачебной и психологической (это информация для вашего мозга, тк мозг любит вешать бирочки (степени, звания и тд))😀 Ну а если по делу, то это очень полезная книга для каждого родителя или для тех, кто только планирует им стать☝️
2 недели назад
И это совсем неплохо. Это отличная точка 0, которая может стать стартом чего-то нового, интересного и счастливого💜 Не бойся перемен, они все равно случатся. Так лучше принять их как часть жизни и не сопротивляться🦋 Плывем в счастливую неизвестность✨
2 недели назад
Дорогие, я снова вернулась к созданию медитаций/аффирмаций для всех желающих. Кто не верит в силу аффирмаций? Вы просто не умеете их готовить😀 Аффирмации работают. Только нужно знать особенности работы головного мозга относительно наших верований, убеждений и т.д. И следовать рекомендациям! Напоминаю, что это также не является волшебной таблеткой. В любом деле нужен труд, если вы хотите достичь результата. И в духовной работе труд стоит на первом месте. Важно медитации прослушивать как минимум ежедневно, а лучше несколько раз в день. Чтобы ваши нейронные связи на новые установки/убеждения успели прорасти. Это все научно доказано и обосновано. Идеально, когда вы совмещаете медитацию и работу с психологом или любым другим практиком помогающей профессии, или прорабатываетесь сами. Тогда эффект будет быстрее и более заметен. Если у кого-то есть потребность в изменении ваших убеждений, верований, программ, по которым вы живете, и которые не приносят вам блага, то пишите. Создадим вам медитацию на изменение ваших привычек мышления 🦋
3 недели назад
Время - очень важный ресурс. Оно имеет свойство все раскрывать, выводить на чистую воду. Но время действительно не лечит. Оно только притупляет боль. Но стоит вам задеть рану и вы снова испытаете все ваши душевные терзания. Но это только в том случае, если оставить все как есть и не работать над залечиваем раны. А залечить рану можно разными способами. Благо, сейчас инструментов на любой вкус и цвет. Каждый волен подобрать для себя то, что подходит именно ему. Важно лишь помнить, что нет волшебной таблетки. Решение вопроса находится в вашей юрисдикции, а не во внешнем мире. С болью нужно работать, отпускать ее, исцелять душевные раны, а не заклеивать их пластырем. Это про взрослую позицию, про умение брать ответственность за свою жизнь и за все, что в ней происходит. Если вы готовы к работе над исцелением своей боли, то инструменты найдутся - 💯
3 недели назад
Сейчас провела сессию по теме негативных установок относительно денег, что деньги зарабатываются тяжелым трудом. И человек в течение жизни находит подтверждение этим установкам. Деньги и правда зарабатываются тяжело. В процессе общения стало понятно, что идти нужно в род, к тому предку, кто запустил эти установки по роду, у кого случилась какая-то тяжелая жизненная ситуация. Погружение действительно получилось глубоким и энергозатратным. Ситуацию увидели, причины поняли, установку вернули предку. В процессе еще кое-что открылось. Посмотрим во времени, как наша работа будет влиять на состояние человека и на его отношения с деньгами. Но снова и снова я очень рада заниматься тем, чем занимаюсь 💙 Слава Богу за все 🙏
1 месяц назад
Посмотрела сейчас фильм “Эффект бабочки”. Я его видела давно, но забыла напрочь. Отдельные эпизоды в памяти всплывали. Видимо, настолько я отвергала вариацию разных жизненных путей🙈 Как же я загрузилась от этого фильма. Мои инсайты👇 1️⃣ Вариаций будущего не просто много, а они разные, от дичайшего днища, до счастья - полные штаны, у каждого отдельно взятого человека 2️⃣ От одного эпизода в жизни поднимается целый тайфун последствий. И еще вопрос, каких последствий 3️⃣ Изменить мы можем только себя. Мы не можем изменить других людей. Точнее, косвенно мы, конечно, влияем на них. Но думая, что поступаем правильно, мы не знаем на самом деле, к каким последствиям это приведет 4️⃣ Один и тот же человек может быть как “хорошим”, так и “плохим”. Все зависит от обстоятельств, от среды, от последствий и тд 5️⃣ Надо уметь жертвовать своими “хочу” ради большего блага или ради блага любимого человека. Это не всегда так, но нельзя разрушать другие жизни, следуя за своим хочу. Разочаруешься 6️⃣ Если бы у каждого человека была возможность изменить ошибки прошлого, значит ли это, что изменив их, мы бы получили то, о чем мечтали? Или в моменте мы сделали бы хорошо, но неизвестно, как было бы в дальнейшем? Как же меня мурашило на этих инсайтах. Как же глубоко погрузил меня этот фильм в размышления. Кто смотрел? Поделитесь своими впечатлениями ❤️
1 месяц назад
"До наших встреч, я думала, что у меня все ок. Ну были неурядицы в жизни, я ж взрослая, все пережила. Вот только один моментик решить, и я идеальна))) А сейчас что? Мама дорогая!!! Да мне работать и работать над собой еще и еще... Куда не ткни)" - эту фразу сегодня озвучила одна из наших студенток на курсе по психологии. И ведь так живет очень большое количество людей, думая, что с ними все ок. На самом деле, с ними все правда ок. Я здесь не говорю про соответствие каким-то принятым нормам и т.д. С нами все в порядке. Мы не должны соответствовать чьим-то нормам и правилам, которые создает общество и оно же потом их благополучно меняет. Проблема только в том, что многие люди не понимают, почему разные события происходят в их жизни. Жизнь с ними как бы случается. Когда люди живут только мозгом, они не осознают истинную связь событий. Мозг - прекрасный инструмент, но только когда не правит нами, а когда мы используем его по назначению. Когда мозг и сердце в балансе. На внешние события люди в основном реагируют реактивно, не погружаясь глубже, не осознавая взаимосвязь событий, не понимая свои уроки. Люди часто начинают винить внешний мир во всех своих бедах. А нужно лишь заглянуть вглубь себя и понять, каким образом я притягиваю к себе то или иное событие в жизни. Пока мы не понимаем свои уроки и не проходим их, уроки будут повторяться снова и снова, до тех пор, пока до нас не дойдет. И с каждым разом урок повторяется все болезненнее. Весь ответ внутри нас!
1 месяц назад