Гастроэнтеролог рассказала, как правильно спать, чтобы не навредить пищеварению
Неправильно выбранная поза для сна может стать причиной изжоги, вздутия и боли в животе, предупредила врач-гастроэнтеролог Анастасия Гостроус. В беседе с изданием «Газета.Ru» специалист объяснила, как положение тела влияет на здоровье пищеварительного тракта и какие позы могут помочь избежать неприятных симптомов. По словам специалиста, состояние, известное как гастроэзофагеальный рефлюкс или просто изжога, возникает чаще всего ночью. При неправильном положении тела из-за действия гравитации желудочный сок, содержащий соляную кислоту, легче попадает в пищевод...