Яна Высоцкая

В моем кабинете, всегда стоит вазочка с конфетами. Клиенты, не смотря на возраст, очень любят в неё заглядывать После совместной консультации мама+ребёнок, ребёнок радостно бежит к вазочке и берет конфету. И тут фраза мамы, словно бьёт по рукам: "А ты это заслужила?" Обратились мама с дочкой с запросом низкой самооценки ребёнка и зависимости от чужого мнения. А эта фраза, рассказала мне о причинах больше, чем 60 минут сессии Чем же опасна, подобная фраза❓ 😔Так, вы программируете своего ребёнка, что он не достоин хорошего отношения к себе, просто так...

Какие ресурсы есть у женщины? Принимает ли она, что может чем-то не обладать? Пройден ли пубертат и есть ли сепарирование от мамы? Ответы на эти вопросы кажутся легки на первый взгляд, но так ли это на самом деле? Для того, чтобы провести данное упражнение вам понадобится листок, ручка и свободное время, когда вам никто не будет мешать. Ответьте на следующие вопросы: 1. Чем я похожа на свою маму и мне это нравится? Перечисляйте все сходства, которые сможете обнаружить: цвет глаз, волосы, привычки, стиль одежды и т...

Модное слово – депрессия уже вошло наш лексикон и у многих застряло, как кость в горле. Только не каждый понимает, что действительно оно означает, как не пропустить тревожные звоночки, а с чем можно справиться при помощи простого отдыха. Депрессию можно определить по поведению человека: апатия, усталость, отсутствие мотивации, веры в свои силы и в будущее. В понимании простого человека плохое настроение и депрессия – это тождественные понятия. Но стоит понимать, что депрессия – это заболевание, которое должен наблюдать и лечить квалифицированный психотерапевт...