Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
18 часов назад
 • Вы подписаны

Бляшки в сосудах

Коротко рассказал в карусели, как уменьшение глубины дыхания на регулярной основе снижает риск образования бляшек в сосудах.

Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
02:02
1,0×
00:00/02:02
1 день
 • Вы подписаны

Расслабляем мышцы шеи

39:10
1,0×
00:00/39:10
1 неделя
 • Вы подписаны

Комплекс упражнений Бутейко на каждый день.

40:55
1,0×
00:00/40:55
3 недели
 • Вы подписаны

Снова Бутейко побеждает гипертонию диабет ИБС ожирение подагру атеросклероз. Он один убирает причину

2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему опасно постоянно дышать ртом?

Нос — это не просто путь для воздуха. Он выполняет сразу несколько важных функций: — очищает воздух от пыли и части аллергенов; — увлажняет его, защищая слизистые от пересыхания; — согревает холодный

4 дня назад
 • Вы подписаны

Дыхание по методу Бутейко

Мы вроде следим за здоровьем, за питанием, физической активностью. Но часто забываем о процессе, без которого не можем прожить и нескольких минут, — о дыхании. Когда человек постоянно дышит слишком глубоко...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему так опасно время ночи с 3.00 до 5.00

Просыпаетесь ночью с ощущением нехватки воздуха, сердцебиением или тревогой? Одна из возможных причин — слишком глубокое и частое дыхание во сне, особенно через рот. Такое дыхание может усиливать гипервентиляцию, нарушать качество сна и создавать дополнительную нагрузку на организм...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент