WINGSTER

Удар внутренней частью стопы, часто называемый "плассировкой" или "щечкой", является одним из самых фундаментальных и важных навыков в футболе. Он позволяет точно и контролируемо передавать мяч на короткие и средние дистанции, а также наносить прицельные удары по воротам. Освоение этой техники открывает широкие возможности для развития игры и повышения эффективности на поле. Почему удар внутренней частью стопы так важен? Техника выполнения удара внутренней частью стопы: Положение тела: Ударное движение:...

Футбол — это не только самый популярный вид спорта, но и один из наиболее травмоопасных. Важность профилактики травм для молодых футболистов сложно переоценить. Правильный подход к тренировакам, подготовке и восстановлению играет решающую роль в обеспечении здоровья спортсменов и их дальнейшего успеха на поле. В данной статье рассмотрим основные аспекты профилактики травм, включая физическую подготовку, подход к тренировкам и особенности тренировочного процесса. Значение профилактики травм в футболе...