ВИТАЛОГИКА

Сезон завтраков на свежем воздухе официально открыт. И вместе с ним снова появляется главный вопрос: «Доктор, а кофе вообще полезен или пора завязывать?» Разберём самые популярные мифы о кофе спокойно и без страшилок...

Менопаузальная гормональная терапия Многие женщины воспринимают климакс как неизбежный финал активной жизни, который нужно просто перетерпеть. Приливы, бессонница, скачки настроения и упадок сил — кажется, что это теперь «норма»...

Начинается самый приятный сезон: прогулки, природа, шашлыки. Но вместе с нами на пикник выходят и клещи. В этом году они активны как никогда, поэтому давайте без лишней паники, но по делу. Вот что нужно знать, чтобы одна прогулка не испортила всё: 1...

Весна — время, когда все выходят на пробежки. Но для суставов это может стать настоящим стрессом. Всем привет! С вами Процкова Наталья Александровна, врач-ревматолог клиники «Виталогика». Сегодня поговорим о том, почему бег по асфальту часто заканчивается болью и как этого избежать...

Многие привыкли относиться к сезонному насморку (поллинозу) как к досадной помехе: «почихаю пару недель и пройдет». Но доказательная медицина смотрит на это иначе. Факт №1: у нас не две системы дыхания, а одна С точки зрения физиологии нос и легкие — это не отдельные органы, а единая «трубка»...