Найти в Дзене
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
Жить медленно, чувствовать глубоко
Скрыли публикацию
1,0×
Покой, который не надо заслуживать
Скрыли публикацию
1,0×
Я выбираю мягкость, а не битву
Скрыли публикацию
1,0×
Нежность — мой язык общения с собой
Скрыли публикацию
1,0×
Смотреть на мир, не теряя себя
Скрыли публикацию
1,0×
Без спешки.Без шума. В смоем ритме
Скрыли публикацию
1,0×
Не объяснять. Просто быть
Скрыли публикацию
1,0×
Никаких "надо" - только дыхание.
СтатьиЕщё
Почему ты всегда устаёшь? 4 способа вернуть себе силы и радость жизни
Современные женщины — настоящие супергероини. Строят карьеру, растят детей, поддерживают близких и пытаются не забывать о себе. Но сколько энергии уходит на эту постоянную гонку? Слишком много. И слишком часто мы оказываемся на грани выгорания, чувствуя себя опустошёнными и без сил. Знакомые мысли? Когда ресурса нет, нет и радости. Нет сил на то, чтобы строить свою жизнь так, как хочется. Мы начинаем жить на автомате, выполняя роли, которые от нас требуют, но теряя себя. В этой статье я расскажу, как восстановить энергию и ресурсы, чтобы ты могла жить полной жизнью...
3 месяца назад
Дайджест интересных публикаций прошлой недели: Причины стресса и усталости во время беременности Мезотерапия - инновационный метод лечения и ухода за кожей Подписывайтесь на наши каналы: Дзен: Настоящая. Здоровая — dzen.ru/...lth Настоящая. Мама — dzen.ru/...ncy Настоящая. Психология — dzen.ru/...psy ВК: Настоящая. Здоровая — vk.com/...lth Настоящая. Мама — vk.com/...ncy Настоящая. Психология — vk.com/...psy Телеграм каналы: Настоящая. Здоровая t.me/...lth Настоящая. Психология t.me/...psy Настоящая. Мама t.me/...ncy
2 года назад
Как справиться с негативными эмоциями
В большинстве своем женщины более эмоциональны, чем мужчины. Поэтому им бывает очень сложно справиться с эмоциональными всплесками, но существует несколько эффективных стратегий, которые могут помочь: 1. Осознание и прием: Первый шаг - осознать и признать свои негативные эмоции. Не стесняйтесь чувствовать их; они естественная часть человеческой жизни. 2. Выражение эмоций: Разговор с близкими людьми или психотерапия могут помочь выразить и поделиться эмоциями, что может облегчить их негативное воздействие...
2 года назад
Женская самореализация: особенности и факторы успеха
Женская самореализация - это процесс, в рамках которого женщина развивает свой потенциал, достигает своих целей и находит удовлетворение в различных аспектах жизни. Этот процесс имеет свои особенности и может включать в себя следующие аспекты: 1. Самоопределение и цели Самореализация начинается с определения собственных целей и желаний. Женщина должна задуматься над тем, чего она хочет достичь в жизни, какие мечты и амбиции у нее есть. 2. Баланс между сферами жизни Женщины часто сталкиваются с необходимостью...
113 читали · 2 года назад
Дайджест интересных публикаций прошлой недели: Психология ревности - причины и способы преодоления Как найти для себя хобби  Подписывайтесь на наши каналы: Дзен: Настоящая. Здоровая — dzen.ru/...lth Настоящая. Мама — dzen.ru/...ncy Настоящая. Психология dzen.ru/...psysy ВК: Настоящая. Здоровая — vk.com/...lth Настоящая. Мама — vk.com/...ncy Настоящая. Психология vk.com/...psysy Телеграм каналы: Настоящая. Здоровая t.me/woman_real Настоящая.гия https://t.me/woman_real_psy Настоящая. Мама https://t.me/woman_real_pregnancy
2 года назад
Психология ревности - причины и способы преодоления
Ревность - эмоциональное состояние, которое переживают многие из нас. Это сильное чувство отрицательного отношения к потере важной для нас личности или объекта внимания в пользу другого человека. Ревность может возникать в различных сферах нашей жизни - в отношениях с партнером, с друзьями, в профессиональной деятельности и даже в отношении материальных благ. Ревность в отношениях может возникать по разным причинам, и каждая пара может иметь свои собственные особенности. Назовем некоторые из наиболее...
2 года назад
Как найти для себя хобби
В нашем суетливом мире, полном стресса и обязанностей, выбор хорошего хобби может стать важным и весьма необходимым аспектом для расслабления, саморазвития и удовлетворения внутренних потребностей. Хобби не только позволяет нам выделить время для себя, но и создает возможность исследовать новые интересы, расширяя границы своих интеллектуальных и творческих способностей. В этой статье мы рассмотрим несколько шагов, которые помогут вам найти хобби, которое будет приносить радость и удовлетворение. Важно помнить, что хобби - это не обязательство, а возможность наслаждаться и развиваться...
2 года назад
Дайджест интересных постов прошлой недели: Как развивать близкие отношения на эмоциональном уровне Саморазвитие как ключ к успеху  Подписывайтесь на наши каналы: Дзен: Настоящая. Здоровая — https://dzen.ru/woman_real_health Настоящая. Мама — https://dzen.ru/woman_real_pregnancy Настоящая. Психология — https://dzen.ru/woman_real_psy ВК: Настоящая. Здоровая — https://vk.com/woman_real_health Настоящая. Мама — https://vk.com/woman_real_pregnancy  Настоящая. Психология — https://vk.com/woman_real_psy Телеграм каналы: Настоящая. Здоровая https://t.me/woman_real_health Настоящая. Психология https://t.me/woman_real_psy Настоящая. Мама https://t.me/woman_real_pregnancy
2 года назад
Как развивать близкие отношения на эмоциональном уровне
Развивать близкие отношения на эмоциональном уровне - это одна из важнейших задач, которую мы ставим перед собой в жизни. И хотя каждый из нас стремится к гармонии и взаимопониманию в отношениях, это далеко не всегда происходит само собой. Необходимо активно работать над своей эмоциональной связью, поскольку она является основой для здоровых и счастливых отношений. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как развивать близкие отношения на эмоциональном уровне. Взаимопонимание между партнерами является основой здоровых и счастливых отношений...
2 года назад
Саморазвитие как ключ к успеху
В современном мире, где конкуренция становится все более ожесточенной, стремление к успеху является основной целью многих людей. Однако, не всегда понятно, как достичь этой цели. Возможен ли какой-то универсальный рецепт для достижения успеха? Одним из непременных компонентов успешной жизни является саморазвитие. Саморазвитие представляет собой процесс улучшения и развития личности. Это активное стремление к постоянному обучению, расширению своих знаний и навыков, повышению профессионального уровня и поиску новых возможностей для самосовершенствования...
2 года назад
Дайджест интересных постов прошлой недели: Эмоциональное истощение: причины, способы предотвращения и восстановления. Советы для женщин  Как понять, что вами пытаются манипулировать и что делать чтобы не быть жертвой   Подписывайтесь на наши каналы: Дзен: Настоящая. Здоровая — https://dzen.ru/woman_real_health Настоящая. Мама — https://dzen.ru/woman_real_pregnancy Настоящая. Психология — https://dzen.ru/woman_real_psy ВК: Настоящая. Здоровая — https://vk.com/woman_real_health Настоящая. Мама — https://vk.com/woman_real_pregnancy Настоящая. Психология — https://vk.com/woman_real_psy Телеграм каналы: Настоящая. Здоровая @woman_real_health Настоящая. Психология @woman_real_psy Настоящая. Мама @woman_real_pregnancy
2 года назад
Как понять, что вами пытаются манипулировать и что делать чтобы не быть жертвой
Особый вид воздействия одного человека на сознание и подсознание другого (или группы людей), с целью получения определенной выгоды, называется манипуляцией. Складывается ситуация, когда человек, ради достижения своих целей, скрытно управляет другим, контролирует его и использует. Зачастую тот, кем манипулируют не осознает этого. Для определения манипуляции можно использовать следующие признаки: · Интуиция: доверяйте своим инстинктам. · Скрытность: Манипуляторы скрывают свои истинные намерения и используют различные хитрости, чтобы добиться своих целей...
2 года назад