Выгорание vs лень: в чем разница
Часто мы ругаем себя за отсутствие продуктивности, называя это ленью, хотя на самом деле организм подает сигнал о помощи. Рассказываем, как перестать путать временную расслабленность с серьезным истощением и научиться слышать свои потребности. Лень — это выбор приоритетов. Когда нам «лениво», у нас на самом деле есть энергия, просто нет желания тратить ее на конкретную задачу. Например, просмотр сериала принесет больше удовольствия, чем уборка. Главные признаки лени: Выгорание — это состояние тотального дефицита...