Найти в Дзене
Как поддержать выпускника: инструкция для родителей
Выпускной класс — это пора подготовки к ЕГЭ, репетиций «Последнего звонка», важных выборов и решений. Одиннадцатиклассники подвергаются большой нагрузке, из-за чего они испытывают стресс. Родителям выпускников тоже приходится несладко — они переживают не только за будущее своих детей, но и за их ментальное здоровье. Рассказываем, как вести себя родителям, и что нужно сделать, чтобы минимизировать ущерб от переживаний себе и ребенку. По мнению многих родителей, страх — лучшая мотивация, поэтому они...
3 дня назад
Что нужно для успешного онлайн-обучения
Онлайн-образование перестало быть «гаджетом для продвинутых» и стало нормой. Но многие до сих пор бросают курсы, не доходя до цели. От чего же зависит успех учебы в онлайн-формате? Давайте разбираться. Техника не должна отвлекать. Вам не нужен мощный геймерский ПК, но базовые вещи критичны: Главная проблема обучения из дома — размытые границы. Чтобы не прокрастинировать, нужны ритуалы: Блокнот и ручка не работают в облаке...
6 дней назад
5 увлечений для развития творческих навыков
Творчество — важнейшая составляющая личностного роста, которая помогает развивать фантазию, нестандартное мышление и умение находить оригинальные решения. Если вы хотите помочь своему ребёнку или себе развить креативность, обратите внимание на увлечения, которые стимулируют творческий потенциал. Вот наш топ-5 таких занятий. Рисование развивает наблюдательность, воображение и мелкую моторику. Оно помогает выражать эмоции и идеи через визуальные образы. Детям и подросткам, начинающим увлекаться искусством, а также взрослым, желающим развивать художественное чутье...
1 неделю назад
Цифровой минимализм в образовании
Сегодня гаджеты и онлайн-платформы стали неотъемлемой частью учебного процесса. Мы используем планшеты вместо учебников, смотрим видеолекции и общаемся в учебных чатах. Но избыток цифровых инструментов часто приводит к тому, что фокус внимания смещается с получения знаний на сам процесс использования технологий. Это явление породило концепцию цифрового минимализма — осознанного подхода к выбору инструментов для учебы. Давайте разбираться, как упростить использование технологий и сделать обучение более эффективным...
1 неделю назад
Как сохранять самообладание на экзамене
Экзамены — это не только проверка знаний по предмету, но и серьезное испытание для нервной системы. Часто даже те, кто отлично подготовился, теряются из-за стресса, шума в аудитории или внезапного волнения. Умение управлять своим состоянием в такие моменты напрямую влияет на итоговый результат. Давайте разбираться, как сохранить концентрацию и не поддаться панике в экзаменационный период. Стресс часто начинает нарастать еще до входа в аудиторию. Групповые обсуждения перед дверью, где сверстники делятся своими страхами или повторяют сложные темы, только усиливают тревогу...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала