Золотая речь 🔱 Школа ораторского мастерства

Вибрации силы: как ваш голос лечит тело и пробуждает энергию Представьте, что ваше слово — это не просто звук в эфире, а волна, способная проникнуть в глубину мышц, нервов и даже ваших эмоций. Именно так работает лечение голосом: вы не только говорите — вы исцеляете. Почему голос — не просто речь Каждое слово, которое вы произносите, — это вибрация. А вибрация — это энергия, и она взаимодействует с вашим телом на уровне клеток. 💓 Сердце начинает биться ровнее, если вы слушаете глубокий, спокойный тембр. 🧠 Мозг сбрасывает уровень кортизола (гормона стресса) при медленных, тёплых фразах. 💆‍♂️ Мышцы шеи и плеч расслабляются, когда звук входит в резонанс с диапазоном 100–200 Гц. Голос — это ваш биологический лекарь без побочек. Что происходит внутри: быстрый взгляд науки Снижение стресса. При прослушивании ровных, осознанных звуков активируется парасимпатическая нервная система — та, что отвечает за «отдых и восстановление». Рост окситоцина. Тёплые, душевные интонации повышают уровень «гормона доверия», и вы чувствуете себя в безопасности. Нейронная перестройка. Регулярная практика голосовых вибраций помогает создавать новые нейронные связи, которые насыщают ваше мышление силой и спокойствием. В результате вы получаете не только эмоциональное облегчение, но и физическое восстановление. Стартуйте сегодня: 3 простых практики 1. «Голос тела» (5 минут утром) Сядьте ровно, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха. На выдохе протяните «ааа…» так долго, как получится. Слушайте, где вибрация “жжжжж” задевает тело (грудь, позвоночник, череп). Это базовая практика, чтобы «подружиться» со своим истинным голосом и снять зажимы. 2. Звуковая пауза (2 раза в день, по 3 минуты) Выберите чистый звук — любой тон, где вам комфортно. Включите его тихо на 50–60 % громкости. Просто слушайте и чувствуйте, как волны расходятся по телу. Цель — стать активным слушателем собственных ощущений. 3. Манифест силы (перед важной задачей) Представьте, что ваше слово — это команда на активацию личной силы. Произнесите про себя или вслух: «Мой голос — мой щит и меч. Я говорю, и меня слышат». Эта короткая аффирмация «перезагружает» ваш внутренний сценарий: вы не просто говорите — вы действуете. Реальный кейс: как вибрации спасли презентацию Вика, 29 лет, маркетолог. Любила готовиться часами, но на сцене «замораживалась»: тряслись руки, голос «садился», и мысли путались. План действий: Три дня по практике «Голос тела» по утрам. Ежедневные «манифесты силы» перед любыми коллегиальными встречами. Звуковая пауза во время обеденного перерыва. Результат через неделю: «Я впервые заговорила так, что слышала себя сама. На 5-й день коллеги заметили: “Вика, ты как-то по-новому звучишь, очень убедительно!” А через день я вела свой первый вебинар без страха». Теперь ваша очередь Если вы дочитали до этого абзаца, значит вы готовы изменить свою реальность через звук и слово. 🎁 Подарок: Напишите в личные сообщения слово “ЗВУК” — и получите бесплатную подборку аудиотреков для практики «Голос тела», а также чек-лист «Как создать свой манифест силы». 🚀 Хотите больше? Я открыт для индивидуальных коуч-сессий «Голос как исцеление». Мест ограничено, так что действуйте быстро! Подписывайтесь, чтобы не пропустить крутые практики и кейсы. Ставьте лайк, чтобы эта статья нашла тех, кому она действительно нужна. Пишите в комментариях, как вы чувствуете вибрации своего голоса и что вам помогает расслабиться. С вами был Мудрейший, и помните: ваше слово — ваше лекарство. #голос как #инструмент #исцеления #вибрации #звука #сила #голоса звуковая #терапия #психология и #звук #коучинг через #голос внутреннее #исцеление #энергия #речи #духовныепрактики #саморазвитие

«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тяжелых моментов его жизни, напоминает нам о самом главном. Нам бы всем задуматься о вещах, которые он просит: «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу». Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов». #искусство #молитва #оратор #мастер #слово #искусство #любовь #дар #яснознание #эзотерика #счастье #бог #всевышний #отец #знание #сила

Если вы думаете, что вы яснознающий, то вы, скорее всего, обладаете обширными знаниями и способностью остро мыслить. Чтобы усилить её, вы должны осознавать каждый раз, когда «получаете» информацию, расслабляться и позволять ей приходить на ум.  Очень важно обращать внимание на своё тело и прислушиваться к тому, что оно просит, дабы вы смогли перейти на следующий уровень. Также обращайте внимание на совпадения, поскольку они могут быть признаками яснознания.  Если вы считаете, что являетесь яснознающим, тогда позвольте своему разуму стать пустым и просто понаблюдать за происходящим. Если у вас внезапно возникнет идея, обратите на неё внимание, она может оказаться важной. По этой причине люди, обладающие яснознанием, хорошо понимают сложные или абстрактные понятия и, как правило, склонны к аналитике.  Яснознающий – это человек, который постоянно о чём-то размышляет, который хочет учиться и всё время поглощает информацию. Если в этом вы узнали себя, то вам следует оттачивать свои навыки и улучшать способность интуитивно знать будущее. Если вы думаете, что вы яснознающий, то вы, скорее всего, обладаете обширными знаниями и способностью остро мыслить. Чтобы усилить её, вы должны осознавать каждый раз, когда «получаете» информацию, расслабляться и позволять ей приходить на ум.  Очень важно обращать внимание на своё тело и прислушиваться к тому, что оно просит, дабы вы смогли перейти на следующий уровень. Также обращайте внимание на совпадения, поскольку они могут быть признаками яснознания.  Если вы считаете, что являетесь яснознающим, тогда позвольте своему разуму стать пустым и просто понаблюдать за происходящим. Если у вас внезапно возникнет идея, обратите на неё внимание, она может оказаться важной. По этой причине люди, обладающие яснознанием, хорошо понимают сложные или абстрактные понятия и, как правило, склонны к аналитике.  Яснознающий – это человек, который постоянно о чём-то размышляет, который хочет учиться и всё время поглощает информацию. Если в этом вы узнали себя, то вам следует оттачивать свои навыки и улучшать способность интуитивно знать будущее. Источник: инет #яснознание #ясновидение #тело #дух #материя #душа #сознание #знание #сила #мысль #действие #результат #чувство #экстрасенсорика

Мы все знакомы с термином «ясновидение» ("clairvoyance"), рассматривая его как способность заглядывать в будущее, однако вы когда-нибудь слышали о таком понятии, как «яснознание» ("claircognizance")?  Мы сможем понять, что такое яснознание, если сначала рассмотрим термин «ясновидение».  Слово "clairvoyance" («ясновидение») происходит от французского "clair" («ясный») и "voyance" («видение»). Следовательно, ясновидящий ("clairvoyant") – это тот, кто способен видеть информацию о человеке, предмете, месте или событии посредством психических средств.  Существуют и другие типы интуитивных людей, которые могут заглядывать в будущее при помощи различных средств, имеющихся в их распоряжении. Ясночувствующий ("сlairsentient"; "sentient" означает способность воспринимать или чувствовать вещи) способен почувствовать энергию места, человека или предмета, в то время как яснослышащий ("clairaudient"; "audient" означает «слышать» или «слушать») может слышать изнутри или снаружи.  Яснознающий ("сlaircognizant") – это человек, который просто знает вещи о будущем. "Cognizance" означает «знание» или «понимание». Следовательно, яснознающий обладает ясным интуитивным мышлением.  Какие можно привести примеры яснознания?  Допустим, вы возвращаетесь домой всегда на одном и том же поезде. На этот раз вы решили выпить чашечку кофе где-нибудь в кафе, немного задержались и опоздали на поезд, однако, вместо этого, вы встретили своего старого школьного друга, которого пытались найти в течение многих лет.  Или, допустим, вы решили поехать в магазин за покупками, но не привычной дорогой, а по новому живописному маршруту. Позднее из новостей вы узнали, что на дороге, которой вы не поехали, произошёл массовый завал.  Это всё примеры яснознания.  Вот ещё шестнадцать признаков того, вы можете быть одним из тех, кто обладает способностью к яснознанию:  1) Вы можете легко отличить надёжных людей от тех, кому не стоит доверять.  2) Люди всегда обращаются к вам за помощью, когда у них возникают проблемы.  3) Вы мгновенно генерируете идеи и обязательно делитесь ими с другими.  4) Вы часто прерываете людей, когда эти идеи возникают в вашей голове, и вы ничего не можете с этим поделать, поскольку чересчур взволнованы.  5) Вы тратите много времени на размышления и написание чего-либо. Многие композиторы и писатели являются яснознающими, даже не осознавая этого.  6) Вы всегда находите потерянные предметы, и другие люди постоянно просят вас об этом.  7) У вас есть врождённая способность распознавать плохие идеи, даже если все вокруг считают их хорошими.  8) Вам известны факты о событиях, которые ещё не произошли.  9) Вы находите ответы на любые вопросы.  10) Когда вы пробуете что-либо новое в первый раз, вы всегда чётко представляете себе процесс от начала до конца.  11) У вас лучше развито левое полушарие мозга, а значит, вы логичный и организованный человек.  12) Вы любите читать, особенно научно-популярную литературу, которая позволяет вам узнавать что-то новое.  13) Вы никогда не прекращаете учиться и часто начинаете новый курс ради получения знаний.  14) Решения, которые вы принимаете в последнюю минуту, всегда оказываются верными и иногда могут помочь вам выбраться из опасной ситуации.  15) Вы чувствуете острое желание посещать определённые места, и когда вы это делаете, всегда происходит что-то хорошее.  16) Вы окружены совпадениями.  Как понять, являетесь ли вы яснознающим?  Если вам когда-нибудь казалось, что информация внезапно приходит в вашу голову из ниоткуда, и вы получаете наставления или знания, которые принимает ваше сердце, считая их истинными, то, возможно, вы являетесь яснознающим.  Если вам кажется, что вы можете каким-то образом «скачать» информацию из неизвестного #источника тогда, когда захотите, и вы получаете озарение в повседневных ситуациях, то это ещё один признак.  Разница между #яснознанием и #ясновидением заключается в том, что в то время как ясновидящий видит вещи, яснознающий знает их. Он не чувствует вещей, не слышит и не видит, он просто знает их заранее.  Что делать, если вы являетесь яснознающим?

Как выбрать курсы английского языка: онлайн-обучение для любого уровня? Изучение английского языка — это важный шаг к личному и профессиональному росту. Современные онлайн-курсы позволяют вам учить язык в удобное время и в комфортных условиях, не выходя из дома. Но как выбрать программу, которая идеально подойдёт именно вам? В этой статье мы расскажем о том, как найти курс по английскому языку, который поможет вам быстро достичь нужных результатов. Почему стоит выбрать курсы английского языка онлайн? Изучение английского с профессиональными преподавателями через интернет стало доступным и удобным вариантом для вас. Онлайн-курсы позволяют учиться в удобном темпе, не отвлекаясь от повседневных дел. Преимущества онлайн-курсов: Гибкий график. Вы можете учить язык в любое время, в том числе вечером или по выходным. Обучение на дому. Занятия проходят на удобной платформе, что позволяет сэкономить время. Доступность для всех. Курсы подходят как для новичков, так и для более опытных студентов, благодаря разнообразию программ. Узнайте больше о возможностях онлайн-обучения и подберите подходящий курс здесь 🌟. Какие курсы английского языка доступны онлайн? Онлайн-курсы предлагают обучение на разных уровнях и по различным направлениям. Вы можете выбрать программу, которая наиболее соответствует вашим целям: Курсы для путешественников. Если вы планируете поездку за границу, курсы, ориентированные на разговорный английский для путешествий, помогут вам освоить ключевые фразы и выражения. Грамматика для экзаменов. Специальные программы для быстрого освоения грамматических правил подойдут для подготовки к важным экзаменам или для повышения уровня языка в профессиональных целях. Курсы для начинающих. Если вы только начинаете учить язык, программа для новичков поможет вам освоить основы и уверенно начать разговор. Продвинутый уровень. Для тех, кто уже имеет базовые знания, существуют курсы для совершенствования навыков и углублённого изучения языка. Подберите подходящий курс для путешествий или для подготовки к экзаменам прямо здесь 🌍. Как выбрать идеальные курсы? При выборе курсов английского языка важно ориентироваться на несколько факторов: Цель обучения. Определитесь, что именно вам нужно: улучшение разговорных навыков, подготовка к экзаменам или изучение грамматики. Продолжительность курса. Для разных целей подходят различные форматы — от краткосрочных интенсивных курсов до долгосрочных программ. Уровень подготовки. Выберите курс, который соответствует вашему текущему уровню, чтобы учёба была эффективной. Найдите курсы, которые подходят для ваших целей и уровня, здесь 📝. Начните учить английский с нами! Подберите курс, который подходит именно вам, и начните изучать английский с профессиональными преподавателями онлайн. Ознакомьтесь с доступными программами здесь 🌍 и сделайте первый шаг к своему успеху! В завершение хочу напомнить, что изучение английского языка — это не только полезно, но и увлекательно! Ведь знание иностранного языка открывает новые горизонты для путешествий, карьеры и общения. #курсы #коуч #мотивация #голос #самопрезентация

Привет! Сегодня день открытых дверей школы Ораторского мастерства. Подпишись и получи в подарок CustDev. С этой школой ты станешь популярнее х100. Голос=сила слова Дар речи=моя школа P.S.: Бонус для самых проявленных. Размести ссылку у себя на страничке в соцсетях или поделись в сообществах, пришли ссылку на опубликованный пост мне в ЛС или комменты и получи от меня один из 🎁 на выбор: 1) консультация 2) распаковка личности 3) скидка 50% на ОДИН ИЗ 8-ми трансформационных/развивающих тренинг-марафонов: а) «21 день к изобилию» б) «Энергия Харизмы» в) «Энергетическое строение человека» г) «Космическое строение человека» д) «АнтиПаттерны» е) 39-ти дневный Мега-марафон «Я и моя Т Е Н Ь» ж) «7-ми ЦВЕТИК» з) «Небесный паспорт» 🪪 💎Выбирай—что ПО Д У Ш Е 🌱🐢 🌴🐘 💎Будем оттеснять К Л И Ш Е ⚡️ #ораторскоеискусство #ораторнамиллиард #риторика #спикер #оратор #золотаяречь #дарречи #силаслова #миллиардер