Найти в Дзене
Как устроить семейный праздник для пожилого родственника, который действительно порадует
Почти в каждой семье рано или поздно возникает этот вопрос: как отметить праздник так, чтобы пожилому родственнику было по-настоящему хорошо? Часто все начинается с лучших намерений — собрать всех, накрыть стол, создать атмосферу. Но на деле пожилой человек может устать ещё до того, как гости разойдутся. Шум, суета, длинные разговоры, смена ритма — все это быстро забирает силы. Мы нередко слышим от семей: «Он вроде рад, но потом несколько дней приходит в себя». И это важный сигнал: праздник получился, но оказался слишком тяжелым для его ритма и состояния...
1 неделю назад
Как привычный распорядок снижает тревожность у пожилых
«Мама снова не спит по ночам…» Знакомая ситуация для многих взрослых детей. Родители становятся тревожнее, раздражительнее, забывчивее. Уход за ними требует не только сил, но и постоянного внимания. Иногда кажется, что надо быть всё время “на чеку” — даже когда находишься далеко. Особенно тяжело, когда ты на работе, а близкий человек один дома, теряется во времени, забывает поесть, тревожится без причины. И в такие моменты мы часто ищем сложные решения — хотя рядом уже есть простые и работающие....
2 недели назад
Не ладите с пожилыми родными? Узнайте, какой у них тип старости
Когда родители или бабушки и дедушки становятся старше, мы начинаем замечать перемены. Кто-то становится обидчивым, кто-то — более тревожным или замкнутым, а кто-то — чрезмерно сентиментальным. Эти изменения могут тревожить, особенно если раньше поведение было совсем другим. Мы часто слышим от родственников: «Как будто это уже не тот человек, которого я знал(а)». И это честная, человеческая реакция. Мало кто заранее готов к тому, что характер пожилого человека будет меняться — и это может пугать или ранить...
3 недели назад
Как самостоятельно проверить здоровье пожилого человека: 4 теста на память, подвижность и настроение
Иногда изменения происходят незаметно. Человек стал двигаться чуть медленнее, чаще забывает, стал тревожнее. Он объясняет это возрастом — а мы не придаём значения, пока не случится что‑то серьёзное. Но именно на этом этапе можно многое изменить. Чтобы понять, что происходит, не обязательно сразу идти к врачу. Начать можно с простых домашних тестов — они занимают несколько минут, но позволяют получить важную информацию. Мы собрали примерные вопросы и описания тестов, чтобы помочь сориентироваться в состоянии пожилого человека...
4 недели назад
Почему зимой пожилому становится хуже — и как это остановить
То, что кажется просто зимней слабостью, иногда — сигнал, который важно заметить вовремя. Каждую зиму у Ивана Петровича происходило одно и то же. Осенью он шутил, смотрел телевизор, подолгу возился в кухне. А в декабре — будто нажимали скрытую кнопку: он переставал выходить на улицу, кутался в три свитера, говорил, что не может собрать мысли и все чаще оставался лежать днём. «Это возраст, не паникуйте», — говорили врачи. Но дочь видела другое: зимой он становился совсем другим человеком. И это знакомо многим семьям...
783 читали · 1 месяц назад
Как помочь пожилому при запоре и не навредить: советы по питанию и уходу
Недавно к нам обратилась женщина, встревоженная поведением своей мамы: — Она стала дольше сидеть в туалете, но делает вид, что всё нормально, — рассказала она. Мама уверяла, что справится сама, хотя по лицу было видно: ей тяжело и неловко. Такие ситуации встречаются часто. Пожилые редко признаются в трудностях с туалетом — кто-то стесняется, кто-то боится побеспокоить близких, а кто-то просто надеется, что всё пройдёт само. Но именно такие мелкие изменения — знак, что организму сейчас нужна поддержка и внимание...
417 читали · 1 месяц назад
Почему о деменции стали говорить чаще — и что это говорит о нас
А вы замечали, что о деменции стали говорить чаще? Почему — вы думаете — именно сейчас? Жизненная сцена, знакомая многим: Когда мама начала забывать, что уже поела, а потом — имена внуков, мы списывали всё на возраст. Казалось, это просто старость. Но спустя время врач поставил диагноз: деменция. Мы были в растерянности. Как так? Почему именно с нами? И с каждым годом таких историй — всё больше. Мы всё чаще слышим слово «деменция», но по-прежнему не до конца понимаем, что за ним стоит. За последние два десятилетия количество диагнозов деменции действительно резко возросло...
1 месяц назад
Агрессия у пожилых: не злость, а сигнал о боли
Вы замечаете, что мама, раньше улыбчивая и мягкая, стала срываться на резкость? А папа, всегда спокойный, вдруг грубит без причины? Если пожилой родственник стал раздражительным или вспыльчивым — не спешите воспринимать это как обиду. Поведение пожилого человека меняется, и всё чаще это проявляется в раздражительности, обидах, обвинениях. Это может ранить и вызывать чувство вины. Но за этой агрессией — чаще всего вовсе не злость. Это сигнал. Крик о помощи. Когда человек стареет, его психоэмоциональное состояние меняется...
1 месяц назад
Неловкая тема, о которой молчат: как убрать запах старости
Анна Михайловна всегда была аккуратисткой. Бельё — по дням недели, дом блестит. Но в последние месяцы дочь стала замечать в квартире тяжёлый, стойкий запах. Проветривает, убирается, меняет стиральный порошок — ничего не помогает. А поговорить об этом прямо — непросто. Запах — одна из самых щепетильных тем в уходе за пожилыми. Он может тревожить, отталкивать и в то же время быть немым сигналом: что-то в организме, быту или состоянии близкого требует внимания. Хорошая новость — с этим можно справиться...
2 месяца назад
День бабушек и дедушек — праздник, наполненный смыслом
28 октября мы отмечаем один из самых тёплых и душевных праздников — День бабушек и дедушек. Он появился не так давно, но уже занял особое место в сердцах многих семей. Это не просто дата в календаре. Это напоминание о любви, благодарности и уважении к тем, кто подарил нам детство, заботу и тепло. Когда мы были маленькими, бабушки и дедушки казались почти волшебниками. Они знали, как лечит чай с малиной, где спрятаны конфеты и как сделать больное колено здоровым одним поцелуем. «Одна из наших подопечных,...
2 месяца назад
«Мама всё забывает…» 7 первых признаков, что память просит помощи
Вы замечаете, что мама всё чаще забывает, где лежат очки? Папа всё чаще повторяет одну и ту же историю, как будто рассказывает её впервые? Сначала это может показаться безобидной рассеянностью — все мы устаём, теряем концентрацию, забываем что-то важное. Но если забывчивость у пожилого человека становится частой — это повод насторожиться. Есть тонкая грань между обычной невнимательностью и ухудшением памяти у пожилых людей, и её легко пропустить. Первые признаки деменции часто маскируются под обычную забывчивость...
2 месяца назад
5 признаков опасных родинок у пожилых, которые нельзя игнорировать
С возрастом на коже появляются новые родинки и пятна — это естественно. Но некоторые изменения могут быть опасными. Рассказываем, какие признаки меланомы у пожилых нельзя игнорировать, как действовать бережно и почему внимательность близких может спасти жизнь. Кожа — самый большой орган человека, и с возрастом она меняется: появляются новые родинки, пигментные пятна, кератомы. Большинство из них безопасны. Но иногда за невинной точкой на коже может скрываться серьёзное заболевание — меланома, один из самых агрессивных видов рака кожи...
2 месяца назад