Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Бессонница без причины. Почему не засыпаешь или просыпаешься в 3 ночи?

За годы работы аз заметил одну странность. Когда человек рассказывает мне про свою бессонницу, он почти всегда называет точное время. Не «просыпаюсь среди ночи», а «в три ноль семь». Кто-то «без четверти четыре». Одна женщина сказала, с такой злой усмешкой, «ровно в три тридцать, как по будильнику, который не заводила». И знаешь, люди этой точности стесняются. Будто признаются в чём-то стыдном. А на самом деле они описывают одно из самых древних и точных явлений, которые вообще знает человеческое тело...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент