VNTR

«Здоровье — это самое важное, что у меня есть». Ипохондрия - с греч., буквально - область "под (реберным) хрящом". Нарушения в работе органов пищеварения приводят к меланхолическим чертам личности. Депрессивное состояние приводит к расстройствам пищеварения. Рассматривается. как один из неврозов. Т.е. термин ипохондрия описывает только содержание переживаний, а не их структуру. Не является ипохондрией симулирование симптомов ( синдром Мюнгхаузена) в МКБ-10 Умышленное вызывание или симулирование симптомов или инвалидности физического и психического характера...

«Лучше лишний раз сходить к врачу, чем упустить что-то важное». Обозначает болезненное состояние, в котором приобретают господство неприятные ощущения внутренних органов тела, и, в следствии этого, воображаемые или преувеличенные опасения переживания их. В следствии наплыва этих ощущений, возникает болезненное самочувствие, прислушиваясь к ним и стараясь анализировать их, человек ищет объяснения и находит в предположении той или другой болезни Уход в болезнь, чувство вины субъективно оправдывается невозможностью исполнять долг из-за болезни...

Взрослая личность часто связывает свое душевное благополучие с возможностью избежать ситуаций, болезненных для своего эго Если в детстве мы не получали достаточного уровня поддержки и оставались один на один с неприятностями начинал зарождаться механизм избегание. Это позволяет временно снизить уровень тревоги или стресса, но не решает проблему, которая лежит в основе этих чувств. Избегание может проявляться в различных формах, например, в отказе от посещения определённых мест, избегании определённых...

"Я не могу ничего решать" Это может проявляться в виде детского поведения, такого как плач, капризы или желание получить внимание и заботу, как это было в детстве. Регрессия (лат. Regressus — обратное движение) — защитный механизм, являющийся формой психологического приспособления в ситуации конфликта или тревоги, когда человек бессознательно прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность. То есть,если, прибегая...

Уйти в себя. Примитивная изоляция-одна из базовых механизмов защиты, используемых "Я" для адаптации к угрожающим мыслям и чувствам. В младенчестве и раннем детстве, в следствии усталости и перевозбуждения, ребенок используют эту защиту, засыпая и переходя к отдыху. Так происходит со всеми. Изоляция как психологическая защита заключается в создании барьера между неприятной или угрожающей информацией и связанными с ней чувствами и мыслями. Это позволяет уменьшить эмоциональную реакцию на событие, сохраняя при этом его в памяти...

Забыть, нельзя прожить. Вытеснение, также известное как подавление или репрессия, является одним из основных механизмов психологической защиты. Вытеснение обычно проявляется в виде немотивированного забывания или игнорирования определенных событий или ситуаций. Человек может не помнить определенные детали или полностью забыть о событии, которое вызвало сильные негативные эмоции. В сущности вся вытесненная информация смещается на уровень бессознательного и стремится "выйти" наружу, оказывая влияние на наше сознание...

Этого не могло произойти! Не желание признавать проблему, отрицание событий, которые наносят эмоциональную боль. Это может проявляться в разных формах, включая: Отрицание может иметь разные степени искажения реальности и психологические процессы, лежащие в его основе. Некоторые психологи предполагают, что отрицание является общим названием для группы защит, а не одной защитой. На уровне мыслей. Отрицание фактов или действительности событий через мысленное замещение реальных ситуаций более приемлемыми или менее угрожающими представлениями...

Психика - главная помощница в преодолении трудностей и стрессов. Они помогают человеку адаптироваться к сложным жизненным ситуациям и сохранить эмоциональное равновесие. Психологические защиты делятся на два типа. Первый — это первичные защиты, незрелые — их механизм простой, а прибегать к ним человек начинает еще в раннем детстве. Второй тип защит — вторичные, устроены гораздо сложнее, и, чтобы использовать их, для начала нужно повзрослеть. То, какую форму психологической защиты мы выбираем зависит...

Именно она влияет на нашу способность достигать результатов Она включает в себя возникновение потребности, определение способов её удовлетворения, постановку целей и совершение действий для их достижения. Мотивация может быть внутренней, основанной на личных интересах и ценностях, или внешней, обусловленной внешними стимулами, такими как материальное вознаграждение или общественное признание. В психологии выделяют несколько видов мотивации: мотивация — это эмоциональная и психическая готовность сделать что-то, несмотря на трудности на пути...

Ключ к успеху в современном мире-эффективная работа, давайте разбираться, как быть эффективным. По существу мы принимаем совсем немного решений влияющих на наше благополучие. Вы наверняка слышали о законе Парето, а если нет, то вот в чем суть: небольшая часть усилий или ресурсов дает наибольшую часть результата. Оно действует примерно, как простейший механизм для поднятия тяжестей — рычаг. 20% усилий дают 80% результата. Остальные 80% усилий – лишь 20% результата. Эффективность определяется лишь достижением поставленных задач и созданием качественного контента, товара или услуги...

Одна из тех сфер, которые обеспечивают базовый уровень существования, наравне со сферами здоровья и семьи. Работа влияет на формирование личности, мировоззрения, ценностей и поведения. Она может требовать определенных личностных качеств, таких как коммуникабельность, ответственность, эмпатия, и способствовать их развитию. Когда человек находит работу, которая соответствует его интересам, способностям и ценностям повышается самооценка, уверенность в себе и общее психологическое благополучие. Предлагаю...

Отдых очень тесно связан с нашим здоровьем, а ведь мы так любим им пренебрегать. Играя ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья, он необходим для восстановления сил после напряженной работы, учебы или других видов деятельности. Отдых помогает снизить уровень стресса, улучшить память и концентрацию, а также способствует восстановлению умственных и эмоциональных ресурсов. Родители и общество часто говорят нам "отдохнем в могиле", "Отдых для слабаков" и так далее. Согласитесь,...