Найти тему
Ролики
Статьи
Про баранов, Бога и меня. Все люди живут на одной земле, но в совершенно разных мирах. Мир каждого определяется уровнем его мышления и принципами. Хорошо, если посредством «простора и свободы» первого выстроилось второе, а не наоборот. Если взглянуть совершенно не предвзято, то вы заметите баранов. К сожалению, их преобладающее большинство. Моя задача не заключается в том, чтобы научить баранов быть людьми. Моя задача - предотвратить превращение людей в баранов. Почему? Мне просто одиноко. В честь праздника Пасхи в одном из Астраханских магазинов раздавали куличи. Толпа пенсионеров накинулась на прилавок с матами и криками расталкивая друг друга, дабы ухватить столь желанный кусок «священного хлеба» Будучи атеистом, мне часто приходится слышать от «православных» о том, как Бог помог им в жизни, после чего они уверовали в него. А как вы помогли Богу? Разве не сказано в священном писании любить ближних, дарить добро, быть смиренным и противостоять корысти, чревоугодию, зависти и жадности? Данные люди учат своих детей, внуков и всех, кто ступит под тень, падающую от их самомнения и опыта, тому как следует и не следует. Но что толку от долгих лет жизни, если все они были прожиты по бараньи? Благодарю за прочтение столь резкого и рваного текста. Мне стало легче. Лайки ставить не нужно, лучше напиши гневный комментарий о том, как я не прав. . . . . #истина #саморазвитие #духовность #вера #владмарсов
1 год назад
Здравствуй! ❗️Хочу пригласить тебя поучаствовать в моем МАРАФОНЕ саморазвития ⏱Длительность - 7 дней 👥Все участники будут входить в закрытый телеграмм канал, в которому я буду ежедневно публиковать материал и задания. Мы разберем множество тем связанных с личностным ростом, поговорим о деньгах, спорте, семье, гармонии с собой, целях и, наконец, успехе. ✅Свои вопросы и ответы необходимо будет присылать в общий чат! ▪️Таким образом взаимная мотивация будет подталкивать вас идти вперед. Количество мест ограничено! Это мой новый проект, поэтому вход пока будет всего 200 рублей УСПЕЙ ПОПАСТЬ, это может изменить твою ЖИЗНЬ! Пиши в личные сообщения! #саморазвитие #марафонпосаморазвитию #марафон #станьлучше #рекомендации
1 год назад
ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ? ⏬ Если ты мечтаешь СБРОСИТЬ лишние килограммы или НАБРАТЬ заветную массу, то ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ ТЕБЯ 🏋️Можно часами убиваться в зале, но без грамотно составленной программы тренировок и понимания основ диетологии, результата НЕ БУДЕТ❗️ ▫️Начался новый год и это отличный повод сделать ИНВЕСТИЦИЮ в свое ТЕЛО По этому поводу я решил сделать СКИДКУ в 5️⃣0️⃣% на любой ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК от меня за РЕПОСТ этой записи в сторис! 🔹Обязательно необходимо отметить мой аккаунт @_vladmarsov 🔹Также написать любой комментарий под этой записью и поставить лайк! 🔔Если ты выполнил все условия, то пиши в директ, и БУДЬ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ! #тренер #тренировки #меняйсебя #спорт #тренажерныйзал #тренировкидома #мышцы #рельефноетело #скидки
1 год назад
ФАКТОРЫ ПРОГРЕССА (часть 2) . . . «ЛЕНЬ» Все мы знаем, что лень плохо влияет на нашу жизнь, но мало кто знает чем она может быть вызвана. Разобравшись с этим, можно ее уничтожить ! ▫️Нежелание что-либо делать может быть связано с: А) ПЕРЕГОРАНИЕМ Если вы трудитесь 24/7 и не даете отдыха своему телу и разуму, то перегорание быстро приводит вас к апатичному состоянию. Всего так много, что скоро это надоедает - хочется лежать и ничего не делать. Думаю, с этим сталкивался каждый! Б) ЛОЖНЫМИ ЦЕЛЯМИ Бывает такое, что цель, которую мы поставили себе, на самом деле оказывается ложной, например: - это нам навязали -просто сейчас модно, но нам не нужно -вдохновились чем или кем либо, потом восхищение прошло, а цель осталась 🔺В таких случаях нужно понимать, что это просто лишнее. Не нужно себя заставлять! Только зря расстроитесь😄 📌Друзья, делайте то, что вам действительно хочется, и лень даже не сунет нос в ваши дела! ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА НА ВОПРОСЫ (в комментариях)🔔 1)Какой вид лени чаще всего встречался в вашей жизни? 2)Помог ли вам такой пост немного разобраться? #лень #мотивация #саморазвитие #тренировки #спортблог #блогер #мотиватор #прогресс #факторыпрогресса
1 год назад
Каждый новый год я задаю себе несколько вопросов: 1. Какие цели УДАЛОСЬ осуществить? 2. Какие НЕ удалось? 3. ПОЧЕМУ не удалось? 4. ЧТО НУЖНО ПОМЕНЯТЬ? Таким образом я успеваю порадоваться за свои успехи, проанализировать ошибки и дать себе пинок для чего-то нового и более легендарного. 🚫В этом году одним из тормозящих прогресс факторов оказался ОТДЫХ, а точнее - его отсутствие. Для начала стоит разделить отдых на 🔹качественный: сон, прогулка, массаж, сауна, смена деятельности, время с родными; ♦️некачественный: алкоголь, тусовки, курение, фастфуд, компьютерные игры. ✅Схема успеха проста: 80% качественный / 20% НЕкачественный отдых грамотно распределенный по всем дням недели, месяцам ❓Если же так не происходит, то мы падаем в яму перегорания полную НЕкачественного отдыха и получаем 100% отборный ШЛАК👎 Естественно, о продуктиве и речи нет! ⏱Друзья, грамотно распоряжайтесь свободным временем, не ленитесь, но и не забывайте отдыхать. Вы не робот🤖 Если хотите, чтобы я рассказал вам о ДРУГИХ ФАКТОРАХ прогресса, то пишите в комментариях: хочу продолжение! ❎ 10 комментов и выкладываю новый пост #саморазвитие #отдых #блог #прогресс #рекомендации
1 год назад
Почему ты НЕ такой СЧАСТЛИВЫЙ, как хотелось бы? 🍕🍾🛼🤹‍♂️🎧📺 В наше время полно источников всяческий развлечений, если перечислять способы получения удовольствия, то язык устанет! Но далеко не каждый может с уверенностью сказать: Я счастливый человек! В чем же дело? 🤔 ▫️А дело в том, что чувством нашего счастья управляет ДОФАМИН. Иначе говоря, это гормон удовольствия. Шоколад, лайки в соц.сетях, объятия, игры, подарки, что-то новое - все это стимулирует выработку дофамина в организме. 🔻Но вот беда! Чем чаще и больше мы его получаем, тем ниже чувствительность к нему. Отсюда следует нездоровая зависимость и прогрессия потребления. Нужно понимать - настоящее счастье заложено в скромности своих желаний. ❗️Целомудрие начинается с воздержание и заканчивается удовольствием, соблазны начинаются с удовольствия, а заканчиваются сожалением… #счастье #воздержание #соблазны #удовольствие #саморазвитие #гармония #дофамин
2 года назад
Спорт без допинга
В последнее время много говорят о допинге, спортсменов дисквалифицируют, запрещают всё новые и новые препараты. Все прекрасно знают, что тренеры и врачи пичкают своих спортсменов препаратами, над этим постоянно работают фармацевты. Но периодически запрещают какой-то конкретный препарат, а остальные временно не трогают. Спорт без допинга. Хорошо бы. И наверное возможно. Но, как сделать? Нюанс в самом определении: что есть допинг. Поэтому - "вопрос будущего". Пока прогнозы неутешительны. Попробую привести аргументы...
2 года назад
Профессиограмма фитнес-тренера
Представляю вашему вниманию мою личную работу, сделанную во время учебной практики. Буда ждать ваших откликов и комментариев по данной работе! Ваш тренер, Влад Марсов!
2 года назад
Спортом нужно заниматься всегда и везде, без оправданий. Часто я встречаюсь людей, которые могут найти любое оправдание лишь бы пропустить тренировку: -голова болит -домашки много -устал после работы -времени нет -нет инвентаря а последнее вообще убивает! инвентарь это сила притяжений и твой вес тела! Я занимался со своим весом полтора года и достиг результата. По поводу остальных отмазок тоже все ясно. Главное помни, друг! Ты обманываешь не других, ты обманываешь сам СЕБЯ…
2 года назад