Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

СНОСКА НА ЖИЗНЬ! Мы можем учиться у самых лучших Наставников, пользоваться передовыми техниками работы с собой. Осознавать себя из Наблюдателя даже во сне. Проповедовать автономию с личными границами и ратовать за трезвость. Однако, правда, сила и истина в том, КАК, эти знания в нас прорастают. И КАК мы, с их помощью, проявляем свою человечность и сострадание. Какими мы становимся, когда крепнем в любви к себе и ближним, благодаря этим знаниям. Жизнь дает нам задачи не из учебника. Расскажу вам красивый урок из моей жизни. Одна из моих клиенток обратилась ко мне с запросом, помочь ей отсроить границы в отношениях с отцом. Прослушав море материалов на ютубе, Наташа пришла ко мне уже с самодиагнозом: СОЗАВИСИМОСТЬ с отцом. Девушка молодая, чуть за 30, она поздний ребенок, маму потеряла рано и теперь, когда папа остался один, она пыталась восполнить ему утрату жены и поняла, что начинает выгорать. После первого задания по подсчету времени, мы выяснили, что она тратит много времени на отца. Свои потребности удовлетворяет по остаточному принципу, если будут время и силы. Их конечно не хватало. И личная жизнь тоже не складывалась. Мы начали потихоньку работать. Папа был холоден, властен и зациклен на себе. Наташа, год за годом ждала от него принятия и любви. Отец не умел благодарить. Ни тепла, ни любви от него в ответ не было. Только требования и критика. Наташа наоборот, просто заботилась, просто любила и не шла против своей природы. Отец ее провоцировал, требовал внимания, кормил фальшивым будущим, капризничал. Словом, классический набор манипуляций. Мы работали, проводили сессии, я щедро делилась знаниями, как лучше и как по правилам. - Нельзя, чтобы он делал из тебя ресурс, проницательно предупреждала я. - Не позволяй ему делать из тебя свое расширение, убедительно твердила я. Наташа во многом прислушивалась ко мне. Что-то применяла, что-то делала по своему. Опиралась на себя. Слушала свое дитячье, полное любви сердце, и принимала решения из великодушия. Надо сказать, что интуиция у нее невероятная. Помню, в начале сентября, я журила ее за беспечность в финансовом вопросе с отцом. - Не давай ему залезать в твой карман, держи границы, возмущенно сетовала я. А в середине сентября, Наташа написала мне, что папа умер. Она осталась с ним, у него дома накануне. И держала его за руку, в момент ухода. Оставшись единственным человеком, который был рядом и любил его… до последнего вдоха. И знаете, это был для меня момент истины. СНОСКА НА ЖИЗНЬ! То, чего я не учитывала, в выученных мною правилах. Он ушел. Она осталась. Безупречно выполнив свой дочерний долг. Она осталась. Без сожалений, угрызений совести, без разъедающего психику чувства вины. Осталась. Укрепив себя в любви и сострадании к родному и единственному отцу. Была и осталась источником безусловной любви и милосердия для него и для себя. И последнее, что он видел, ее любящие и преданные глаза. И последнее, что от него осталось с ней, это тепло. Тепло папиных рук… Мы проговорили позже все это. С большой благодарностью, я показала Наташе, как меня обогатила ее история любви и великодушия. Мы можем прочитать сотни книг, посетить десятки тренингов. И это не поможет. Без сноски на жизнь, знания делают человека черствым. Еще у Экзюпери Лис сказал, что зорко, одно лишь сердце… Я счастливый человек. Благодаря профессии, у меня есть возможность получать такие красивые уроки жизни от клиентов. И учиться у них любви. Учись любить, пока дышишь. Теперь это смысл, со сноской на мою жизнь, до последнего вздоха. Благодарю и люблю

1 год назад
 • Вы подписаны

Почему он отрицает свою зависимость?!

Сегодня поговорим о механизмах защиты в нашей психике. Простыми словами, как понимаю это я и на своем примере. Я подсела на дешевый дофамин. Что это такое? Когда не надо долго стараться, тратить силы и ждать отложенного результата. Я выпила и мне хорошо, я покурила и мне хорошо, я съела конфетку и пусть весь мир подождет. О последствиях я НЕ ХОЧУ думать. И я делаю вид, что разрушающих последствий нет. Вот что такое механизм защиты ОТРИЦАНИЕ. Он есть у всех. Только взрослый человек может его отследить и проработать, а пара: зависимый и созависимый топнут в нем, как в болоте. Что делает созависимый? Он играет версию игры зависимого, и подтверждает его иллюзию...

1 год назад
 • Вы подписаны

Его беду руками разведу, или побег от себя

Созависимые отношения, обязательная глава в анамнезе каждого зависимого человека. Любовная зависимость и созависимость - это две стороны одной медали. С чего начинаем путь к себе в этом случае? С честности конечно. С саморазоблачения. Это крутой старт. Самый быстрый путь к свободе и автономии. И здесь я была. Честность по отношению к себе, есть первый шаг к осознанности. Сейчас нарисую крупными штрихами симптоматику, чтобы была возможность узнать себя, а в конце пару рецептов, как с этим работать. Симптомы: Вам кажется, что вы сильны на ЕГО поле боя. Вы боритесь с ЕГО демонами, в то время, как ваши остаются бесхозными и творят дичь! ОН - ваш проект, ваше дитя, ваш идол...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент