ГТРК "Владимир"

Эмоциональное выгорание — это расплата за умение держать всё под контролем. Московский психолог, гештальт-терапевт Чуклова Анна Владимировна рассказала о том, как распознать эмоциональное выгорание и как помочь себе в этой ситуации. Представьте настоящую свечу, которая горит долго и ровно. Если её никогда не тушить, она догорит дотла и бесследно исчезнет. С выгоранием так же: это не поломка и не слабость, а естественное завершение горения у того, кто работал честно и на пределе. Парадокс в том, что выгорают не бездельники, а лучшие — те, кто не умеет делать плохо, кому не всё равно...

Вы идёте по лесу и замечаете под кустом маленького зайчонка. Он кажется покинутым, жалким и совершенно беззащитным. Первая мысль — немедленно спасать. Именно эта мысль становится роковой ошибкой, которая часто приводит к гибели зверька. Вот о чём многие не догадываются: зайчиха не живёт вместе с детёнышами. Она специально приходит всего один-два раза в сутки, чтобы покормить их своим очень жирным молоком (подобного молока не существует в природе!), затем уходит. А зайчонок ведёт себя тихо, почти не пахнет и замирает...

Жители и гости Владимирской области, достигшие пенсионного возраста (мужчины — от 60 лет, женщины — от 55 лет), имеют право на региональную льготу при поездках на пригородных поездах. Скидка составляет 40% от стоимости билета и не зависит от места постоянной регистрации пассажира. Льгота действует в период с 1 мая по 30 сентября включительно, но только по субботам, воскресеньям и в нерабочие праздничные дни...

В современном обществе агрессия предстаёт как непростое и многомерное явление, которое по-прежнему вызывает озабоченность у социологов, психологов и широкой общественности. Этой теме был посвящён разговор с экспертами — психологами Людмилой Сушковой и Кириллом Архиповым...

Нашу студию посетила майор полиции Анастасия Манькова, которая занимает должность старшего участкового уполномоченного в УМВД России по городу Владимиру. Вот уже на протяжении шести лет она специализируется на борьбе с кибермошенничеством: её задача — не только раскрывать, но и предотвращать такие преступления. Вместе со своими коллегами она помогла жителям региона сохранить десятки миллионов рублей, которые едва не ушли на счета аферистов...