Вискова Евгения детский психолог, Тамбов

Но больше всего на свете Егор боялся неизвестности. Он постоянно думал о том, что может случиться что-то плохое, волновался о будущем и не мог спокойно спать по ночам. Однажды мама заметила, как тяжело сыну, и решила поговорить с ним. Она присела рядом с Егором и сказала: — Дорогой мой, я вижу, как тебе нелегко. Но знаешь что? Со всеми страхами можно справиться! С глубиной и высотой помогают специальные страховки и верёвки. А если вдруг поранишься — в аптечке всегда есть бинт и пластырь. Егор слушал маму и кивал, но в его глазах всё ещё читалась тревога. — А с неизвестностью можно справиться по-особенному, — продолжала мама...

Для тревожных деток. ## Сказка о храбром мальчике Егоре Жил-был мальчик по имени Егор. Он был очень добрым и умным, но только одно омрачало его жизнь — постоянная тревога. Егор боялся глубины, и когда семья шла на речку, он не мог заставить себя зайти даже в воду по колено...

Но больше всего на свете Егор боялся неизвестности. Он постоянно думал о том, что может случиться что-то плохое, волновался о будущем и не мог спокойно спать по ночам. Однажды мама заметила, как тяжело сыну, и решила поговорить с ним. Она присела рядом с Егором и сказала: — Дорогой мой, я вижу, как тебе нелегко. Но знаешь что? Со всеми страхами можно справиться! С глубиной и высотой помогают специальные страховки и верёвки. А если вдруг поранишься — в аптечке всегда есть бинт и пластырь. Егор слушал маму и кивал, но в его глазах всё ещё читалась тревога. — А с неизвестностью можно справиться по-особенному, — продолжала мама...

Тревожность — это когда внутри тебя появляется особое чувство, похожее на бабочку, которая порхает в животе. Только эта бабочка иногда может быть не очень приятной. Представь, что ты собираешься пойти на новую детскую площадку, где ты ещё никогда не был. Или должен выступить перед всем классом с докладом. Или идёшь к врачу на осмотр. В такие моменты ты можешь почувствовать: * Бабочек в животе * Лёгкое волнение * Желание спрятаться * Потливость ладошек Это и есть тревожность. Она как твой личный охранник — предупреждает, что впереди что-то новое и, может быть, немного опасное...

Для тех, кто боится засыпать. «Куда ночь, туда и сон» В небольшом городке жила девочка Соня. Она боялась ночей из-за страшных снов: чудовища гонялись за ней по тёмным коридорам, а тени тянули длинные руки. Однажды ночью, когда кошмары мучили Соню, она услышала тихий голос: — Не бойся, я здесь, чтобы помочь. Обернувшись, Соня увидела светящуюся фею — Хранительницу снов. Фея повела девочку в волшебную страну, где страхи превращались в свет. — Каждый кошмар — это тень, которая боится света, — сказала Хранительница...

Для тех, кто немножечко врёт 🤏 Как Алиса маме врала Жила-была девочка Алиса. Она была умной и сообразительной, но иногда любила приукрасить правду. Однажды мама попросила Алису прибраться в комнате перед приходом гостей. Алиса не любила убираться и решила схитрить. Она собрала игрушки в кучу, закинула их за кровать и сказала маме: — Мам, я всё убрала! Комната чистая, можешь проверить. Мама улыбнулась: — Хорошо, доченька, я тебе верю. Алиса обрадовалась, что обман прошёл незамеченным, и побежала играть с подругами...

Сказка для детей, которые плохо засыпают. Сказка о храброй овечке и ночном крыле В одном уютном зелёном лугу жила-была маленькая овечка по имени Белоснежка. Она была очень милой и доброй, но была у неё одна большая беда — она ужасно боялась засыпать одна. Каждый вечер, когда солнце начинало клониться к закату, а небо становилось всё темнее и темнее, Белоснежка начинала волноваться. Она крутилась с боку на бок, вставала, снова ложилась, но сон никак не приходил. Однажды, когда овечка особенно сильно переживала, к ней прилетела маленькая колибри с яркими, переливающимися крыльями...

Сказка написана для снижения школьной тревожности у ученика 3 класса. Мальчик теряется, волнуется, переживает. ------ Жил-был мальчик по имени Макар. Он учился в третьем классе и был очень способным ребёнком, но была у него одна беда — он сильно волновался в школе. На уроках Макар никак не мог сосредоточиться, путал ответы, забывал то, что знал наизусть. Однажды на уроке математики Макар совсем растерялся. Учительница задала ему простой пример, а он вдруг забыл, как складывать числа. Его руки вспотели, сердце забилось часто-часто, и он не смог ответить...

Тревожность — это когда внутри тебя появляется особое чувство, похожее на бабочку, которая порхает в животе. Только эта бабочка иногда может быть не очень приятной. Представь, что ты собираешься пойти на новую детскую площадку, где ты ещё никогда не был...

Сказка нерешительным детям. Сказки о зверюшках хорошо подходят для детей дошкольного возраста. Посыл сказки: "не бойся попробовать, начни с малого". ## Зайчик и его страх В одном зелёном лесу жил-был маленький зайчик по имени Пушистик. Все его друзья-зайцы весело прыгали по полянкам, перепрыгивали через кочки и кустики, а Пушистик только наблюдал за ними издалека. Он очень боялся прыгать — казалось ему, что обязательно упадёт и поранится. Каждый раз, когда другие зайцы звали его поиграть, Пушистик находил отговорки: то у него лапки устали, то животик заболел...

Для тех, кто боится засыпать. «Куда ночь, туда и сон» В небольшом городке жила девочка Соня. Она боялась ночей из-за страшных снов: чудовища гонялись за ней по тёмным коридорам, а тени тянули длинные руки. Однажды ночью, когда кошмары мучили Соню, она услышала тихий голос: — Не бойся, я здесь, чтобы помочь. Обернувшись, Соня увидела светящуюся фею — Хранительницу снов. Фея повела девочку в волшебную страну, где страхи превращались в свет. — Каждый кошмар — это тень, которая боится света, — сказала Хранительница...

В одном небольшом городке жила-была девочка по имени Соня. Больше всего на свете она боялась ночей, потому что каждую ночь ей снились страшные сны. В этих снах чудовища гонялись за ней по тёмным коридорам, а тени оживали и тянули к ней свои длинные руки. Однажды ночью, когда кошмары особенно сильно мучили Соню, она услышала тихий голос: — Не бойся, я здесь, чтобы помочь тебе. Обернувшись, Соня увидела маленькую светящуюся фею. — Я Хранительница снов, — представилась фея. — Я знаю, как тебе помочь...