Врач рассказала, как есть клетчатку без последствий для ЖКТ
Вздутие живота и метеоризм после тарелки салата или порции бобовых — ситуация, знакомая многим. О том, почему полезные продукты вызывают дискомфорт, в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала врач-гастроэнтеролог Клара Сычугова. По её словам, подобная реакция организма объясняется особенностями переваривания клетчатки и составом кишечной микрофлоры, а справиться с проблемой можно без отказа от овощей. Именно из-за этого парадокса появилось понятие «синдром здорового едока»: человек старается питаться...