Внутренняя Инженерия
Рекомендую к прочтению📚
Если ты: ❌испытываешь постоянную потребность в одобрении окружающих; ❌поддерживаешь унижающие достоинство отношения; ❌чувствуешь себя бессильной что-либо изменить; ❌не осознаешь своих истинных желаний и потребностей; ❌не способна испытывать чувство настоящей близости и любви...
Знаешь как сформировать личную точку опоры?
Предлагаю начать с ценностных кластеров,которые помогут тебе подсветить в вопросах: ❓Какой ты хочешь быть в этой жизни ❓Через что ты можешь смотреть на себя Базовые ориентиры ценностных кластеров: 👉🏻Семейные отношения 👉🏻Любовные отношения 👉🏻Дружеские/социальные отношения 👉🏻Физическое благополучие 👉🏻Гражданская позиция 👉🏻Родительство 👉🏻Духовность...
ПРИНЯТИЕ ,как фундамент построения самооценки🧱
Напомню ,из предыдущих постов причины нездоровой самооценки прячутся в биологических,психологических и социальных факторах(зачастую это то,на что мы не можем никак повлиять). У меня есть хорошая новость!Первый кирпичик в построении крепкого фундамента здоровой самооценки,начинается с ПРИНЯТИЯ. ❤️ Я=ОК(принимаешь себя👉🏻формируется чувство базового доверия...
