Владимир Табачник

Если реальность начинается с мечты, то мечты станут реальностью Вне зависимости от того, на каком уровне вы находитесь – мечтайте. Найдите время на это, хотя бы 10 минут перед сном, и вы на самом деле станете ближе к тому, чего желаете больше всего. Обязательно мечтайте, это будет мотивировать вас и толкать вперёд огромной силой.

Любите себя безусловно. Любовь к себе не нужно заслуживать ‒ вы имеете на неё право самим фактом существования. Не потому, что у вас что-то получается лучше, чем у других. Не потому, что вы красивы, умны, заботливы и любезны. А потому, что вы есть, уникальные, не похожие на других, также заслуживающих любви. Вам внушали с детства: любовь нужно заслуживать. Однако это не так. Заслужить можно уважение, но не любовь. Любовь либо есть, либо ее нет.

Как зарядиться позитивом? ▫️ Меньше мыслей, больше действий. Большинство из нас любит прокручивать в голове негативные события все сильнее накручивая себя. Выход - действовать, делать хотя бы маленькие шаги, «включать» не только голову, но и тело тоже. При этом важно помнить, что стабильные, размеренные действия лучше, чем суета и попытки нагрузить себя максимумом дел. ▫️ Постарайтесь не жаловаться. Жалуясь, мы продолжаем плодить негатив, а его и без того слишком много в этом мире. Речь не о том, чтобы запретить себе чувствовать, просто прекратите жаловаться вслух. И постепенно вы привыкнете не жаловаться даже мысленно. ▫️ В каждой ситуации попробуйте найти позитивные моменты. Если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней. Всем Позитива 🙌🏻

Брокколи улучшает память Брокколи содержит большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях. Кроме того, в брокколи присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствует распаду нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы. Если говорить коротко, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Продукт можно употреблять в пищу каждый день.

У людей всегда есть сомнения- а вдруг не получится? Да ё-маё, конечно не получится, если ты ничего не сделаешь.

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

Послание дня Многое кажется невозможным, пока ты этого не сделаешь

ДОБРО шрамов не оставляет, поэтому его и не помнят.

Не суетитесь, люди! Жизнь любит, чтобы ее жили!

Милые женщины! Поздравляю вас с Международным Женским Днем! Пусть ваши сердца наполняются радостью, улыбки не сходят с лица, а каждый день приносит лишь счастье и удовлетворение. Пусть вас окружают забота, внимание и любовь близких, а успех и уверенность в своих силах сопутствуют вас во всех начинаниях. Пусть каждый ваш день будет полон света, тепла и радости! С 8 Марта! 🌹💖

Мы живем в обществе, где люди пытаются не стать счастливыми, а где стремятся выглядеть счастливыми.

Послание Дня Перестаньте себя жалеть - и вы будете счастливы.